วิกฤตโควิด-19 อยู่บ้านหลายคนกักตัวยังไงดี

เมื่อต้องกักตัวเพื่อเฝ้าสังเกตอาการการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 หลายคนอาจยังวางแผนชีวิตไม่ถูกว่า ต้องทำอย่างไร และมากไปกว่านั้นแล้วถ้าหากเราไม่ได้อยู่บ้านคนเดียว จะกักตัวยังไง. .กรมอนามัยประเทศอังกฤษได้แนะนำว่าควรทำตัวยังไง ถ้าหากได้รับเชื้อไวรัสและอยุ่ร่วมกับคนอื่น แน่นอนว่าง่ายที่สุดคือต้องอยู่ในห้องส่วนตัว และควรออกไปไหนมาไหนให้น้อยที่สุด แต่ก็มีข้อแนะนำว่าควรอยู่ในอากาศที่ถ่ายเทได้ดี และเปิดหน้าตาเพื่อให้อากาศถ่ายเทอีกด้วย
หากโชคดีมีห้องน้ำส่วนตัวในห้องนอนยิ่งเป็นเรื่องง่าย และเชื่อว่าคนส่วนใหญ่ ในคนในบ้านจะแชร์ห้องน้ำกันภายในบ้าน และห้องน้ำนี่แหละ เป็นสถานที่แพร่เชื้อโรคที่ดี ดังนั้นการจัดการห้องน้ำก็เป็นเรื่องสำคัญมาก
และแน่นอนอยู่แล้วว่า. .ในเมื่อใช้ห้องน้ำร่วมกันกับคนอื่นในบ้าน ก็ต้องใช้ชักโครกร่วมกัน ถ้าเป็นไปได้ให้พยายามเข้าห้องน้ำเป็นคนสุดท้าย และทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้ และต้องมีผ้าเช็ดมือ และผ้าเช็ดตัวแยกจากคนอื่น ในบ้านอย่างชัดเจน และควรนำออกจากห้องน้ำหลังจากใช้แล้วด้วย
ส่วนห้องครัว กรมอนามัยยังแนะนำว่าอย่าใช้ห้องครัวพร้อมกับสมาชิกคนอื่น พยายามเลี่ยงเวลาที่สมาชิกในบ้านใช้ทำอาหาร และควรใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาที่ทำอาหาร และนำอาหารกลับไปทานในห้องส่วนตัว มีอุปกรณ์การรับประทานอาหารแยกจากสมาชิกคนอื่นในครอบครัว และล้างจานส่วนตัว ไม่ควรใช้เครื่องล้างจาน
และถ้าของใช้ส่วนตัวหมด ช้อปปิ้งออนไลน์ก็เป็นอีกตัวเลือกนึงในการซื้อของ และถ้าของใช้ส่วนตัวที่ไม่จำเป็นต้องช้อปปิ้งออนไลน์ ก็ลองให้สมาชิกในบ้านคนอื่นซื้อและกลับเข้ามาให้
จากภาพรวมที่กล่าวมาข้างต้น อาจจะเป็นเรื่องง่ายที่กักกันตัวเองจากคนภายนอกบ้าน แต่การเว้นระยะห่างสำหรับคนในบ้าน อาจเป็นเรื่องยากขึ้นอีกนิด เนื่องจากมีหลายๆอย่างที่ต้องคลุกคลีกัน
อ้างอิงจาก: https://bit.ly/2UeuLHY
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
"ประธานสหภาพฯ" บริษัทไดกิ้น เปิดใจหลังสั่งปิดงาน! ชี้ ยังต้องได้โบนัส
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
สภาทนายความ แจงเหตุลบชื่อ ‘ทนายคนดัง’ ออกจากทะเบียนทนาย
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
ทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
10 อันดับเมืองที่มีมลพิษสูงสุดกรุงเทพฯ
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
“นานา ไรบีนา” เพิ่งพ้นคุกก็เจอดราม่าซ้อน—เพื่อน (เคย) รักแห่ออกมาสวนแรง
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
รอบ 3 อาการ 12: หัวใจแห่งการตื่นรู้สำหรับชีวิตประจำวัน (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
เลิกกัน แต่ปล่อยคลิปลับ — คนแบบนี้ยังมีอยู่ในโลกได้ยังไง?
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไป