หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ลองเช็ค 12 ข้อ โรคสมาธิสั้นในคนทำงาน

เคยเป็นไหม … เมื่อมีงานเร่งด่วนเข้ามาเรื่อย ๆ เราก็มักจะก้มหน้าก้มตา รับภาระความรับผิดชอบต่องานเหล่านั้น โดยไม่ปริปากบ่นโวยวาย และมุ่งมั่นตั้งใจทำงานให้สำเร็จไปงานแล้วงานเล่า โปรเจกต์ต่อโปรเจกต์ ทั้งที่แสนจะเหน็ดเหนื่อยอ่อนล้าทั้งกายและใจ ภายใต้สถานการณ์ที่บีบคั้นกดดัน และมีเงื่อนไขเวลาที่รีบเร่งเป็นตัวกำหนดอยู่เสมอ

วันนี้เรามาชวนคนทำงานทุกคนให้หยุดพักสักครู่ แล้วหันมาสังเกตตัวเอง ว่าเริ่มมีพฤติกรรมการทำงานเหล่านี้กันบ้างหรือไม่

1. คุณชอบทำงานแบบ Multitasking ทำหลาย ๆ อย่างในเวลาเดียวกัน เช่น เช็กอีเมลไปพร้อม ๆ กับคุยงานทางโทรศัพท์ แล้วดื่มกาแฟไปด้วย หรือรับประทานมื้อเช้า/มื้อกลางวันที่โต๊ะทำงานไปพร้อม ๆ กับปั่นงานด่วน เป็นต้น

2. คุณต้องเร่งทำงานให้เร็วขึ้น จนต้องทำอย่างลวก ๆ อยู่บ่อยครั้ง

3. คุณรู้ตัวว่ามีความสามารถ แต่ทำงานออกมาได้ไม่ดีนัก

4. คุณมีอาการเครียดและวิตกกังวลเกี่ยวกับงานและเรื่องส่วนตัวอยู่ตลอดเวลา

5. คุณมีงานยุ่งทั้งวัน แต่กลับงานไม่ค่อยเสร็จ ใช้เวลาในการทำงานนาน แต่ผลงานที่ออกมากลับมีนิดเดียว

6. คุณแบ่งเวลาไม่ได้อีกต่อไป ไม่รู้จะทำชิ้นไหนก่อน-หลัง มีปัญหาอยู่กับการจัดระบบงานต่าง ๆ อยู่เสมอ

7. คุณมักมีอารมณ์แปรปรวน ทำงานร่วมกับผู้อื่นไม่ได้ หงุดหงิด ใจร้อน และไม่ค่อยอดทน

8. คุณไม่มีสมาธิ จิตใจวอกแวก ไม่สามารถจดจ่ออยู่กับงานใดงานหนึ่งได้นาน

9.คุณวุ่นวายอยู่กับความคิดสารพัดอย่างอยู่ภายในหัว แต่ไม่แสดงออกให้ใครเห็น

10. คุณขาดความรู้สึกอยากทำงานที่ดี เฉื่อยชา และเริ่มทำงานพลาดบ่อยครั้ง

11. ความคิดสร้างสรรค์ของคุณหายไป ไม่กระตือรือร้น

12. คุณเริ่มไม่ดูแลตัวเอง ละเลยการดูแลสุขภาพ และไม่สนใจที่จะทำให้สุขภาพดีขึ้น

เช็กตัวเองกันดูแล้ว โดนเข้าไปกันคนละกี่ข้อคะ หากเข้าข่ายพฤติกรรมต่อไปนี้ รู้หรือไม่ว่าอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคใกล้ตัวคนทำงานทุกคนอีกหนึ่งโรค นั่นก็คือโรคสมาธิสั้นในคนทำงาน (Attention Deficit Trait: ADT)

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: กองโรคจากการประกอบอาชีพและสิ่งแวดล้อม กรมควบคุมโรค
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Beenaaaa
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
ลองเช็ค 12 ข้อ โรคสมาธิสั้นในคนทำงาน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
บอล เชิญยิ้ม” ถอยรถหรูป้ายแดงคันใหม่ เลือกพระคนนี้ มาเจิมรถ04.50 น.ตำรวจนำตัวนางสาวปนัส ยาหรือ รุ้ง สิทธิจิรวัฒนกุล นายพริษฐ์ หรือเพนกวิน ชิวารักษ์ หลังจากสอบสวนเสร็จขึ้นโรงพยาบาลไปรักษาตัวทั้ง 2 คนสะเทือนใจ ครูสาวข้ามเพศ แฟนป่วยเป็นมะเร็ง เบิกค่ารักษาให้คู่ชีวิตไม่ได้สิ้นสุดการรอคอย ตำรวจป่าไม้ ส่งสำนวนคดี "ปารีณา" รุกป่า ให้อัยการราชบุรี 5 พ.ย.นี้เพจเชียร์ลุง เชิญแฟนเพจลงมติ จ่อดำเนินคดีกับคนกลุ่มในม็อบโชว์แฟชั่นราษฎรฝ่ายความมั่นคง เข้าคุยนักศึกษามธ.เผยมีบัณฑิต 1 คณะ ไม่ขอรับพระราชทานปริญญาบัตรทั้งคณะหวยแม่จำเนียร เข้าทุกงวด #งวด 1/11/2563ตุรกี : เหตุแผ่นดินไหว 7.1 ลึก 10 กม.ในหมู่เกาะกรีซ ติด จังหวัดอิซเมียร์ของตุรกี (เวลาเกิดเหตุประมาณ 19.00 เวลาไทย)นายกฯ ลอยกระทง อธิฐานขอบ้านเมืองเป็นสุข ลั่นปล่อยตัว 4 แกนนำคณะราษฎร เป็นเรื่องของศาล ไม่ได้รังแกใครแชร์ว่อน ! กลุ่มชายคล้าย จนท.รัฐ แอบถ่ายนักเรียนมัธยม ขณะที่ชาวเน็ตถามควรหรือไม่ .ช่อง 3 จ่อปลดพนักงานอีกโรงงานดังเลิกจ้างกระทันหันชื่อมงคลพาตัว ส.ต.ท. ชูป้าย 'อมหัวคิว' มาแถลงข่าว ยืนยันแค่ชูป้ายถ่ายรูปเล่นเฉยๆ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าว บทความ รวมสาระต่างๆ
การทำงานเป็นทีม คืออะไร มีข้อดีอะไรบ้างดูรูปหนูหรือยัง! บอย ปกรณ์ โพสต์รูปคู่ ชิปปี้ พร้อมมากับแคปชั่นที่ชวนจิ้นเปิดภาพเข้ารอบสุดท้ายการประกวดภาพตลกสัตว์โลกประจำปี 2020รอมานานกว่า 3,000 ปี ถึงเวลาปล่อย แทสเมเนียน เดวิล คืนสู่ผืนป่าแผ่นดินใหญ่ออสซี่
ตั้งกระทู้ใหม่