หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 1 สิงหาคม 2564 รางวัลที่1 910261
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

หนุ่มเผยลดน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน จนชาวเน็ตงงใช่คนเดียวกันจริงๆหรอ

หนุ่มเผยลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สำหรับคนที่อยากลดไวๆ ช่วง 5-10 กิโลเร็วๆ แต่หลังจากนั้น ก็กลับมาสู่การออกแบบเดิมและควรทานสารอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการใช้ต่อวันก็จะรักษาสภาพร่างกายที่สมดุลตลอดเวลาเป็นสูตรที่ไม่เหมาะกับคนที่ร่างกายอ่อนแอ หรือเริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ

ซึ่งวันแรกของการออกกำลังกายวิธีการคือ ว่ายน้ำ วิ่งมีวินัยในตัวเอง วิ่งไม่ไหวก็เดิน ประมาณ 10 กิโลเมตร

เริ่มมีสัดส่วน

ว่างๆก็ออกกำลังกายที่บ้าน

หลังจากครบ 1 เดือนแล้วลดได้สูงสุด 20 กิโลกรัม พร้อมเปลี่ยนร่างโกนหนวด

ว้าวหล่อมาก เหมือนได้แฟนใหม่

ซึ่งต้องบอกเลยว่าสุดยอดมากๆ ทำหน้าเด็กลงมากหุ่นดีมากดูดีมากๆเลย ทำให้หลายคนมีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ด้วยความที่ไม่ยอมแพ้คาดว่าเจ้าของคลิปปกติน่าจะเคยออกกำลังกายอยู่แล้ว หรืออาจมีช่วงที่ปล่อยเนื้อปล่อยตัวเกินไป ก็เลยสามารถลดได้เร็วนับถือใจจริงๆ แต่งานนี้ก็ทำเอาจนชาวเน็ตงงว่าใช่คนเดียวกันหรือเปล่า?

อ้างอิงจาก: https://www.tiktok.com/@max__kt/video/6946500326551833858?_d=secCgYIASAHKAESMgowfZT1ZtJ%2F6DsADSfLp9U%2BqHAjllcfP4pH09O6GdEc%2B6S5u4493pUYjh5TLI200QV6GgA%3D&language=th&mid=6946500384659753730&preview_pb=0&region=TH&sec_user_id=MS4wLjABAAAAmLAX5fccEj1-0gO3FqfIOekGxSa0qqNkDz5E-vK2n4w5_Tubp07Yc-gf7lxlXtt9&share_app_name=tiktok&share_item_id=6946500326551833858&share_link_id=02eddbf2-9904-48b6-8d1e-19a57223119b&timestamp=1617402878&u_code=df48hm7d010ddg&user_id=6885367090971198466&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&utm_source=copy&source=h5_t&is_copy_url=0&is_from_webapp=v1&lang=th-TH&sender_device=pc&sender_web_id=6940137739594614273

เนื้อหาโดย: phattch
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: phattch
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (5/5 จาก 4 คน)
VOTED: เยี่ยหัว, zerotype, แหวนดอกไม้วงนั้น, โยนี มีเงิน
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
อารมณ์ขันโดยช่างภาพชาวฝรั่งเศส
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แหกตาดูบ้าง ชาวไร่เค้าจะอยู่ไม่ได้เเล้ว ต้องทิ้งทั้งหมดภาพเบื้องหลัง โรงงานขนมเปี๊ยะของ “ป๋าเทพ”สนธิญา ร้องเก็บภาษีน้องเทนนิส หลังได้รับเงินรางวัล 21,000,000 ล้านสหรัฐอเมริกาพบผู้ติดเชื้อโควิดใหม่ 1 แสนรายในวันเดียว!!!พ่อแม่ "ไวท์ ณวัชร์" แจ้งความเหตุถูกทำร้ายร่างกาย คู่กรณีเป็นลูกผู้พิพากษา ให้เป็นคดีตัวอย่างรับ7เด้ง บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ บัตรคนจน เดือนสิงหาคม2564 โอนเงินเยียวยาช่วยเหลือโควิด19 #แจกเงินเยียวยาคุกไม่ได้มีไว้ขัง เฉพาะคนจน! ปธ.ศาลฎีกาถ่ายทอดผ่านผู้กำกับดูแลผู้ต้องหาด่วน‼️ครม.ไฟเขียว "สุทธิพงษ์ จุลเจริญ" นั่งปลัด มท. "ชัยวัฒน์" ขึ้นรองปลัด "ผู้ว่าฯหมูป่า" เป็นพ่อเมืองปทุมธานี“หยอง ลูกหยี” ฟาดม็อบรุ่นใหม่ รู้อยู่ว่าใครอยู่เบื้องหลัง ลั่น!! รัฐบาลรออะไรอยู่ ไม่จัดการสักทีเพจดังถาม "ตำรวจผู้ดูแลความสงบเรียบร้อยตามกฎหมายบ้านเมือง ปกป้องความยุติธรรม พอจะให้ความยุติธรรมกับประชาชนได้หรือ?"บีบหัวใจสุดๆ แล้วเราก็ทำได้!ร้านสะดวกซื้อชื่อดัง เกลี้ยงแทบทุกสาขา คนแห่ซื้อของตุน หลังรัฐขยายล็อกดาวน์Daiki Hashimoto ยิมนาสติกหนุ่มหน้าหวาน ดอกไม้ของญี่ปุ่น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ญี่ปุ่นมอบเงินช่วยเหลือ 883 ล้านเยนไปยังมองโกเลียสู้โควิด-19“รู้ลึกก่อนใคร โอกาสการค้าชายแดนใต้สู่ตลาดการค้าเสรีอาเซียน” ในวันจันทร์ที่ 9 สิงหาคม 2564 เวลา 10.00-13.00 น.สุขสันต์วันเกิดครบรอบ 57 ปี’อภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ’อดีตนายกฯคนที่ 27 ของไทยทะลุ​ 18​ ล้าน‼️จำนวนการได้รับวัคซีนสะสม (28 ก.พ. - 2 ส.ค. 2564) รวม 18,198,825 โดส ใน 77 จังหวัด
ตั้งกระทู้ใหม่