หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ผลไม้ที่ไม่ควรทานคู่กัน รับประกันอันตราย!!

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย landmass70

ช่วงนี้เป็นฤดูกาล ที่ผลไม้หลายชนิด ออกผลผลิต ทั้งมะม่วง ทุเรียน มังคุด เงาะ ลิ้นจี่ มาให้เลือกทานกัน แต่การทานผลไม้ชนิดไหน คู่กับชนิดไหน ก็พึงต้องระวังไว้ด้วย เพราะผลไม้บางชนิด ก็ไม่ควรทานคู่กัน
เรื่องนี้ นายแพทย์กฤษดา ศิริมพุช ผู้อำนวยการศูนย์เวชศาสตร์ อายุรวัฒน์นานาชาติ ได้กล่าวไว้ถึงผลไม้ ที่ไม่ควรทานคู่กัน แบ่งเป็น 3 กลุ่ม ก็คือ

กลุ่มแรก ผลไม้ที่มีรสหวานเหมือนกัน เพราะถ้ารับประทานไปพร้อมกัน ก็จะไปเพิ่มความหวานเป็นสองเท่า อย่างเช่น ทุเรียนกับลำไย, ขนุนกับละมุด, ลองกองกับเงาะ
เพราะผลไม้กลุ่มนี้ ให้รสหวานจัด ของน้ำตาลฟลุกโต๊ส ซึ่งความหวานของน้ำตาล จากผลไม้ จะกลายเป็นไขมัน สะสมอยู่ในร่างกาย สะสมในเส้นเลือด และก่อให้เกิดโรคอ้วนลงพุง หรือโรคเบาหวานได้

กลุ่มที่สอง คือกลุ่มผลไม้ ที่มีส่วนของแป้งกับแป้ง อย่างเช่น มะม่วงดิบ ไม่ควรกินคู่กับกล้วย หรือมะม่วง ไม่ควรกินกับฝรั่ง เพราะผลไม้พวกนี้ ในขณะที่ทานผลดิบ
ถ้าเราสังเกต จะเห็นเนื้อเป็นแป้ง เวลาผลสุก จะมีรสชาติหวาน เพราะแป้งจากตอนผลดิบ จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลฟลุกโต๊สตอนสุก ซึ่งสารจากฟลุกโต๊ส จะเปลี่ยนเป็นไขมัน ไปสะสมและพอกอยู่บริเวณตับ
ทำให้เป็นตับแข็ง หรือมะเร็งตับได้ โดยไม่ต้องดื่มแอลกอฮอลล์

กลุ่มที่สาม กลุ่มแร่ธาตุ อย่างโพแทสเซียมกับโพแทสเซียม เป็นกลุ่มที่ไม่ควรทานร่วมกัน ยกตัวอย่างเช่น กีวี กับแอปเปิ้ล, ส้มกับส้มโอ, มะเฟืองกับกล้วย
เพราะการได้รับแร่ธาตุโพแทสเซียม ในปริมาณมากจะสะสม ส่งผลให้ไตทำงานหนัก หัวใจเต้นผิดปกติ ผลไม้กลุ่มนี้ คนที่เป็นโรคไตและโรคหัวใจ ห้ามรับประทานร่วมกัน ไม่เช่นนั้น อาจจะทำให้โรคไตกำเริบได้

ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://www.thaiquote.org/content/205479
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: landmass70
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
ผลไม้ที่ไม่ควรทานคู่กัน รับประกันอันตราย!!
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เปิดคลิปนาที ผู้ป่วยเชื้อไวรัสโคโรน่า หมดหวังรอรักษาต้องโปรยเงินทิ้งอย่างไร้ค่า

หนุ่มขอเข้าห้องน้ำบ้านแฟน พอเปิดเข้าไปถึงกับทรุด ครั้งแรกและคงเป็นครั้งสุดท้าย

สูญเสียคุณหมอคนแรก ฮีโร่ในศึกต่อสู้กับไวรัสโคโรน่า

เพื่อนคนสนิทโผล่แฉ ผอ กอล์ฟ หาเงินเปย์สาว 4 คน

ควายไทย ราคาแพงที่สุด ในประวัติศาสตร์

คนไทยช่วยกันดูที แบบนี้มันตั้งใจหรือไม่ เก๋งถอยหลังตั้งลำ ก่อนขับพุ่งชนเด็กเก็บกวาดหน้าบ้านอยู่ดับคาที่

ไวรัสโคโรนา

งานเข้าแล้ว 6 คนค้ำประกันให้ ผอ. กอล์ฟ ต้องใช้หนี้แทน

(คลิป)สยอง!วินาทีระทึก!เพื่อนบ้านด้วยกันขับรถชนอีกคนอย่างโหดเหี้ยม สุดท้ายดับคาที่

สาวไปบวชชี กำลังไหว้บอกกล่าวสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ก่อนขยับเท้าเจอโชคใหญ่

พ่อแม่สะเพร่า ผสมเหล้าขาวใส่ขวดนมให้ลูกดื่ม เพราะเข้าใจว่าเป็นน้ำ

น.ศ.แพทย์ ปี1 เปิดห้องโรงแรมหรูดิ่งดับ ทิ้งจดหมายลาครั้งสุดท้าย

เผยความจริง เบื้องหลังภาพหลอน ชุดไทย ในคลิป รถไฟชนกระบะ ที่แท้เป็นแบบนี้
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
วังวรวรรณ ^___^หลายคนงง!! มาทำความเข้าใจ การใช้ AM - PM ในการบอกเวลากันMORNING, AFTERNOON, EVENING, NIGHT หมายถึงเวลาตอนไหนเท่าไรโรงพยาบาลศิริราช จัดงานสัปดาห์คัดกรองเบาหวานจอตา ฟรี
ตั้งกระทู้ใหม่