นักจิตวิทยา บอกว่า เราสามารถวัดความเครียด ไม่เครียด ได้ง่าย ๆ โดยให้มองภาพต่อไปนี้
โพสท์โดย NIXA
นักจิตวิทยา บอกว่า เราสามารถวัดความเครียด ไม่เครียด ได้ง่าย ๆ โดยให้มองภาพต่อไปนี้
วงกลมหมุนติ้ว = ท่านเครียดมาก
วงกลมหมุนไปเรื่อย ๆ = มีความเครียดอยู่มากพอสมควร
วงกลมขยับนิด ๆ แต่ไม่หมุน = มีความเครียดเล็กน้อย พอจะมีความสุขได้พอสมควร
แต่ ถ้าหาก วงกลมหยุดนิ่งไม่หมุนเลย = คุณเป็นคนโชคดีที่สุด ที่สามารถปล่อยวางเรื่องต่าง ๆ ได้มาก ไม่มีอะไรรบกวนจิตใจคุณ
ถ้าตั้งใจทำสมาธิหรือปฏิบัติธรรม คุณจะมีความเจริญก้าวหน้าทางธรรมมากกว่าผู้ใด
โพสท์โดย: NIXA
อ้างอิงจาก: https://www.facebook.com/khaochaobaan/photos/a.252074811550169/3776224385801843/
อ้างอิงจาก: https://www.facebook.com/khaochaobaan/photos/a.252074811550169/3776224385801843/
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: อกหัก มารักกะลิง, bgs
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ฉุยฉายพราหมณ์ ที่คนงามๆเขารำกัน7 ลักษณะหน้าตาของจิ๊มิ เรื่องปกตินี่คือวงเวียนในเขมร ที่ใช้งบประมาณไปกว่า 70 ล้านบาทในการก่อสร้าง!ซูเปอร์สตาร์ที่ไม่มีงานแสดง แต่เป็นเศรษฐีระดับพันล้านสุดฮา! เมื่อหนุ่มไม่ได้อาบน้ำคนเดียว..แต่มีหมากับแมวอยู่เป็นเพื่อน"บีม ศรัณยู" ลั่น! ต่อไปนี้จะไม่มี "บีม พลังใบ"..เพราะจะเลิกกัญชาอย่างถาวรชาวมาเลย์ไม่พอใจ! หลังฝรั่งชมคนไทยยิ้มเก่งกว่า?ไบร์ท วชิรวิชญ์ เผยว่า ขอเนเน่เป็นแฟนแล้วHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รู้หรือไม่...ประเทศกัมพูชา ก่อตั้งมา 70 ปี เปลี่ยนชื่อประเทศไปแล้ว 6 ครั้ง...จัดว่าเปลี่ยนชื่อประเทศถี่มากๆ มิน่าชื่อเทศกาลถึงเปลี่ยนบ๊อยบ่อยเด้อเฮลิคอปเตอร์ 2 ลำชนกันกลางอากาศ ในมาเลเซียลาวเตรียมขึ้นค่าแรงให้ประชาชน เพื่อหวังดึงคนลาวกลับประเทศ มาทำงานที่ประเทศลาว?ไบร์ท วชิรวิชญ์ เผยว่า ขอเนเน่เป็นแฟนแล้วนักมวย MMA อิหร่านเตะก้นสาวริงเกิร์ลบนเวที..โดยอ้างว่าเธอแต่งตัวไม่สุภาพ