หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 16 มิถุนายน 2564 รางวัลที่1 691861
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อร่อยแต่อันตราย 5 อาหารทำลายสุขภาพ

วันนี้เลยอยากเสนอเกี่ยวกับอาหารที่ตัวเองกินบ่อยๆ และคาดว่าทุกคนคงรู้จัก ซึ่งมันไม่ค่อยจะดีสักเท่าไหร่🥺

 

ก่อนจะทำร้ายตัวเองไปมากกว่านี้ ไปรู้จักหน้าตาของอาหารเหล่านั้นสักหน่อยดีกว่าค่ะ

 

1.น้ำผลไม้สำเร็จรูป

 

อันนี้ทานบ่อยมากเป็นอันดับ1เลยค่ะ แต่จะให้ซื้อมาคั้นกินเองก็กะไรอยู่ เลยคิดว่าซื้อเป็นกล่องมาทานน่าจะสะดวกที่สุดค่ะ โดยเฉพาะกล่องที่เขียนแปะไว้ว่า น้ำผลไม้ 100% แต่เราหารู้ไม่ว่า... กว่าที่จะมาเป็น

บรรจุภัณฑ์ในกล่องสวยๆที่วางอยู่ ก่อนหน้านั้นจะต้องเอาน้ำผลไม้เหล่านี้ ไปไว้ในถังนานแรมปี เพื่อไล่ออกซิเจน ทำให้น้ำผลไม้ เสียรสชาติไปสะแล้ว

 

แต่ทำไม?เวลาทานถึงมีรสชาติหวาน เนื่องจากรสชาติของผลไม้ได้เสียไปแล้ว เราก็จะเติมรสชาติสังเคราะห์ที่หวานเข้าไปแทนที่ ซึ่งการดื่มเครื่องดื่มที่ผสมสารปรุงแต่งและเลียนแบบธรรมชาติ จะทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งมากขึ้นนั่นเองค่ะ.

 

2.เฟรนซ์ฟรายส์

 

ทานไปล่าสุดเมื่อวานนี้เองค่ะทุกคน ฮ่าๆ ทุกคนจะสังเกตุว่าเวลาเราไปสั่งเฟรนส์ฟรายทอด เค้าจะเอาไปทอดซ้ำอีกครั้ง เพื่อให้ร้อนและอร่อย... แต่หารู้ไม่ว่า การนำน้ำมันไปทำให้ร้อนซ้ำอีกครั้ง จะก่อให้เกิดน้ำมันที่เป็นพิษต่อร่างกาย

 

น้ำมันที่ว่าจะอุดมไปด้วยไขมันทรานส์ ที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจ... แงๆ

 

แบบนี้คงทานน้อยลงแล้วล่ะค่ะ แต่มันอร่อย จะให้ช้านนนน ทำยังไง😅 ตัดใจแล้วไปดูอันต่อไปดีกว่าค่ะ

 

3.เนื้อสัตว์แปรรูป

 

หมูกระทะปะปุ หมูกะทุปุปะ เมนูที่3กินเป็นว่าเล่นค่ะทุกคน ทั้งไส้กรอกเอย เบคอนเอย ฮอดดอกเอย กินคู่ไปกับเฟรนช์ฟรายส์ อร่อยเป็นบ้า แต่เจอแบบนี้แล้วคงบ้าจริงๆ เพราะเนื้อสัตว์เหล่านี้ถูกแปรรูปด้วยการบ่ม ตากแห้ง รมควัน

 

ซึ่งในการแปรรูปเรื้อสัตว์จะต้องใช้อุณหภูมิสูงทำให้เกิดสารก่อมะเร็งในร่างกายของเรา เรา เรา

 

เจอแบบนี้ก็แอบกลัว แต่ถ้าใครชวนไปกินหมูกะทะ ลุยค่าาา😋

 

4.อาหารเช้าซีเรียล

 

เมนูสำหรับน้องๆหนูๆและคุณแม่ที่ต้องรู้เอาไว้ เพราะเป็นอาหารเช้าที่ทานง่ายและสะดวกสุดๆ

 

แต่ๆๆๆ!!! อาหารประเภทนี้เป็นอาหารที่เต็มไปด้วยสิ่งที่ถูกดัดแปลง และอันตรายต่อระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

 

ซึ่งนักโภชนาการได้บอกเอาไว้ ว่าซีเรียลนี้ เป็นอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูง ทำให้แคลอรี่เพิ่ม และไขมันในเลือดยังเพิ่มขึ้นอีกด้วย อย่างที่4นี้ น้องทานนานๆครั้งค่ะ แต่ถ้าได้ทานคือทานติดกันหลายวันเลยย🥺

 

มาถึงอย่างสุดท้ายแล้ววววว

 

5.น้ำอัดลม

 

กินแทบจะทุกวัน โดนทักว่าหน้าบวมแล้วค่ะ ฮ่าๆๆ

 

เนื่องจากน้ำอัดลมเป็นสิ่งที่ทุกคนรู้จักดีมากๆ ซึ่งน้องก็จะบอกสั้นๆว่า สมอง ตัว และใจของเรา จะไม่ได้อะไรจากการดื่มน้ำอัดลมเลยค่ะ (เรื่องมันเศร้า) นอกจากจะไม่ได้อะไร ยังกัดกร่อนผิวฟันของเราให้ผุง่ายกว่าเดิมอี๊กกกกก อะไรกันคะเนี่ยย

 

ทั้ง5อย่างที่นำเสนอวันนี้ ขอบอกเลยว่าทานบ่อยมากกก มากจนหน้าบวม และเป็นสาเหตุที่คอนเทนต์นี้ก่อเกิดขึ้นมาค่ะ แต่แอบสารภาพว่า เขียนไปก็หิวไป😆

 

วันนี้จึงขอลาไปแต่เพียงเท่านี้ค่าาาา (เพราะหิว)

 

เรื่องดีๆที่ทำให้สุขภาพดี 💙

แปลโดย: jewel
ที่มา: the travel breeze
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: jewel
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: jewel
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
เด็กๆ ถูกใจสิ่งนี้ สอนยังไงให้โลกจำ😍
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แฟนคลับอาการหนัก เปรียบ "ลุงพล" ดั่งพระพุทธเจ้ามาเกิดส่อเป็นจริง! ต้นเหตุความสูญเสีย “บอล” หลังเคลียร์ผ่านรายการแฉ ล่าสุด ไอซ์ พูดชัดไม่ขอร่วมงาน4 แม่เฒ่าอยากซื้อบ้านคืน เจ้าหนี้ขอ 2 ล้าน ถึงจะคืนให้รวมฉากจบละครในตำนาน ของนักแสดงขั้นเทพเมืองไทย เห็นภาพก็สะเทือนอารมณ์แล้วภาพล่าสุด "โม มิสทิฟฟานี่" สวยฉ่ำวาว จนหญิงแท้ต้องยอมจีนสร้างตึก 10 ชั้น เสร็จใน 28 ชั่วโมงภาพประวัติศาสตร์ที่ไม่ธรรมดา เรื่องราวก็ไม่ธรรมดาผู้ป่วยโควิด-19 ที่ป่ายยาวนานที่สุดในอังกฤษ วัย 49 ปี เสียชีวิตแล้ว หลังใช้ชีวิตแบบนี้ต่อไปไม่ไหวแล้วอุบัติเหตุเมื่อ 3 ปีแล้ว ทำให้ฉันต้องกลายเป็นคนพิการตลอดชีวิตแพท-พาวเวอร์แพท! เข้าพิธีอุปสมบทเรียบร้อยแล้วจ้า!!!นั่งกินที่บ้าน...ถูกจับ..ฝ่าฝืน พ.ร.ก.ฉุกเฉินที่ ศรีราชา..เมื่อเวลา1ทุ่ม กว่าๆแค่ขโมยโทรศัพท์ ลาวจับได้กระทีบดับ👣รวมภาพฮาๆ ก่อนนอน อารมณ์ดี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ขอเทคนิคการรีดแป้งครัวซองต์หน่อยค่ะกินตำกุ้งสดยั่วๆกินแกงไก่ใส่ดอกแคร์ยั่วๆเค้กผึ้งต่อยเยอรมัน
ตั้งกระทู้ใหม่