คนที่นอนไม่หลับตอนดึก คือพวกที่ได้นิสัยมาจากบรรพบุรุษ

การศึกษาล่าสุดซึ่งตีพิมพ์ในนิตรสาร "Proceedings of the Royal Society B" ชี้ให้เห็นว่า ในขณะที่คนรอบข้างหลับ จะเหลืออยู่หนึ่งคน ที่ยังคงตื่นอยู่เสมอ มีการเรียกคนที่ตื่นว่า "สมมติฐานของ ยามรักษาการณ์" โดยมีพื้นฐานเหมือนกับ "เมียร์แคต" ที่มักจะมีหนึ่งตัว ที่คอยเฝ้ายามเพื่อป้องกัน การโดนโจมตีจากนักล่า ขณะที่ตัวอื่นกำลังหลับ...

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโทรอนโต ได้นำทีมลงสนามเพื่อตรวจสอบรูปแบบ ของการนอนหลับของชาว "ฮาดซา" ในสหสาธารณรัฐแทนซาเนีย ซึ่งยังคงใช้ชีวิตแบบชนเผ่านักล่า มามากกว่า 50,000 ปีแล้ว!!

ทีมงานพบว่า ในช่วงเวลากว่า 200 ชั่วโมง สมาชิกทุกคนในเผ่าจะหลับพร้อมๆกัน เป็นเวลาสั้นๆประมาณ 18 นาที และ จะมีคนอยู่ 8 คน ที่พร้อมจะตื่นตัวในแต่ละครั้ง ซึ่งคิดเป็น 40% ของคนทั้งหมดที่อาศัยอยู่ในกลุ่ม

สาเหตุของการตื่นตัวมาจาก "ต้องเตรียมพร้อมรับอันตราย จากสัตว์ร้ายหรือภัยธรรมชาติ อยู่ตลอดเวลา" ผู้คนในเผ่าฮาดซา มีนิสัยนอนน้อยมาตั้งแต่เกิด เรียกได้ว่าเป็น "ยามรักษาการณ์" ที่ติดมาจากสายเลือดเลยทีเดียว!!

ทีมงานยังพบความแตกต่าง ระหว่างรูปแบบการนอนของชาวฮาดซา ปรากฎว่าคนหนุ่มสาวของเผา มีแนวโน้มที่จะเป็น "นกเค้าแมวกลางคืน" (ออกหากินตอนกลางคืน) ในขณะที่ปู่ย่าตายาย มักจะเป็นพวก "นกเค้าแมว" (นอนน้อยและตื่นง่าย)

ผู้เขียนร่วม "เดวิด แซมสัน" กล่าวว่า "ถ้าพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ ในครอบครัวถามคุณว่า "ดึกดื่นป่านนี้แล้วทำไมยังไม่นอน? ก็ให้คุณตอบไปว่า... คุณนอนดึกเพื่อเฝ้ายาม คอยปกป้องทุกคนจากอันตราย"