หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

หมอแล็ปแพนด้าโพสต์ไว้น่าสนใจ "การรับฟัง คือพลังที่ดีที่สุด"

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย NewsNew

 

10 กย. ที่ผ่านมา  "วันป้องกันการฆ่าตัวตายโลก" หมอแล็ปแพนด้า โพสต์ลงในเฟสบุคแฟนเพจ น่าสนใจมาก โดยระบุว่า

รู้มั้ยครับว่า ปี 2561ที่ผ่านมา มีคนไทยฆ่าตัวตายสำเร็จถึง 4,137 คน ถือว่าเยอะมากกกกก แบ่งเป็นผู้ชาย 80% ผู้หญิง 20%
พูดง่ายๆว่า มีคนฆ่าตัวตายสำเร็จเฉลี่ยวันละประมาณ 11-12 คน
แต่เชื่อมั้ยว่า เราช่วยกันป้องกันได้ครับ แค่เราคอยสังเกตสัญญาณเตือน
ถ้าพบว่าคนใกล้ตัวเรา มีอาการเศร้า เบื่อ เซ็ง แยกตัว คิดวนเวียน นอนไม่หลับ มองโลกในแง่ลบ หรือโพสต์ข้อความเชิงสั่งเสีย ไม่อยากมีชีวิตอยู่ หมดหวังในชีวิต มีเยอะนะครับเพื่อนเราที่ชอบโพสต์แบบนี้
นี่อาจเป็นโรคซึมเศร้าและเป็นสัญญาณเสี่ยงต่อการฆ่าตัวตาย

ให้รีบเข้าไปพูดคุยช่วยเหลือพร้อมรับฟัง ตามหลัก 3 ส. คือ

1. สอดส่อง มองหา ผู้ที่มีความคิดทำร้ายตัวเอง หรือคนที่มีการส่งสัญญาณเตือนในการฆ่าตัวตาย

2. ใส่ใจรับฟัง ด้วยความเข้าใจ ชวนพูดคุย ให้ระบายความรู้สึก ไม่ตำหนิหรือวิจารณ์ โดยการรับฟังอย่างใส่ใจนั้นเป็นวิธีการที่สำคัญมีประสิทธิภาพมากๆครับ

3. ส่งต่อเชื่อมโยง เช่น การแนะนำให้โทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 ตลอด 24 ชั่วโมง
แนะนำให้เขาไปพบบุคลากรสาธารณสุขหรือช่วยเหลือพาส่งโรงพยาบาลใกล้บ้าน

ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เพจ กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข นะครับ หรือระบายมาที่โพสต์นี้ก็ได้ ผมพร้อมรับฟังครับ

 

ขอบคุณข้อมูลและรูปภาพ สามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: เพจ หมอแล็บแพนด้า
https://www.facebook.com/MTlikesara/photos/a.163696700503189/1097503490455834/?type=3&theater
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: NewsNew
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: bakup, โดนแมวตบ
 
หมอแล็ปแพนด้าโพสต์ไว้น่าสนใจ "การรับฟัง คือพลังที่ดีที่สุด"
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

'นางฟ้า กปปส.'โยงนศ.จัด'flashmob' เตือนอย่าดึงฟ้าลงมาต่ำ!

พ่อค้าขนม กลับจากเที่ยวญี่ปุ่น แต่เดินสายขายขนมทั่วไทย

เหตุยิงกันที่ห้างดังย่านรัตนาธิเบศร์ ล่าสุดจับได้แล้ว เกิดจากเหตุหึงหวง

จากเมียหลวงต้องเป็นเมียน้อย เอมมี่ แม็กซิม หลั่งน้ำตา เมื่อรู้ว่า ฮาเวิร์ด หวัง แต่งงาน เสียใจถูกสวมเขา

มันใช่เหรอ? แก๊งสาวไทยไปเที่ยวญี่ปุ่น กลับมาบริษัทอนุญาตหยุด แต่ดันนัดกันไปเที่ยวในไทยต่อ

หนุ่มเที่ยวเกาหลี ไม่ยอมกักตัว14วัน ออกมาขอโทษแล้ว และไม่ได้จะไปเกาะกูด อ้างแค่พูดเล่นเท่านั้น

ชาวเน็ตวิจารณ์สนั่น!! อภิปรายไม่ไว้วางใจรัฐบาล กับวาทะคำนี้ "เด็กตกงานเพราะเรียนไม่ตรงความต้องการประเทศ ???????"

ศรัณย์วุฒิ ศรัณย์เกตุ ส.ส.พรรคเพื่อไทยจบการอภิปรายไม่ไว้วางใจด้วยการท้ายิงกับพล.อ.ประยุทธ์ที่วัดพระแก้ว

[คลิป] ตำรวจเต็มยศมาขอตรวจบัตรกลางแฟลชม็อบ เจอนักศึกษาสวนเต็มๆ

"ธรรมนัส" แจ้งความเอาผิดผู้อภิปรายไม่ไว้วางใจ หลังเปิดเอกสารศาลประเทศออสเตรเลีย

ประชาธิปัตย์ พร้อมพิจารณาหาก ส.ส.อนาคตใหม่ จะมาสังกัดพรรค ย้ำควรยึดอุดมการณ์มากกว่าอามิสสินจ้าง

หนังคนละม้วน ลูกสาวเปิดใจ หลังถูกร้องได้สมบัติแล้วทิ้งพ่อ

สาวเท็กซัสสุดงง! ไปตกปลาแต่ได้สิ่งมีชีวิตรูปร่างคล้ายสาหร่ายแปลกๆ พอรู้ว่าเป็นตัวอะไรถึงกับขำไม่ออก (มีคลิป)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
คลายปมมิตรภาพจะสิ้นสุดเมื่อคุณหยุดการแบ่งปันโรคอ้วนลงพุง! ทำไงดี?โอกาสสำคัญคนรักเรียน มรภ.บ้านสมเด็จเจ้าพระยา เปิดรับปริญญาตรีภาคพิเศษ เรียนเสาร์อาทิตย์ รับสมัครถึงวันที่ 1 มีนาคมนี้เท่านั้น
ตั้งกระทู้ใหม่