หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

5 สมุนไพรบ้านๆ กับสรรพคุณมากกว่าที่คุณคิด

ยุคสมัยที่เปลี่ยนไปทำให้คนเราทุกวันนี้ห่างไกลจากสิ่งที่อยู่รอบตัวและหันไปพึ่งพาสิ่งที่สะดวกสบายมากขึ้น เวลาเจ็บป่วยก็มักนึกถึงสถานพยาบาลและยารักษาโรคที่จะได้รับ ซึ่งเมื่อรับประทานยาอย่างต่อเนื่องยาวนานเกินไปก็ส่งผลข้างเคียงต่อสุขภาพ หากเราฉุกคิดสักนิดจะพบว่าสมุนไพรบ้าน ๆ ที่อยู่ริมรั้วหรือในครัวหลังบ้านแม้ไม่เห็นผลในทันทีที่ใช้ แต่ก็ได้ผลลดหรือบรรเทาอาการให้ค่อย ๆ ดีขึ้นตามลำดับ ลองไปทำความรู้จักกับสมุนไพรใกล้ตัวที่ไม่บ้านอย่างที่คิดกัน

1.  กระเทียม “ลดความเสี่ยงการเกิดโรค”
กระเทียมที่รับประทานกันทุกวันนี้แม้จะมีกลิ่นแรง แต่แฝงประโยชน์ที่ช่วยลดไขมัน ลดความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ บรรเทาอาการหวัด ลดความเสี่ยงการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ ลดอาการแน่นจุกเสียดท้อง นอกจากนี้การใช้รักษาภายนอกก็สามารถใช้ทาลดพิษ ลดอาการคันจากแมลงสัตว์กัดต่อยและรักษากลากเกลื้อนที่เกิดจากเชื้อรา กระเทียมจึงเป็นสมุนไพรใกล้ตัวที่เหมาะเป็นทางเลือกสามัญประจำบ้านอย่างหนึ่ง

 

2.มะนาว “ป้องกัน” การเกิดโรค
มะนาวรสชาติเปรี้ยวปรี๊ดที่อยู่ในอาหารจานเด็ดหรือแม้แต่เครื่องดื่มสำหรับคลายร้อน มีคุณประโยชน์ที่เราก็ต่างรู้กันบ้างแล้วอย่างการดื่มเพื่อบรรเทาอาการหวัด แก้ไอ แก้เจ็บคอให้หายเร็วขึ้น และนอกจากนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดนิ่วในไตได้อีกด้วย

3.  ขึ้นฉ่าย “ช่วยลดปวดประจำเดือน”
ขึ้นฉ่ายผักกลิ่นแรงที่หลายคนเขี่ยทิ้งไว้ข้างจาน โดยเฉพาะสาว ๆ ทั้งหลายโปรดรู้ไว้ว่าขึ้นฉ่ายนั้น หากรับประทานเป็นประจำในปริมาณที่เหมาะสมสามารถช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้เป็นอย่างดี และเมื่อนำไปสกัดแล้วนำมาทาจะช่วยป้องกันยุงได้อีกด้วย

4.  มะระขี้นก “ลดน้ำตาลในเลือด”
มะระขี้นกพืชผักสวนครัวที่มีรสขม มักอยู่รวมกันในจานผักที่ไว้กินแกล้มกับน้ำพริก มีฤทธิ์ช่วยแก้ไข้ แก้ร้อนใน และยังช่วยลดน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานได้อีกทางด้วย

5.  ผักชี “รักษาริดสีดวงทวาร”
ผักชีต้นลีบ ๆ เล็ก ๆ หลายคนบ่นเหม็นและไม่ชอบเอาเสียเลย แต่กลับมีฤทธิ์ช่วยป้องกัน รักษาโรคได้ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ ช่วยขับลม ช่วยให้เจริญอาหาร แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ป้องกันการมะเร็งและช่วยรักษาริดสีดวงทวารได้

สมุนไพรข้างต้นเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้นที่จะช่วยให้เราสามารถป้องกัน บรรเทา และรักษาอาการป่วยของโรคต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น การจะมีสุขภาพที่ดีนอกจากการออกกำลังกายแล้ว สิ่งที่เรารับประทานเข้าไปก็ช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีขึ้น จะดีกว่าไหมถ้ารับประทานสิ่งที่เป็นทั้งอาหารและยารักษาโรคในเวลาเดียวกัน

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://www.mylucknursinghome.com
https://palungjit.org/
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Nmt
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
5 สมุนไพรบ้านๆ กับสรรพคุณมากกว่าที่คุณคิด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ส่อง 2 ทายาท 'หมอทวีศิลป์' โฆษก ศบค. หล่อดีกรีไม่ธรรมดาบุกบ้านของ คุณหน่อง ปลื้มจิตร นักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติไทย กับ Training at Homeเจอตัวแล้ว!! ป้าที่นำของจาก "ตู้ปันสุข" มาวางขาย อ้างอ่านหนังสือไม่ออกรวมภาพถ่ายที่ตอกย้ำว่าเหล่าสัตว์โลก รู้จักการเว้นระยะทางสังคม และแมวคือแชมป์ Social Distancingย้อนรอย!! สยองขวัญเที่ยวบินมรณะ 223 ศพกระจายเกลื่อน 3 ตร.กม.! ปีกขวาเดินหน้า ปีกซ้ายเบรค เลยระเบิด!!เตือนคนติดเหล้า ถอนพิษสุรากระทันหัน อาจตายได้!!ดวงประจำสัปดาห์ของคนที่เกิดทั้ง 7 วันประจำวันที่ 25-31 พค 63 โดยครูสไบ ไขดวง"อาจารย์หมอ" เล่าย้อนไปกลาง มี.ค. โชคดีที่ "บิ๊กตู่" เชื่อทีมโรงเรียนแพทย์ ไม่ทำตามที่นักการเมืองเสนอพยากรณ์อากาศ มีฝนฟ้าคะนอง ชุ่มฉ่ำทั่วทั้งประเทศใจคอทำด้วยอะไร!ชายอินเดียวางแผนฆ่าภรรยาให้ตาย ด้วยการขว้างงูเห่าใส่เธอตอนนอนหลับสุขภาพของแต่ละชาวราศี ทำนายโดย แม่หมอโซบีมงงหนัก?! น้ำท่วมขังเป็นสีเขียวมรกต หลังฝนกตกเพจดังแจง หลังมีคนคนขำและดูถูกมาตรการของสระว่ายน้ำที่เขาคิดขึ้นมาเป็น new normal สำหรับ covid-19นกแก้วคาคาโป (Kakapo) นกแก้วนักพรางตัวสายพันธุ์อ้วนและอายุยืนที่สุดในโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ย้อนรอย!! สยองขวัญเที่ยวบินมรณะ 223 ศพกระจายเกลื่อน 3 ตร.กม.! ปีกขวาเดินหน้า ปีกซ้ายเบรค เลยระเบิด!!ที่มาของคำว่า "ลูกทรพี" และ "วัดรอยเท้า"ส่อง 2 ทายาท 'หมอทวีศิลป์' โฆษก ศบค. หล่อดีกรีไม่ธรรมดาวิธีอัดเสียงร้องให้ดี ต้องให้ดังกี่ dB? (นำไปใช้ได้กับการอัดเสียงดนตรีได้ด้วย)
ตั้งกระทู้ใหม่