ช่วยแนะนำคอลลาเจนที่ดูดซึมดีที่สุด ให้หน่อยจ้า

ปกติเราเป็นคนที่ทานคอลลาเจนอยู่แล้ว ซึ่งที่ผ่านมาก็ทานอยู่หลายแบรนด์เหมือนกัน แต่ทำไมเรากับรู้สึกว่ามันเห็นผลได้ไม่ต็มที่เท่าไหร่ ทั้งที่ทานครั้งละ 5000 มิลิกรัม ตามที่ซองระบุและแนะนำไว้ ก็เลยลองไปศึกษาข้อมูลเพิ่มเติม เลยได้คำตอบว่า ส่วนหนึ่งเป็นเพราะร่างกายไม่สามารถดูดซึมคอลลาเจนได้เต็มที่ เนื่องจากคอลลาเจนบางตัวมีโมเลกุลที่ใหญ่

เราก็เลยอยากจะลองเปลี่ยนมาทานคอลลาเจนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดี ซึ่งเราจะรู้ได้อย่างไรว่าคอลลาเจนแบบไหนที่ร่างกายดูดซึมได้ดีที่สุด รบกวนของผู้รู้ช่วยอธิบายและแนะนำเพิ่มเติมหน่อยค่ะ