หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post แชร์ลิ้ง
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย - ผลการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2566 รางวัลที่1 297411
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผอมจริงไม่พึ่งแอป! "เอ ศุภชัย" เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 15 กิโล ลั่น ตั้งเป้าลดเพิ่มอีก 5 กิโล พร้อมเตรียมลงประกวดมิสทิฟฟานี่ปีหน้า

        เป็นผู้จัดการดาราคนเก่งของวงการบันเทิง สำหรับ เอ ศุภชัย ที่ตอนนี้เจ้าตัวทั้งสวยเเละเเซ่บโพสต์ภาพลงอินสตราแกรมเมื่อไหร่เป็นต้องเรียกยอดไลค์ยอดเเชร์ตลอดๆ เเถมในตอนนี้ยังดูสวยเเละผอมลงอีกด้วย จนหลายๆคนต้องเข้ามาคอมเมนต์ขอเคล็ดลับเลยค่ะ

 

 


        ล่าสุดเอ ศุภชัย ได้เผยเคล็ดลับความผอมว่า ไม่ได้พึ่งยาหรือทานอะไรทั้งนั้น เน้นทานโปรตีนวันละมื้อ แถมตีแบตมินตันอีกวันละ 3 ชั่วโมง เเละ ตีแบตอย่างเดียวแต่ต้องตีแบบโหดนะคะอย่าตีแบบโต้ไปโต้มา ซึ่งในตอนนี้น้ำหนักหายไป 15 กิโลกรัมเลยทีเดียวค่ะ ซึ่ง เอ ศุภชัย ก็ได้ตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนักครั้งนี้ จะลดเพิ่มอีก 5 กิโลกรัม เเละเตรียมลงประกวดมิสทิฟฟานี่ปีหน้าอีกด้วย

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by A Suppachai Srivijit (@a_supachai1)

 

 

 

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by A Suppachai Srivijit (@a_supachai1)

 

 

 

 

โพสท์โดย: NgamYangThaiEveryday
อ้างอิงจาก: https://www.instagram.com/a_supachai1/?hl=th
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: NgamYangThaiEveryday
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: แหวนดอกไม้วงนั้น, taewsa
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
มีอีก ใดๆ ล้วนในโลกเขมร10 มหาลัยที่สอบเข้ายากที่สุด ใครเข้าได้ถือว่าสุดยอดมากๆไม่น่าเชื่อ กัมพูชาเคยยื่นเสนอขึ้นทะเบียน วรรณคดีเรื่องพระอภัยมณีต่อ UNESCO!ประเทศที่ประชากรมีอายุขัยเฉลี่ยสั้นที่สุดในโลกคนไทยไม่รู้! สะพานขึงพระราม 9 คนผลงานฝีมือคนไทย100% ไม่ต้องพึ่งมันสมองต่างชาติ พร้อมภาพเงาปริศนาในน้ำเท่าตึก 10 ชั้นทำไมเราถึงลืมแฟนเก่าไม่ได้สักที?ร้านอาหารเขมร ในต่างประเทศ ต้องมีคำว่าไทยต่อท้าย ถึงจะมีคนเข้าไปกินย้ายทะเบียน ขอเลขที่บ้าน ทำเองได้ที่บ้าน ไม่ต้องไปอำเภอแล้ว
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ไวรัลวันนี้ มาจากฟิลิปปินส์"ศุภชัย" จี้ "บิ๊กตู่" ให้รีบยุบสภาหลังสภาล่มซ้ำซาก อัดวิปรบ.ไร้ประสิทธิภาพคุมเสียงไม่ได้ฟิลิปปินส์ยอมให้มะกันใช้ฐานทัพเพิ่ม เพื่อสกัดการรุกรานของจีนสู่ไต้หวันชาวญี่ปุ่นแห่ดูสาวuมทะลักกินซูชิขั้นเทพ
ตั้งกระทู้ใหม่