หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

หมอแล็ปแพนด้าโพสต์ไว้น่าสนใจ "การรับฟัง คือพลังที่ดีที่สุด"

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย Mariamma

 

10 กย. ที่ผ่านมา  "วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก" หมอแล็ปแพนด้า โพสต์ลงในเฟสบุคแฟนเพจ น่าสนใจมาก โดยระบุว่า

รู้มั้ยครับว่า ปี 2561ที่ผ่านมา มีคนไทยฆ่าตัวตายสำเร็จถึง 4,137 คน ถือว่าเยอะมากกกกก แบ่งเป็นผู้ชาย 80% ผู้หญิง 20%
พูดง่ายๆว่า มีคนฆ่าตัวตายสำเร็จเฉลี่ยวันละประมาณ 11-12 คน
แต่เชื่อมั้ยว่า เราช่วยกันป้องกันได้ครับ แค่เราคอยสังเกตสัญญาณเตือน
ถ้าพบว่าคนใกล้ตัวเรา มีอาการเศร้า เบื่อ เซ็ง แยกตัว คิดวนเวียน นอนไม่หลับ มองโลกในแง่ลบ หรือโพสต์ข้อความเชิงสั่งเสีย ไม่อยากมีชีวิตอยู่ หมดหวังในชีวิต มีเยอะนะครับเพื่อนเราที่ชอบโพสต์แบบนี้
นี่อาจเป็นโรคซึมเศร้าและเป็นสัญญาณเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

ให้รีบเข้าไปพูดคุยช่วยเหลือพร้อมรับฟัง ตามหลัก 3 ส. คือ

1. สอดส่อง มองหา ผู้ที่มีความคิดทำร้ายตัวเอง หรือคนที่มีการส่งสัญญาณเตือนในการฆ่าตัวตาย

2. ใส่ใจรับฟัง ด้วยความเข้าใจ ชวนพูดคุย ให้ระบายความรู้สึก ไม่ตำหนิหรือวิจารณ์ โดยการรับฟังอย่างใส่ใจนั้นเป็นวิธีการที่สำคัญมีประสิทธิภาพมากๆครับ

3. ส่งต่อเชื่อมโยง เช่น การแนะนำให้โทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง
แนะนำให้เขาไปพบบุคลากรสาธารณสุขหรือช่วยเหลือพาส่งโรงพยาบาลใกล้บ้าน

ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เพจ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข นะครับ หรือระบายมาที่โพสต์นี้ก็ได้ ผมพร้อมรับฟังครับ

 

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ สามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: เพจ หมอแล็บแพนด้า
https://www.facebook.com/MTlikesara/photos/a.163696700503189/1097503490455834/?type=3&theater
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Mariamma
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: bakup, โดนแมวตบ
 
หมอแล็ปแพนด้าโพสต์ไว้น่าสนใจ "การรับฟัง คือพลังที่ดีที่สุด"
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เจอหลักฐานใหม่มัดไออุ่น คนในกรุ๊ปแชทลั่น "..พี่ก็เห็นแกทำนะ"

พีช ทนไม่ไหว โพสต์ถึงคดีลัลลาเบล หลังเสียชีวิตปริศนา

ชาวเน็ตประนามกับข้อความในแชท !! แชทไทม์ไลน์น้ำอุ่น หิ้วเบลขึ้นคอนโด " ลั่นไม่นิยมมีอะไรกับศพ "

บุกค้นคอนโด น้ำอุ่น ผงะเจอถุงยางอีกเพียบ ตัดชิ้นเนื้อ ลันลาเบล ตรวจเชิงลึก

ทูลกระหม่อมฯ ทรงโพสต์ที่ประทับหลังคารั่วจนต้องนำกะละมังมารอง และประทานกำลังใจให้กับประชาชนที่ประสบภัยน้ำท่วม

ชิงชิงมีเงิบ !! ต่อ ธนภพ ตอบแล้ว หลังมีภาพหลุดกับชิงชิง

ประทับใจ!! คนแรกของหัวใจ คนสุดท้ายของชีวิตทหารหนุ่มอเมริกันกับสาวเวียดนาม 50 ปีที่ไม่เคยลืมเธอ

ขอหมายจับแล้ว เจอ3ข้อหาหนัก ฆ่ๅลัลลาเบล

ย้อนคลิป ลันลาเบล เพิ่งออกทีวี รายการดัง ไม่กี่วันก่อนเสียชีวิตสลด

เจอเวียดนามแล้วไทยจะหนาว

อุทาหรณ์!! เด็กหญิงบาดเจ็บหนักจากการทำป็อปคอร์นด้วยกระป๋องน้ำอัดลมและตะเกียงแอลกอฮอล์ ตามยูทูปเบอร์ดังจาก Vlog DIY

ทนไม่ไหว ไออุ่น โผล่โพสต์ด่า หลังปล่อยตัวแล้วเมื่อคืน

หนุ่มลูกจ้างงง ได้หมายศาล เป็นผู้ซื้อรถหลักล้าน ทั้งที่ไม่เคยมีเงินแสน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เปิดภาพคุกจากทั่วโลกแต่ละที่จะเป็นอย่างไรมาดู“สูญเสียความทรงจำ” โรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน[วิเคราะห์วันพีซ]​ซาโบ้ตายแล้วจริงหรือตาโปน ตาแดง ปวดตา อาการทางตาจากโรคไทรอยด์
ตั้งกระทู้ใหม่