หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ดตั้งกระทู้

วิธีจัดการชีวิต เมื่อจู่ๆ ก็กลายเป็นคน “ว่างงาน”

ในช่วงที่ภาวะเศรษฐกิจหยุดชะงักเพราะผลพวงจากการแพร่ระบาดของ COVID-19 ทำให้หลายคนได้รับผลกระทบตามไปด้วย และมีอยู่ไม่น้อยที่ต้องเปลี่ยนสถานะจากพนักงาน, ลูกจ้าง กลายเป็นคนว่างงาน

หากใครที่ต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ นี่คือ 5 วิธีที่จะช่วยให้คุณเดินหน้าต่อไปได้หลังจากถูกบริษัทปลดออกจากงานแบบไม่ทันตั้งตัว

1. เสียใจได้ แต่อย่าจมปลัก
เมื่อต้องอยู่ในสถานะว่างงานแบบไม่เต็มใจ ทุกคนย่อมรู้สึกเสียใจกันเป็นธรรมดา จึงไม่ใช่เรื่องแปลกหากคุณจะปล่อยให้ตัวเองอยู่กับอารมณ์เศร้าที่เกิดขึ้น แต่หากดำดิ่งหรือจมปลักกับความรู้สึกนั้นนานเกินไปก็จะทำให้คุณกลับมาเริ่มต้นใหม่ได้ยากขึ้นเท่านั้น

2. ทำกิจวัตรทุกอย่างตามปกติ
หากจะถือโอกาสที่ตกงานพักกายและใจเหมือนช่วงลาพักร้อนก็เป็นสิ่งที่ทำได้เช่นกัน แต่หลังจากพักสมองแล้ว ให้กลับมาใช้ชีวิตและทำกิจวัตรประจำวันให้เหมือนเดิม ทั้งการตื่น พักกินข้าว เพียงแต่เปลี่ยนจากการทำงาน มาเริ่มหางานใหม่ให้ได้โดยเร็วที่สุด

3. หาโอกาสเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ
ช่วงเวลาที่ว่าง ๆ และไม่ต้องเร่งรีบทำอะไรแบบนี้ เป็นโอกาสอันดีที่คุณจะเพิ่มทักษะใหม่ ๆ ให้กับตนเองด้วยการลงคอร์สเรียนต่าง ๆ ที่น่าสนใจ เพื่อต่อยอดให้กับอาชีพของคุณ บางทีคุณอาจจะได้ค้นพบสายงานใหม่ ๆ หรือธุรกิจที่เหมาะกับตัวคุณเองก็เป็นได้

4. อย่าโทษตัวเองถ้าถูกปฏิเสธ
แม้ว่าการหางานไม่ใช่เรื่องง่าย และมีสิทธิ์ที่คุณจะถูกปฏิเสธจากบริษัทต่าง ๆ ที่ยื่นใบสมัครไว้ แต่ก็ไม่จำเป็นต้องโทษตัวเองว่าเป็นคนไร้ความสามารถ ให้เดินหน้าสมัครงานต่อไป และพึงระลึกไว้เสมอว่านี่คือการค้นหาสิ่งที่ดีสำหรับคุณ ไม่ใช่แค่หางานไปวัน ๆ

5. หาคนปรึกษาถ้ายังรู้สึกแย่ ๆ
อย่าปล่อยให้ความรู้สึกแย่ ๆ จากการตกงานเกาะกินใจคุณจนไม่เป็นอันทำอะไร หากรู้สึกว่ายังไม่ดีขึ้น แม้ว่าเหตุการณ์นี้ผ่านพ้นไปสักระยะแล้ว ให้ปรึกษาคนที่คุณไว้วางใจ หรือถ้ามีประวัติเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วก็ควรรีบปรึกษาแพทย์ ไม่อยู่คนเดียวเพียงลำพัง

ขอขอบคุณข้อมูลจาก headspace.com

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://pluto134340.com/บทความ/13581/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Ciphatha
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: น้องสาวคนเล็ก, อกหัก มารักกะลิง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
โซเชียลแนะ ป้องกันรถ จากน้ำท่วม สำหรับคนไม่มีทางเลือกหนุ่มประกาศรับเหรียญตามนี้ เอาไปเลย 1,400,000 ลั่นผมจ่ายไปแล้วหลายคนท่านนายกรัฐมนตรี ชี้เเนวทางให้พี่น้องหนีรอด จากวิกฤตน้ำท่วมด้วยการปลูกบ้านสองชั้นยกสูงน้องกวาง มิสแกรนด์สุโขทัยปี 2022 ออกมาชี้แจงถึงประเด็นดราม่ากิจกรรมช่วยน้ำท่วมแล้วสุดยอดภาพถ่ายสัตว์ป่าแห่งปี!!ต้นละ4ล้านไม่คิดจะขายนะ26 ภาพถ่าย ที่ทำให้คุณต้องอึ้ง!!ตำรวจเตือนโดนแกงค์ฉกตาซื้อไม้ด่าง 10 ล้าน!!! รู้ทันเล่ห์เหลี่ยมการค้ามอส เปิดภาพวัย 16 ปี พร้อมเฉลยแล้วเด็กในภาพคือใครห้างแทบแตก หลายร้อยชีวิตวิ่งวุ่นพี่คือครอบครัวของหนู ของขวัญวันเกิดชิ้นแรกมาแล้วรวมภาพ "โคตรเฟล" 23 ภาพพ่อบ้านนักช้อปบ้งแรง!!ซื้อของได้ไม่ครบศบค.ไฟเขียว! ผ่อนปรนมาตรการ .ห้เล่นดนตรีในร้านอาหาร เปิดฟิตเนสได้ ลดเวลา "เคอร์ฟิว" เป็น 4 ทุ่ม-ตี4
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ภาพสีสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 กองทัพเยอรมันกลางหิมะป.ปลาน่าสนใจ : การเลี้ยงปลา Neon Tetraแนะนำแอป TeraBox ช่วยเก็บสำรองข้อมูลได้ถึง 1024 GB ใช้ฟรีแบบจุใจเลยค่าช่างภาพใช้เวลา 2 ปีในการบันทึกภาพสัตว์ที่กำลังจะสูญพันธุ์
ตั้งกระทู้ใหม่