อาบน้ำอุ่นดีอย่างไร?
อากาศเย็น ๆ ของปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ อาจทำให้ใครหลายคนรู้สึกไม่สบายตัวได้ เมื่อเรากลับบ้านแล้วก็อยากอาบน้ำเพื่อผ่อนคลาย แต่ก็กลัวว่าอาบน้ำอุ่นแล้วจะทำให้ผิวเสีย ซึ่งไม่เป็นความจริงเสมอไป มาดูข้อดีของการอาบน้ำอุ่นกันเถอะ!
- ความร้อนจากน้ำอุ่นจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียดและเมื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน และยิ่งถ้าได้เครื่องทำน้ำอุ่นที่มีฝักบัวที่สามารถปรับระดับได้จะยิ่งช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อ และนวดผ่อนคลายได้อีกด้วย
- ขับของเสียออกจากผิวหนัง เมื่อเราไปเจอมลภาวะจากฝุ่นภายนอกมาทั้งวัน ก็ควรชำระล้างร่างกายให้สะอาด การอาบน้ำอุ่นจะช่วยให้รูขุมขนเปิดกว้าง สิ่งสกปรกต่าง ๆ ก็จะถูกกำจัดออกไปอย่างง่ายดาย
- แช่เท้าด้วยน้ำอุ่นทำให้นอนหลับสบาย เท้าเป็นจุดรวมเส้นประสาทต่าง ๆ ในร่างกาย การแช่เท้าในน้ำอุ่นเพียงแค่ 10-20 นาทีก่อนนอน จะช่วยให้ร่างกายรู้สึกสบายและผ่อนคลาย นอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น
หากยังกังวลเรื่องผิวเสีย ผิวแห้งหลังการอาบน้ำอุ่น เพียงแค่บำรุงผิวด้วยออยล์หรือครีมที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ แค่นี้ก็จะไม่ต้องกังวลกับการอาบน้ำอุ่นอีกต่อไป สำหรับฤดูหนาวที่ใกล้เข้ามาถึงแบบนี้ หากยังไม่มีเครื่องทำน้ำอุ่น ขอแนะนำ “เครื่องทำน้ำอุ่นชาร์ปออนเซน” ที่มีให้เลือกตั้งแต่ 3,500 – 6,000 วัตต์ มาพร้อมความปลอดภัยสูง มาตรฐานญี่ปุ่น กับระบบนิรภัย ELB คือการตัดกระแสไฟภายใน 0.1 วินาที เมื่อเกิดไฟรั่วเพียง 15 มิลลิแอมป์ และมีเทอร์โมสตัทที่จะตัดกระแสไฟฟ้าทันที เมื่ออุณหภูมิน้ำสูงผิดปกติ และยังได้รับมาตรฐานระดับสากล IP25 ที่สำคัญคือการรับประกันหม้อต้มนาน 5 ปี พร้อมฉลากประหยัดไฟเบอร์ 5 หากสนใจผลิตภัณฑ์สามารถสอบถามข้อมูลได้ ณ จุดขายหรือลิงก์ด้านล่างนี้ http://www.thaicity.co.th/product/28
ชาวนาเขมรยกมือไหว้วอนคนไทย “เปิดด่านช่วยด้วย” หลังราคาข้าวทรุดหนัก สวนทางคำพูดในอดีตที่เคยดูแคลนไทย
2569 ตรงกับเป็นปีนักษัตรอะไร สีนำโชค พร้อมปีชง
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
แบงก์เขมรปิด ฮุน โต! เผ่นหนี ลูกค้าถอนเงินไม่ได้
พบเครื่องบิน "โบอิ้ง 737" ที่หายไป 13 ปี ถูกจอดทิ้งกลางสนามบิน
ทนายสายหยุด ยอมรับสลิปโอนเงินของ "นานา" เป็นของปลอม
จากผู้นำผู้ยิ่งใหญ่ สู่ผู้ต้องลุ้นชะตา ฮุนเซน กับเกมหนีคุกสหรัฐฯ
'ฮุนเซน' ควันออกหู หลังลาวฉวยโอกาสขายของตัดหน้า แย่งสัมปทานจีน
“นานา ไรบีนา” เพิ่งพ้นคุกก็เจอดราม่าซ้อน—เพื่อน (เคย) รักแห่ออกมาสวนแรง
แรคคูนเมาแอ๋! บุกร้านเหล้าอเมริกัน ฉกวิสกี้ดื่มจนหลับคาห้องน้ำ
ตำรวจแยกสอบ 2 เคส! “เวย์ ไทเทเนี่ยม” ถูกเหยื่อแจ้งความฉ้อโกง อ้างชื่อนักธุรกิจดังตุ๋นลงทุนหุ้นทิพย์ สูญกว่า 50 ล้าน
ปริศนาแห่งห้วงลึก เผยโฉม "ปลาหมึกเจ็ดแขน" สัตว์ยักษ์ที่หาตัวยากที่สุดในโลก
ตุ๋นลงทุนทิพย์: ไว้ใจ เชื่อใจ หรือเกรงใจ… สุดท้ายใครคือเหยื่อ?
รอบ 3 อาการ 12: หัวใจแห่งการตื่นรู้สำหรับชีวิตประจำวัน (เอไอ รวบรวมและเรียบเรียง)
เลิกกัน แต่ปล่อยคลิปลับ — คนแบบนี้ยังมีอยู่ในโลกได้ยังไง?
7 อันดับสารพิษตัวร้าย : อยู่ให้ไกล ระวังให้ดี เพราะโลกนี้ไม่ได้อ่อนโยนกับเราเสมอไป