หนุ่มเผยลดน้ำหนัก 10 กิโลภายใน 1 เดือน จนชาวเน็ตงงใช่คนเดียวกันจริงๆหรอ

หนุ่มเผยลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน สำหรับคนที่อยากลดไวๆ ช่วง 5-10 กิโลเร็วๆ แต่หลังจากนั้น ก็กลับมาสู่การออกแบบเดิมและควรทานสารอาหารให้ครบตามที่ร่างกายต้องการใช้ต่อวันก็จะรักษาสภาพร่างกายที่สมดุลตลอดเวลาเป็นสูตรที่ไม่เหมาะกับคนที่ร่างกายอ่อนแอ หรือเริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ

ซึ่งวันแรกของการออกกำลังกายวิธีการคือ ว่ายน้ำ วิ่งมีวินัยในตัวเอง วิ่งไม่ไหวก็เดิน ประมาณ 10 กิโลเมตร

เริ่มมีสัดส่วน

ว่างๆก็ออกกำลังกายที่บ้าน

หลังจากครบ 1 เดือนแล้วลดได้สูงสุด 20 กิโลกรัม พร้อมเปลี่ยนร่างโกนหนวด

ว้าวหล่อมาก เหมือนได้แฟนใหม่

ซึ่งต้องบอกเลยว่าสุดยอดมากๆ ทำหน้าเด็กลงมากหุ่นดีมากดูดีมากๆเลย ทำให้หลายคนมีกำลังใจขึ้นเยอะเลย ด้วยความที่ไม่ยอมแพ้คาดว่าเจ้าของคลิปปกติน่าจะเคยออกกำลังกายอยู่แล้ว หรืออาจมีช่วงที่ปล่อยเนื้อปล่อยตัวเกินไป ก็เลยสามารถลดได้เร็วนับถือใจจริงๆ แต่งานนี้ก็ทำเอาจนชาวเน็ตงงว่าใช่คนเดียวกันหรือเปล่า?

อ้างอิงจาก: https://www.tiktok.com/@max__kt/video/6946500326551833858?_d=secCgYIASAHKAESMgowfZT1ZtJ%2F6DsADSfLp9U%2BqHAjllcfP4pH09O6GdEc%2B6S5u4493pUYjh5TLI200QV6GgA%3D&language=th&mid=6946500384659753730&preview_pb=0&region=TH&sec_user_id=MS4wLjABAAAAmLAX5fccEj1-0gO3FqfIOekGxSa0qqNkDz5E-vK2n4w5_Tubp07Yc-gf7lxlXtt9&share_app_name=tiktok&share_item_id=6946500326551833858&share_link_id=02eddbf2-9904-48b6-8d1e-19a57223119b&timestamp=1617402878&u_code=df48hm7d010ddg&user_id=6885367090971198466&utm_campaign=client_share&utm_medium=android&utm_source=copy&source=h5_t&is_copy_url=0&is_from_webapp=v1&lang=th-TH&sender_device=pc&sender_web_id=6940137739594614273