หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย วันที่ 16 เมษายน 2564 รางวัลที่1 100787
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ปลากะพงต้มสมุนไพร เมนูดีต่อใจดีต่อสุขภาพ

ช่วงนี้ลมหนาวก็เริ่มมาแล้วมาหาเมนูที่ดีต่อสุขภาพไว้ทำทานรับมือนมหนาวกันดีค่ะ...ในคลิปนี้ครัวตาปีขอนำเสนอเมนู #ปลากะพงต้มสมุนไพร ที่ทำง่ายแถมยัง #ดีต่อใจ และ #สุขภาพ อีกด้วยจัดเตรียมวัตถุดิบแล้วเข้าครัวทำไปพร้อมกันเลย...

วัตถุดิบ

1.เนื้อปลากะพงหั่นชิ้น          300 กรัม

2.ตะไคร้บุบพอแตก               2     ต้น

3.หอมแดงบุบพอแตก            5      หัว

4.พริกจินดาแดงโขลกพอแตก  7 เม็ด

5.ผักหวานเด็ดเอาแต่ใบ        50 กรัม

6.เห็ดฟางหั่นครึ่ง                   50 กรัม

7.เกลือป่น                              1/2 ช้อนโต๊ะ

8.น้ำปลา                                2 ช้อนโต๊ะ

9.น้ำสะอาด                           500 มิลลิลิตร

วิธีทำ

1.ตั้งน้ำแล้วใส่เกลือป่นรอจนน้ำพอเดือดก็นำตะไคร้และหอมแดงใส่แล้วรอจนกว่าน้ำเดือด

2.เมื่อน้ำเดือดแล้วก็นำเนื้อปลากะพงใส่โดยที่ไม่ต้องคนนะคะแล้วรอให้น้ำเดือดอีกรอบพอน้ำเดือดแล้วก็ค่อยๆช้อนฟองออกจนหมดและปรุงรสด้วยน้ำปลาตามด้วยพริกจินดาแดงและเห็ดฟางปิดท้ายด้วยผักหวานรอให้น้ำเดือดอีกรอบก็ปิดแก๊ส...ตักใส่ภาชนะพร้อมเสริฟค่ะ

ขอให้มีความสุขกับการทำอาหารนะคะ🙏

เนื้อหาโดย: ครัวตาปี
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ครัวตาปี
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: ครัวตาปี, อกหัก มารักกะลิง
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ออกจากค่าย ได้หมดถ้าสดชื่น อีกคน 'ฟลุ๊ค ฐิติกร' ฉีกสัญญา จบโมเม้นต์คู่จิ้นกับ 'ลิลลี่' แล้วบ้านเกือบพัง สาวรีบดูซีรีส์ เลยหุ่งข้าวด้วยไมโครเวฟโควิดระบาดต้องมีคนรับผิดชอบ "เสรีพิศุทธ์" จัดหนัก "บิ๊กตู่" ต้องจัดการ รมต.แพร่โควิดพนักงานขายสาวกลัวโดนไล่ออก!! จะรับใช้หนี้เกือบ30,000 บาท เพราะลูกค้าขโมยบัตรคนอื่นมารูดซื้อของที่ร้านคริสปี้ครีม โพสต์เสียใจสุดซึ้ง น้อมรับผิดทุกประการ พนักงานผลักลูกค้าล้มกลางห้างควันหลงสงกรานต์ เอาบรรยากาศบ้านๆของประเทศเพื่อนบ้านมาฝากครับดราม่า วิจารณ์นั่งไขว่ห้างเล่นดนตรีไทยไม่เหมาะสม?!!ฉลองผู้ติดตามใน IG ครบ 13 ล้าน "ใหม่ ดาวิกา" โพสต์รูปสุดแซ่บบบสะเทือนโลก!นักวิทยศาสตร์ชี้ “นอนหนุนหมอน” สุดอันตราย แก่เร็วขึ้น 10 ปี ด้วย 6 เหตุผลต่อไปนี้ธนาคารกรุงไทยปล่อยสินเชื่อให้ยืมได้ทันที 2 เเสนบาท17 ภาพบรรยากาศตลาดจีนใน ยุค 90 เหมือนหรือต่างกับตลาดไทยหรือไม่?แฟนๆเศร้า Helen McCrory ผู้รับบทแม่ของมัลฟอย ในเรื่อง Harry Potter เสียชีวิตแล้ว ด้วยโรคมะเร็งสหประชาชาติเตือน "พม่า" ว่ากำลังมุ่งหน้าสู่สงครามกลางเมืองเหมือน "ซีเรีย"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
แกงผักขี้เสียดใส่ปลาย่างยำฮกวัวหรือยำน้องวัวหรือยำรกวัวแหนมซี่โครงหมูทอด เปรี้ยวกำลังดีแกงปลาดุกใบยี่หร่า พริกแกงใต้
ตั้งกระทู้ใหม่