หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 สิงหาคม 2564 รางวัลที่1 910261
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ธรรมะก่อนนอนEP1.ทำใจให้สบาย


............................
ถ้าเรารู้จักทำใจเฉย ๆ ปล่อยวาง
ได้แค่ไหนก็เอาแค่นั้น


พอใจว่าได้ฝึกหัดมีสติอยู่ทุกวัน ๆ
ได้ขัดเกลาอยู่ทุกวัน ๆ


นั่นแหละ วันหนึ่งมันก็ได้ผลเอง
การได้เจริญสติ ได้ฝึกหัด


ในที่สุดก็จะมีจิตใจที่ตั้งมั่น
จิตใจเมื่อมีสติสัมปชัญญะดีขึ้น


ก็จะรวมตัวไม่ออกไปข้างนอกมาก
จะรวมรู้เข้ามาสู่ภายใน

รู้ในกายในใจตัวเอง

พวกนักปฏิบัติก็ลองสังเกตสภาพจิตใจ
พอจิตรู้สึกเบาสบายขึ้น ผ่องใสขึ้น


สงบ แม้ว่ามันก็ยังมีวุ่น ๆ
อยู่บางครั้งบางขณะ


ก็ถือว่าเป็นธรรมดาก็ดูไป
ใจมันจะร้อนก็รู้ ใจมันเย็นลงก็รู้


สงบก็รู้ ไม่สงบก็รู้ คิดนึกก็รู้
มันเป็นธรรมทั้งหมด

ความคิดนึกก็เป็นธรรม
เป็นธรรมชาติที่จะต้องตามดู


ตามรู้ความนึกคิด
ความตรึกอยู่เสมอ ๆ


แล้วจิตใจเขาก็ประกาศ
ตัวของเขาเองว่า เขาไม่เที่ยง

จิตนี่มันประกาศตัวของมันเอง
อยู่ตลอดเวลาว่า ไม่เที่ยง


เราก็จะคอยไปบังคับให้มันเที่ยงอยู่
ให้มันได้อย่างใจ ให้มันคงที่


เขาก็ประกาศตัวของเองว่า
เขาไม่เที่ยงนะ เขาเกิดดับนะ
เขาบังคับไม่ได้นะ


เขาไม่ใช่ตัวตนนะ

สภาวธรรมทั้งหลาย
มันประกาศตัวมันเองอยู่ตลอด


ประกาศว่าไม่ใช่ตัวตน
บังคับไม่ได้ ไม่เที่ยง


เราก็จะไปบังคับให้มันเที่ยงให้ได้
จะให้มันได้อย่างใจให้ได้


มันก็เลยสวนทางกับ ความเป็นจริง
ไม่เห็นความจริง

ความจริงเขากำลังเปิดเผยอยู่
ไม่ดู ไม่ยอมรับ แล้วจะไปเอาอะไร


จะไปทำเพื่ออะไร
ทำก็เพื่อให้เห็นความจริงของธรรมชาติ


ของจิต ของกายว่า
มันเป็นสภาพที่ไม่เที่ยง


คือเปลี่ยนแปลง
เป็นธรรมชาติที่เป็นทุกข์


ทนอยู่ในสภาพเดิมไม่ได้
เป็นธรรมชาติที่บังคับไม่ได้


ไม่ใช่ตัว ไม่ใช่ตน
เขาก็ประกาศความเป็นอย่างนี้


อยู่ตลอดเวลา
ฉะนั้นก็จงดู รู้ และยอมรับ


กับความเป็นจริงของธรรมชาตินี้
.............................

‪‎ธัมโมวาท‬ โดยพระวิปัสสนาจารย์
‪‎ท่านเจ้าคุณ‬ ‪‎พระภาวนาเขมคุณ‬ วิ.


(หลวงพ่อสุรศักดิ์ เขมรังสี)
เจ้าอาวาสวัดมเหยงคณ์ พระนครศรีอยุธยา

เนื้อหาโดย: youyouu
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: youyouu
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: youyouu
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ภาพล่าสุด "ติวเตอร์" เด็กนักเรียน ยืนร้องเพลงริมถนน บอกเลยหล่อมาก!!สาวสั่งข้าวขาหมู เปิดออกมาแทบร้อง นี่หรือ 40 บาท!!งงไปหมด!! ร้านอาหารในห้าง ปชช.ซื้อได้ผ่านระบบห้าง แต่ไม่ให้ไรเดอร์รวมตัวเปิดภาพล่าสุด "ผี ไฮแจ็ค" หลังป่วยมา 2 ปีโป๊ะแตก! เมียชวนผัวไปฉีดวัคซีน ผัวบอกไม่ว่าง สุดท้ายเจอดีเต็มๆ (คลิป)ทนไม่ไหว! “ยุ้ย ญาติเยอะ” ขอซัดข้ามรุ่น รับไม่ได้ หยองลูกยี้ ออกมาเคลื่ยนไหวตาดีได้ ตาร้ายเสีย เห็นอะไรกันบ้าง?"อั๋น ภูวนาถ" ซัดหน้าสลิ่ม หลังบอก "เค้าจงรักภักดี ไม่เผาบ้านเผาเมือง"ปลื้ม สุดจะทน แนะรัฐฯ 'เลิกล็อกดาวน์ มันไม่คุ้ม ให้คนใช้ชีวิตเถอะ'อู่ฮั่น’ สั่งตรวจโควิดยกเมือง 11 ล้านคน หลังพบผู้ติดเชื้อใหม่ในรอบกว่า 1 ปีสามีไม่เอาไหน ควรทำยังไง?สนธิญา ร้องเก็บภาษีน้องเทนนิส หลังได้รับเงินรางวัล 21,000,000 ล้าน'กลาโหม' ปฎิเสธ ไม่มีการนำเข้าไฟเซอร์ กับเอกชน หลัง 'หมอบุญ' ให้สัมภาษณ์
กระทู้อื่นๆในบอร์ด เรื่องน่ารักๆ ซึ้งๆ
จะเป็นอย่างไร หากผลไม้กลายร่างเป็น “มนุษย์” จะออกมาน่ารักขนาดไหนน้า....?ฝันสลาย...โบ้ นึกว่า โบ้ จะได้เล่นน้ำ....เที่ยวทิพย์รอบโลก : “BW kafe” ร้านกาแฟ ที่นึกว่าอยู่ในโลกการ์ตูนHow to เปลี่ยนน้องแมวให้เป็น"สิงโต" เจ้าแห่งป่า
ตั้งกระทู้ใหม่