หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

วิธีทำน้ำสมุนไพร บำรุงสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ

บอร์ด อาหาร โพสท์โดย forworking

น้ำสมุนไพร(ใกล้ตัว)บำรุงสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ

 

น้ำสมุนไพร เป็นน้ำดื่มที่มีส่วนประกอบมาจากธรรมชาติ ซึ่งนั่นก็คือพืชผักต่างๆที่มีประโยชน์ แล้วนำมาแปรรูป น้ำสมุนไพรมีประโยชน์ทางยา มีคุณค่าทางอาหารและช่วยในการป้องกันโรค 
 

ประโยชน์ของน้ำสมุนไพร

1.ดื่มเพื่อดับกระหาย

2.ช่วยปรับธาตุในร่างกายให้สมดุลกัน

3.สรรพคุณของพืชแต่ละชนิดจะช่วยในการบำบัดรักษาโรคได้บางโรค

4.ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเพราะเกิดจากการใช้ใบ ดอก ผล เกสร เปลือก รากของพืช มาผ่านกระบวนการผลิตที่สะอาด

 

ยกตัวอย่างน้ำสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ

 

น้ำตะไคร้

ประโยชน์ของน้ำตะไคร้

  1. แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ ขับลม ลดความดันโลหิตสูง
  2. ช่วยขับเหงื่อ ลดพิษของสารแปลกปลอมในร่างกาย
  3. มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา
  4. มีแคลเซียม และฟอสฟอรัส ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำตะไคร้

  1. ใช้ตะไคร้ 3 - 5 ต้นหั่นเป็นท่อนสั้น ทุบให้แตก
  2. นำตะไคร้ไปต้มในน้ำเดือด 2 นาที
  3. กรองนำกากตะไคร้ออก แล้วต้มต่ออีก 3 นาที

 

น้ำขิง

ประโยชน์ของน้ำขิง

  1. ดื่มแก้ไอ
  2. ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ และช่วยย่อยอาหารพวกโปรตีน
  3. แก้เมารถเมาเรือ
  4. มีฤทธิ์แก้ปวดข้อ

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำขิง

  1. ล้างน้ำปอกเปลือกทุบพอแหลก
  2. ตั้งน้ำให้เดือดอีกราว 2 - 5 นาทีหากต้มนานเกินไปความหอมจะจางลง
  3. กรองเอากากออกเอาแต่น้ำ
  4.  

น้ำกระเจี๊ยบ

ประโยชน์ของน้ำกระเจี๊ยบ

  1. ดื่มแก้กระหาย ให้ความสดชื่น
  2. กัดเสมหะ แก้ไอ
  3. ขับปัสสาวะ เป็นยาระบายอ่อนๆ

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำกระเจี๊ยบ

  1. นำกลีบกระเจี๊ยบใส่ในหม้อเคลือบ
  2. เติมน้ำ 3 - 4 ลิตร ต้มนาน 30 - 40 นาที จนน้ำต้มเป็นสีแดงสด
  3. กรองเอากากออกเอาแต่น้ำ

 

น้ำใบบัวบก

ประโยชน์ของน้ำใบบัวบก

  1. ดื่มแก้ร้อนใน กระหายน้ำ
  2. เป็นยาบำรุง ขับปัสสาวะ
  3. มีวิตามินเอและแคลเซียมในปริมาณสูง

วัตถุดิบ

วิธีทำน้ำใบบัวบก

  1. ใช้ต้นบัวบกสด ล้างน้ำให้สะอาด
  2. ตำหรือใส่เครื่องปั่นก็ได้
  3. เติมน้ำสุกลงไป
  4. กรองกากออกจะดืมน้ำคั้นสดหรือเติมน้ำเชื่อมนิดหน่อยก็ได้

 

เนอร์สซิ่งโฮม ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ ดูแลผู้ป่วยโดยแพทย์อายุรกรรม พยาบาลวิชาชีพ และผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผู้สูงอายุตลอด 24 ชั่วโมง ดูบริการของเราที่ 

บทความจาก : https://www.mylucknursinghome.com/blogs

ขอบคุณที่มา: https://www.mylucknursinghome.com/blogs
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: forworking
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
วิธีทำน้ำสมุนไพร บำรุงสุขภาพ ทำเองได้ง่ายๆ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

ส่องชีวิตปัจจุบัน ย่ายิ้ม อยู่ในป่าลำพังนาน 40 ปี

ช่างภาพสัตว์ป่าแบ่งปันภาพถ่ายสุดน่าทึ่งของเหล่ากระรอกแดง ขณะลอยทะยานในอากาศราวกับ Superman

หลวงพ่อ เคลื่อนไหว หลังโพสต์ได้ปัจจัยน้อย พระอุปัชฌาย์ไม่ได้เป็นกันง่ายๆ

จนท.อุทยานถึงกับตะลึง ลาดตระเวนในป่าลึกเจอต้นไม้ใหญ่

สาวถึงกับหน้าเสีย เจอกระเป๋ารถเมล์สายดาร์ก ด่ากราดตั้งแต่ขึ้นมานั่ง ยันลงจากรถ

ห้ามบ่อฟังปล่อยจัดกันสักยกดิ มวยมันวันอาทิตย์(มีคลิป)

13 ภาพฮ่าๆ... คนไทยเป็นคนติดตลก

จอมขโมยซีน! สุนัขพันธุ์โกลเด้นโชว์ท่าปั่นจักรยานอากาศ เรียกเสียงฮาจากชาวเน็ตจนอดขำแทบไม่อยู่ (มีคลิป)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ขนมเข่งมะพร้าวอ่อนหน้าเผือก แป้งเหนียวนุ่ม หวาน หอม กำลังดี ทำง่ายมากรีวิว 'จ่าอูหมูกระทะ' อร่อยได้ตั้งแต่เที่ยงวันเป็นต้นไป6 เทคนิค ลดหวาน มัน เค็มชวนหิว!! ไป 23 “เมนูพันเบคอน” ที่สุดแสนจะเข้ากั๊นเข้ากัน
ตั้งกระทู้ใหม่