หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

วิธีทำน้ำสมุนไพร บำรุงสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ

บอร์ด อาหาร โพสท์โดย forworking

น้ำสมุนไพร(ใกล้ตัว)บำรุงสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ

 

น้ำสมุนไพร เป็นน้ำดื่มที่มีส่วนประกอบมาจากธรรมชาติ ซึ่งนั่นก็คือพืชผักต่างๆที่มีประโยชน์ แล้วนำมาแปรรูป น้ำสมุนไพรมีประโยชน์ทางยา มีคุณค่าทางอาหารและช่วยในการป้องกันโรค 
 

ประโยชน์ของน้ำสมุนไพร

1.ดื่มเพื่อดับกระหาย

2.ช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุลกัน

3.สรรพคุณของพืชแต่ละชนิดจะช่วยในการบำบัดรักษาโรคได้บางโรค

4.ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเพราะเกิดจากการใช้ใบ ดอก ผล เกสร เปลือก รากของพืช มาผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด

 

ยกตัวอย่างน้ำสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ

 

น้ำตะไคร้

ประโยชน์ของน้ำตะไคร้

  1. แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม ลดความดันโลหิตสูง
  2. ช่วยขับเหงื่อ ลดพิษของสารแปลกปลอมในร่างกาย
  3. มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา
  4. มีแคลเซียม และฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำตะไคร้

  1. ใช้ตะไคร้ 3 - 5 ต้นหั่นเป็นท่อนสั้น ทุบให้แตก
  2. นำตะไคร้ไปต้มในน้ำเดือด 2 นาที
  3. กรองนำกากตะไคร้ออก แล้วต้มต่ออีก 3 นาที

 

น้ำขิง

ประโยชน์ของน้ำขิง

  1. ดื่มแก้ไอ
  2. ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และช่วยย่อยอาหารพวกโปรตีน
  3. แก้เมารถเมาเรือ
  4. มีฤทธิ์แก้ปวดข้อ

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำขิง

  1. ล้างน้ำปอกเปลือกทุบพอแหลก
  2. ตั้งน้ำให้เดือดอีกราว 2 - 5 นาทีหากต้มนานเกินไปความหอมจะจางลง
  3. กรองเอากากออกเอาแต่น้ำ
  4.  

น้ำกระเจี๊ยบ

ประโยชน์ของน้ำกระเจี๊ยบ

  1. ดื่มแก้กระหาย ให้ความสดชื่น
  2. กัดเสมหะ แก้ไอ
  3. ขับปัสสาวะ เป็นยาระบายอ่อนๆ

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบ

  1. นำกลีบกระเจี๊ยบใส่ในหม้อเคลือบ
  2. เติมน้ำ 3 - 4 ลิตร ต้มนาน 30 - 40 นาที จนน้ำต้มเป็นสีแดงสด
  3. กรองเอากากออกเอาแต่น้ำ

 

น้ำใบบัวบก

ประโยชน์ของน้ำใบบัวบก

  1. ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ
  2. เป็นยาบำรุง ขับปัสสาวะ
  3. มีวิตามินเอและแคลเซียมในปริมาณสูง

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำใบบัวบก

  1. ใช้ต้นบัวบกสด ล้างน้ำให้สะอาด
  2. ตำหรือใส่เครื่องปั่นก็ได้
  3. เติมน้ำสุกลงไป
  4. กรองกากออกจะดืมน้ำคั้นสดหรือเติมน้ำเชื่อมนิดหน่อยก็ได้

 

เนอร์สซิ่งโฮม ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ดูแลผู้ป่วยโดยแพทย์อายุรกรรม พยาบาลวิชาชีพ และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้สูงอายุตลอด 24 ชั่วโมง ดูบริการของเราที่ 

บทความจาก : https://www.mylucknursinghome.com/blogs

ขอบคุณที่มา: https://www.mylucknursinghome.com/blogs
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: forworking
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
วิธีทำน้ำสมุนไพร บำรุงสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
เตือนภัยมัลแวร์เรียกค่าไถ่มาใหม่ล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เผยโฉมหน้า 2 ทายาท ลูกครึ่งไทย ของมูนา อัล ซารูณีย์ ที่รวยแสนล้านสุดเพอร์เฟค

จบด้วยดี! พนักงานเฮ! หลังต่อรองเงินโบนัส บ.ยอมขึ้นโบนัส7.5เดือน +เงินเพิ่ม 24,500 บาท

เจ้าของห้องอ้าปากค้าง ซื้อแฟลตใหม่กลางเมือง ดันเจอสระว่ายน้ำลวงโลก

ถ้าเกิดกับลูกหลานคุณ คุณจะรู้สึกอย่างไร

ชาวสวนยางจีนพัฒนา!! ส่องภาพ ‘หุ่นยนต์กรีดยางอัตโนมัติ’ ในไห่หนาน

เมื่อเจ้าของเกสเฮ้าส์ สังเกตเห็นหญิงสาว มีท่าทางแปลกๆ จึงเปิดกล้องวงจรปิดดู

แม่เจ้า!! สาวอุ้มลูกโผล่ถามหาผัวจาก "ดา เอ็นโดฟิน" อ้างเห็นขึ้นรถไปกับนักร้องดัง.
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
น้ําจิ้มถั่วตัด ปลาเผาสุดแซบทำเองง่ายๆๆๆสูตรนี้สามารถทำขายได้สืบสานประเพณีลอยกระทง! เด็กศิลปศาสตร์ ม.ศรีปทุม ชลบุรี กวาด 3 รางวัล นางนพมาศ จาก 2 เวทีแจกสูตร แกงเลียงกุ้งสด ทำง่าย ๆ ด้วยหม้อหุงข้าวใบเดียวบอกสูตรลับ ยำขนมจีนใส่ปลาทูเส้นไม่เละ
ตั้งกระทู้ใหม่