อาบน้ำอุ่นดีอย่างไร?
อากาศเย็น ๆ ของปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ อาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่สบายตัวได้ เมื่อเรากลับบ้านแล้วก็อยากอาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย แต่ก็กลัวว่าอาบน้ำอุ่นแล้วจะทำให้ผิวเสีย ซึ่งไม่เป็นความจริงเสมอไป มาดูข้อดีของการอาบน้ำอุ่นกันเถอะ!
- ความร้อนจากน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียดและเมื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน และยิ่งถ้าได้เครื่องทำน้ำอุ่นที่มีฝักบัวที่สามารถปรับระดับได้จะยิ่งช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ และนวดผ่อนคลายได้อีกด้วย
- ขับของเสียออกจากผิวหนัง เมื่อเราไปเจอมลภาวะจากฝุ่นภายนอกมาทั้งวัน ก็ควรชำระล้างร่างกายให้สะอาด การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้รูขุมขนเปิดกว้าง สิ่งสกปรกต่าง ๆ ก็จะถูกกำจัดออกไปอย่างง่ายดาย
- แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นทำให้นอนหลับสบาย เท้าเป็นจุดรวมเส้นประสาทต่าง ๆ ในร่างกาย การแช่เท้าในน้ำอุ่นเพียงแค่ 10-20 นาทีก่อนนอน จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายและผ่อนคลาย นอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น
หากยังกังวลเรื่องผิวเสีย ผิวแห้งหลังการอาบน้ำอุ่น เพียงแค่บำรุงผิวด้วยออยล์หรือครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ แค่นี้ก็จะไม่ต้องกังวลกับการอาบน้ำอุ่นอีกต่อไป สำหรับฤดูหนาวที่ใกล้เข้ามาถึงแบบนี้ หากยังไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ขอแนะนำ “เครื่องทำน้ำอุ่นชาร์ปออนเซน” ที่มีให้เลือกตั้งแต่ 3,500 – 6,000 วัตต์ มาพร้อมความปลอดภัยสูง มาตรฐานญี่ปุ่น กับระบบนิรภัย ELB คือการตัดกระแสไฟภายใน 0.1 วินาที เมื่อเกิดไฟรั่วเพียง 15 มิลลิแอมป์ และมีเทอร์โมสตัทที่จะตัดกระแสไฟฟ้าทันที เมื่ออุณหภูมิน้ำสูงผิดปกติ และยังได้รับมาตรฐานระดับสากล IP25 ที่สำคัญคือการรับประกันหม้อต้มนาน 5 ปี พร้อมฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 หากสนใจผลิตภัณฑ์สามารถสอบถามข้อมูลได้ ณ จุดขายหรือลิงก์ด้านล่างนี้ http://www.thaicity.co.th/product/28
5 สายเรียนที่มีโอกาสตกงานต่ำในไทย (อิงตลาดแรงงานจริง)
ถ้ำที่คนพื้นที่ก็ไม่อยากไป
อำเภอที่คนจีนนิยมที่สุด มีคนจีนมาเที่ยวมากที่สุดในประเทศไทย
ดอกไม้หายากที่พบได้แค่ในไทย เพียงประเทศเดียวเท่านั้นในโลก
5 จังหวัดที่นักลงทุนต่างชาติจับตาในปี 2569 โอกาสใหม่ของงาน และอสังหาฯ ไทย
5 อันดับสัตว์ที่มีสมองฉลาดที่สุดในโลก
ประเทศที่ “ไม่มีรถไฟเลย” แม้แต่สายเดียว
ทำไมคนสมัยนี้ไม่อยากมีลูก? บางคนบอก "เลี้ยงลูกเหมือนติดคุก" อิสรภาพหายไป?
9 โรงเรียนที่เด็กสมัครล้นที่สุด รับน้อยแต่คนแย่งเพียบ
สวนสาธารณะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในประเทศไทย
“หนึ่งในสวนสัตว์ ที่ใหญ่ที่สุด” ในประเทศไทย
"ค่างลู่ตูง" ค่างสุดสวย แสนน่ารักอีกชนิดหนึ่ง
แอปเปิลสายพันธุ์ใดบ้าง ที่เพาะปลูกได้และให้ผลผลิตได้จริงในไทย
ผัก สมุนไพร แคลอรี่ต่ำ ลดหน้าท้อง
"Volcanic lightning" หรือ "ฟ้าผ่าภูเขาไฟ" ปรากฏการณ์ที่ดูแล้วแสนสวยงามแต่ก็น่าเกรงขามในเวลาเดียวกัน
8 อาหารไทยรสจัด ที่“คนรุ่นใหม่บางกลุ่มเริ่มกินน้อยลง”


