หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ช็อกหนัก!งานวิจัยเผย “นอนหนุนหมอน” ทำให้แก่ง่าย ตายเร็ว ส่อเชื่อมโยงคำสอนศาสนาพุทธ

งานวิจัยชี้ การนอนหนุนหมอน ทำให้หน้ามีริ้วรอย แก่ง่าย คนเราพอแก่ก็ต้องตาย ในด้านศาสนาพุทธ ก็มีคำสอนที่ไม่ไห้นอนหนุนหมอนเช่นกัน หรือ ความรู้นี้มีมาแต่โบราณแล้ว.

อย่างไรก็ตามเรามาดูเหตุผลกันเลยว่าทำไมเราควรเลิกหนุนหมอน

1. ลดริ้วรอยลง

คุณอาจคิดว่าการอดนอนเท่านั้นที่จะทำให้คุณดูแก่ก่อนวัย แต่คุณอาจคาดไม่ถึงปลอกหมอนของคุณก็อาจทำให้คุณแก่ชราได้เช่นกัน ปลอกหมอนส่วนใหญ่ทำมาจาก  ผ้าฝ้ายและแม้ว่าจะให้ความรู้สึกสบาย แต่วัสดุนี้ก็ทำให้เกิดการเสียดสีกับผิวหนังของคุณซึ่งส่งผลให้เกิดความแห้งกร้าน ผิวที่ขาดความชุ่มชื้นมีแนวโน้มที่จะเกิดริ้วรอยและความแห้งกร้านทำให้ริ้วรอยที่มีอยู่ทั้งหมดมองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ในอีกทางการนอนโดยไม่ใช้หมอน ส่งผลดีต่อผิวของคุณในระยะยาว เพราะสิ่งเหล่านี้จะไม่เกิดกะบคุณ

2. ผิวของคุณจะดูเรียบเนียนขึ้น

©  Shutterstock.com

ร่างกายของคุณต้องได้รับความชุ่มชื้นเพื่อให้รู้สึกดีที่สุดและผิวของคุณก็เช่นกัน แต่ปลอกหมอนผ้าฝ้ายจะดูดซับความชื้นและความมันจากผิวของคุณ  ซึ่งอาจส่งผลให้ผิวลอกทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพดีน้อยลงเมื่อเวลาผ่านไป

3.การระคายเคืองผิวหนัง

©  Depositphotos.com , ©  Shutterstock.com

หากคุณมีผิวบอบบางและเป็นสิวการนอนบนปลอกหมอนผ้าฝ้ายอาจไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด ผ้าฝ้ายหยาบเกินไปกับผิวหนังและแรงเสียดทานจากมันอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคือง ทำให้สภาพผิวที่แย่อยู่แล้วแย่ลง เนื่องจากหมอนของคุณอาจกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของแบคทีเรียได้ง่าย การนอนโดยให้ใบหน้าของคุณถูกกดทับอาจส่งผลให้เกิดสิวได้มากขึ้น

4. จะช่วยให้ผิวของคุณฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

เมื่อคุณนอนหลับร่างกายของคุณจะเข้าสู่โหมดฟื้นฟูและถึงเวลาที่ผิวของคุณต้อง  ซ่อมแซมตัวเอง แต่เมื่อหมอนของคุณที่สะสมน้ำมันและเครื่องสำอางตกค้างจากใบหน้าของคุณคืนแล้วคืนเล่า มันอาจเป็นการนอนหลับที่ฝันร้ายได้

5. สามารถทำให้ผิวของคุณกระจ่างใส

การนอนบนหมอนที่นุ่มเกินไปอาจลดการไหลเวียนของเลือดที่ศีรษะ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดคอปวดศีรษะและทำให้ผิวของคุณแห้งและหมองคล้ำได้ การไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ปัญหาผิวต่างๆรวมถึงการเเกิดผื่นและการแตกลาย



6. คุณจะได้รับ“ รอยย่นการนอนหลับ” น้อยลง

หากคุณเคยตื่นขึ้นมาพร้อมกับรอยที่น่ารำคาญบนใบหน้าคุณ แม้ว่าเส้นเหล่านี้จะค่อยๆหายไปในเวลาสั้นๆของวัน แต่ความเสียหายซ้ำ ๆ อาจนำไปสู่การเกิดริ้วรอยถาวรได้ในที่สุด การเลือกนอนโดยไม่ใช้หมอนอาจทำให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีและคงความเนียนนุ่มไว้ได้


เนื้อหาโดย: Etjet'aime
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Etjet'aime
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
6 VOTES (3/5 จาก 2 คน)
VOTED: อ้ายหนานต่อคนเมืองแจ, แสร์
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สรุปข่าว สาวโกหก #ท้องทิพย์ ปมเหตุเจ้าบ่าวฆ่าตัวตายหลังผูกข้อมือซ้อมยังไงไม่ให้มีเหงื่อ !! ฟาดกลับยับ อรอุมา ปะทะ หมอทวีศิลป์อรอุมาจะไม่ทน! หลัง "หมอทวีศิลป์" โทษสาวตบลูกยางติดโควิดยกทีมเพราะเหงื่อออกไม่ระวังตัวหลวงพี่กาโตะ พระนักเทศน์ที่กำลังเป็นกระแสร้อนแรงในโลกโซเชียล มาลองดูประวัติกันชาคริต แย้มนาม แทบจะร้องไห้ หลังต้องขนทุเรียนเป็นรถไปทิ้งวิจารณ์สนั่น นักท่องเที่ยวนำรถยนต์ขึ้นจอดจุดสูงสุด “ผาหัวสิงห์” อยากได้ภาพสวยๆ ไม่คำนึงถึงความปลอดภัยWHO ไม่รับรอง Sinovac แต่ไทยซื้อมามหาศาล นี่มันยังไง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด บันเทิง ดารา
ครบรอบเปิดตัวรักหวาน 1ปีแล้ว #แต้ว #ไฮโซฯณัยธัญญ่า สวยหน้าเด็กลืมไปเลยว่าอายุเลขสี่แล้ว สวยสมกับฉายาเมียยืนหนึ่งจริงๆSeries Y กับสังคมไทยในทิศทางใหม่ จึงไม่ได้มีแค่เพียง... ผู้ชายรักกัน!!!ชาคริต แย้มนาม แทบจะร้องไห้ หลังต้องขนทุเรียนเป็นรถไปทิ้ง
ตั้งกระทู้ใหม่