พวกผงผักนี่มันเทียบเท่ากับการกินผักจริงๆมั้ยคะ

เป็นคนที่ไม่ชอบกินผักค่ะ ถ้ากินก็กินได้แค่บางอย่างจริงๆ เลยมองว่าถ้าหากว่ากินเป็นพวกผงผัก มันจะทดแทนกันได้มั้ยคะ