หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 ชาเลนจ์ ชวนเพื่อนมาทำเพื่อชีวิตที่ดีกว่า

ใครกำลังรู้สึกเบื่อ ๆ ไม่รู้จะทำอะไร วันนี้เราจะขอชวนทุกคนมาดูไอเดียชาเลนจ์เอาไว้เล่นกับเพื่อน ๆ กันค่ะ ขอบอกก่อนว่าไอเดียชาเลนจ์นี้นอกจากจะได้ความสนุกแล้วยังถ้าทำต่อไปเรื่อย ๆ รับรองว่าชีวิตเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีขึ้นอย่างแน่นอน ไปดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง

1. ชาเลนจ์งดน้ำหวาน/น้ำอัดลม

ใครที่เสพติดเหล่าน้ำหวานต่าง ๆ เป็นชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะสาว ๆ สายคาเฟ่ ลองมาทำชาเลนจ์งดน้ำหวานกันดูไหมล่ะ อาจจะเริ่มสัก 1 สัปดาห์ก่อน แล้วค่อยขยับไปเป็น 1 เดือน 2 เดือนก็ว่ากันไป ลองชวนแก๊งเพื่อนสาวมาลองทำกัน ถ้าทำได้รับรองผลว่าน้ำหนักลงอย่างแน่นอนนะ ประหยัดตังค์อีกต่างหาก

 

2. ชาเลนจ์งดเล่นโซเชียล 1 วัน

ใช่จ้ะ ฟังไม่ผิดหรอก 1 วันนี่แหละ เพราะทุกวันนี้เราอยู่กับมันเสียจนเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ตื่นเช้ามาก็ต้องเช็คโซเชียล ไหนลองงดดูสักหนึ่งวันถ้าไม่มีความจำเป็นต้องติดต่องานนะ แนะนำว่าให้ลองทำกันในวันหยุดจะได้ไม่กระทบเรื่องงาน โซเชียลทำให้เรารับรู้ข่าวสารมากจนเกินไป บางครั้งก็เกินจำเป็น ดีท็อกซ์สักวันสมองโปร่งโล่งขึ้นเยอะ

 

3. ชาเลนจ์ประหยัดเงิน

จะแข่งกันเก็บเงินกับเพื่อนก็ได้ หรือจะชาเลนจ์ตัวเองด้วยการจำกัดจำนวนเงินที่ใช้ในหนึ่งวัน เป็นการควบคุมไม่ได้เราใช้เพลินจนเกินไป แถมยังเหลือเก็บสวย ๆ

 

4. ชาเลนจ์ออกกำลังกาย

ไหนใครเป็นมนุษย์ขี้เกียจออกกำลังกายบ้าง ลองจับกลุ่มชาเลนจ์กับเพื่อนดูสิ อาจจะเริ่มต้นชาเลนจ์สัก 1 สัปดาห์ก่อน ใคร ๆ ก็รู้ว่าออกกำลังกายมีประโยชน์มากมาย แต่เราสลัดความขี้เกียจไม่พ้น งั้นลองชาเลนจ์กับเพื่อนดูสิ เผื่อมีแรงบันดาลใจมากขึ้น

 

5. ชาเลนจ์ดูแลผิว

ลองมาดูแลผิวกันแบบจัดเต็มดูสิ ทั้งกินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ พอกหน้า ขัดผิว บำรุงวนไป เชื่อเถอะว่าถ้าทำต่อเนื่องเห็นผลอย่างแน่นอน

 

ใกล้จะปีใหม่แล้ว ลองเอาไปทำดูนะคะ จะได้มีสิ่งดี ๆ ต้อนรับปีใหม่กัน

เนื้อหาโดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: เยลลี่หมีขี่จรวด
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
การตลาดในโลกทุนนิยม...ช่างร้อนแรงจริงๆ!
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อ้าวยังไง! หลุดจับโป๊ะ "เวียร์ ศุกลวัฒน์" ไปเช่ารถกับสาวสวย หลังประกาศปิดฉากรัก 9 ปีหากดีลระหว่าง TRUE+DTAC สำเร็จ ลูกค้าของทั้ง 2 ค่ายจะได้อะไร?อัพเดท 10 ซีรี่ย์จีนพากย์ไทย ทั้งฟินทั้งดราม่า ครบรสทุกเรื่อง !!!ไม้ด่างธรรมชาติ กับไม้ด่างกลายพันธุ์ อย่างไหนราคาแพงกว่า ?ยูเครนเปิดเผยภาพจากโรงงาน ยานเกราะรุ่นใหม่ของ ทร.ไทย BTR-4KSH-Tแนะนำซีรี่ย์จีนแนวโรแมนติกสุดฟินดูได้ในแอป iQIYI รีบๆตามเก็บให้ครบ!!Fail มีฮา จากทั่วโลก Vol. 37คู่รักสายฮา อ้ายสติ๊ก โบกมือลาฝรั่งเศสถาวร หลังพบรักนางบีสาวสุรินทร์ ช่วยกันสร้างจนร่ำรวยเป็นเศรษฐีช็อตเด็ดสัตว์โลก : รวมช็อตเด็ด งูที่กินอาหารอะไร ใหญ่เกินตัว แล้วดูสภาพ จิ...!!!รีวิว "บทสวดมนต์" ที่สวดก่อนนอนประจำ ได้ "อานิสงส์" จิตใจสงบเยือกเย็นมากขึ้นหายโง่!!ประวัติหัวลำโพง(คนไม่พูดถึง)21 ซีรี่ย์เกาหลีคัดมาแล้ว ดราม่าขั้นสุด เอาให้ตับพังกันข้างนึง!! อัพเดทปี 2021ทุกพื้นที่ มีแต่แอน….แอนชิลี สก๊อตเคมมิส !! Thailandการตลาดในโลกทุนนิยม ช่างร้อนแรงจริงๆ!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
29 สัตว์ตัวใหญ่ที่สุดในโลกที่จับได้ในโลกในช่วง 100 ปีที่ผ่านมา ดูกันว่าของจริงหรือของปลอม (1/3)11 รูปผู้หญิงแซ่บๆ เซ็กซี่ของนักแสดงอเมริกัน Abbe Lane, 1950sภาพประวัติศาสตร์...การพบกันของมหาบุรุษโลกทำไมเวลาไปซื้อน้ำหอม พนักงานต้องให้เราดมกาเเฟ
ตั้งกระทู้ใหม่