ดื่มแล้วใจไม่สั่น มันจะดีเหรอ?
เขียนโดย Sittha Likitnukul

ดื่มแล้วใจไม่สั่น
เคสผู้หญิงวัย58ปี มาหาหมอกอล์ฟเช้านี้ แล้วเอานมกล่องมาให้เป็นของขวัญปีใหม่ เธอมารับยาไขมัน และยาป้องกันกรดไหลย้อน เธอเล่าว่าช่วงนี้ต้องขอติดยา (ไม่ใช่ยาเสพติดนะครับ) ติดยาลดกรด ช่วยย่อยไว้หน่อย ไม่ใช่อะไรหรอก เพราะทานเผ็ดบ้าง แต่ก็กระซิบมาเพิ่มอีกว่า ทานเบียร์ด้วย เพราะว่ามีสังสรรค์ที่บ้าน
"เบียร์ นี่ทำให้เพิ่มกรดในกระเพาะเลยตรงๆนะครับ และเพิ่มไขมันในเลือดด้วย" หมอเตือน
"ใช่ค่ะ แต่มันอดไม่ได้ แก้วสองแก้วเอง นี่พี่รู้เลยนะคะ ว่าต้องแน่นท้อง รู้ทั้งรู้แต่ก็ยั้งยอม" เธอสารภาพ
"ถ้าแบบนั้นทานชาเขียวแทนได้ไหมครับ สีใกล้เคียงกัน" ผมต่อรอง
"ไม่ได้เลยคะ พี่ทานไปนิดนึง นะ คาเฟอีน ทำให้ใจสั่นเลย"
"แหมๆๆ ทีเบียร์ ละไม่ใจสั่นนะครับ" หมอหยอกเล่น
ทีนี้ใครที่เป็นกรดไหลย้อนเตือนเลยละกันครับ
1.ลดอาหารรสจัด พวก เปรี้ยว เผ็ด ทอด
2.ลดการทานกรดโดยตรงเช่น แอลกอฮอลล์ น้ำอัดลม เครื่องดื่มชูกำลัง น้ำส้มสายชู ของหมักดอง
3.เคี้ยวให้ละเอียด
4.ทานให้ตรงเวลา
5.ทานเสร็จอย่านั่งนาน หรือนอนทันที ให้เดินแกว่งแขนบ้าง
6.หากอาการไม่ดีขึ้นให้พบแพทย์ แต่ก็อย่าลืม5ข้อด้านบนด้วยนะครับ
ด้วยความปรารถนาดี หมอกอล์ฟ เพจ และtiktok คุณหมอสตอรี่
3จังหวัดที่ยากจนที่สุดในไทย
5 อันดับโรงเรียนรัฐบาลคุณภาพสูง เรียนดีได้ ไม่ต้องจ่ายแพง
รายได้ของข้าราชการระดับอาวุโส (C8) โดยเฉลี่ยเท่าไหร่
สวนหอมในฝัน: 10 อันดับไม้ดอกยอดนิยม ปลูกง่าย กลิ่นหอมฟุ้งทั่วบ้าน
จังหวัดในไทยที่มีถนนทางโค้งมากที่สุด
จังหวัดอันดับหนึ่งของไทย ในด้านการเพาะเลี้ยงปลานิล
ถนนชื่อดังในประเทศฝรั่งเศส ที่ถูกตั้งชื่อถนนให้เป็นภาษาไทย
5 จังหวัด ค่าครองชีพโหดที่สุดในไทย เงินเดือน 3 หมื่นบางที่ยังเกือบไม่รอด
ผักที่หากินยากที่สุดในไทย
ย้อนวันวานโรงหนัง “โคลีเซี่ยม” ปี 2517 เปิดโปรแกรมหนังดัง “ยักษ์วัดแจ้งพบจัมโบ้เอ” เริ่มฉาย 16 มีนาคม
ลงทุนน้อย ไม่เน่าไม่เสีย! เปิดวาร์ป 5 ไอเดีย "ของขายตลาดนัด" ซื้อง่ายขายคล่อง เก็บได้ยาวๆ ไม่มีขาดทุน
รู้ไหม? มีจังหวัดในไทยที่มีแค่ 3 อำเภอเท่านั้น เล็กแต่มีเสน่ห์เกินตัว
สถานีโทรทัศน์เพียงหนึ่งเดียว ที่ออกอากาศอยู่จริงในประเทศลาว
งบประมาณการจัดสอบระดับประเทศ
4 ต้นไม้นิยมปลูกเสริมเฮง


