แนะนำอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงเกี่ยวกับเรื่องข้อและกระดูกหน่อยครับ

พอดีตอนนี้รู้สึกปวดเข่าอยู่บ่อยๆ บางทีก็มีเสียงกรอบแกรบดัง เลยคิดอยากจะหาอาหารเสริมที่ช่วยบำรุงเรื่องข้อหรือกระดูกหน่อยครับ รบกวนช่วยแนะนำด้วยนะครับ

ขอบคุณมากครับ