หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

10 พฤติกรรมที่คุณคาดไม่คิดว่าที่จริงแล้วดีต่อสุขภาพ!

10 พฤติกรรม

พฤติกรรมบางอย่างบางคนอาจคิดว่ามันไม่ดีแต่ถ้าหากทำในปริมาณที่พอเหมาะอาจจะส่งผลบวกต่อสุขภาพของคุณก็ได้ มีอะไรบ้างนั้นมาดูกัน!

1.เคี้ยวหมากฝรั่ง-ส่งผลให้คุณลดความเครียดและทำให้ความทรงจำดีขึ้น

2.การเล่นวิดีโอเกมส์-จะเพิ่มทักษะความสมารถในการเรียนรู้และตัดสินใจ

3.การสบถ-ช่วยลดความเครียดและรู้จักอดทนมากยิ่งขึ้น

4.ไม่เป็นระเบียบ-ช่วยเพิ่มทักษะความคิดสร้างสรรค์

5.การนอนหลับ-ช่วยลดอาการหัวใจวายและอาการสโตค

6.การนินทา-ช่วยสร้างความสัมพันธ์และบรรเทาความเครียด

7.การเรอ-ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง

8.ไม่อาบน้ำ-ทำให้ผิวนุ่มและรักษาแบคทีเรียที่ดีไว้

9.การใช้โซเชียลมีเดีย-ทำให้อารมณ์ดีขึ้นและทำให้เรามีสังคม

10.อาบน้ำเย็น-ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีและยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย!

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : BrightSide

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: khanpaklive2019
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: BoyZeedy
 
10 พฤติกรรมที่คุณคาดไม่คิดว่าที่จริงแล้วดีต่อสุขภาพ!
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นักวิเคราะห์ เผย นักร้องสาว Taylor Swift คือผู้ชี้ขาด ตำแหน่งทางการเมืองสหรัฐ ตัวจริง!รูปไม่ตรงปก! สองสาวที่ยอมตีแผ่ความจริงของภาพถ่ายใน โลกความจริง VS โลกออนไลน์เมื่อดาราชาย GmmTV แต่งภาพเป็นดาราหญิง แต่ละคนสวยเว่อร์ภูเก็ต "ปลดล็อก" ให้เปิด โรงแรมได้ สมาคมโรงแรม เตรียมจัดโปรลดจัดหนักเห็นแล้วชุ่มฉ่ำ!! หนุ่มหนุ่มเดลิเวอร์รี่ ยกซดน้ำส้มแก้กระหาย ทั้งจับราดรดหน้าคลายร้อน ให้หน่ำใจภรรยาเชื้อสายม้งฟ้องหย่าสามี โดยไม่เอาเงินสินสมรสใดๆ รับไม่ได้ต่อพฤติกรรมการเหยียดผิวนก สินจัย โดนเกรียนคีย์บอร์ด ตาม ราวีไม่เลิก โพสต์อะไรก็ถูกโยงการเมืองร่ำไป"วีระ-ป่าไม้"ผงะ! ตรวจที่ดิน"พ่อปารีณา"รุกป่าสงวน พบซากสัตว์ถูกทิ้งข้างบ่อจระเข้คลิปวิดีโอใหม่ล่าสุดเหตุการณ์ที่เกิดกับ จอร์จ ฟลอยด์เปิดเรื่องราว “กองกำลังพิทักษ์มาตุภูมิ” National Guard ของสหรัฐ ที่ทรัมป์ใช้รักษาความสงบเรื่องโกหกเกี่ยวกับโควิด-19 ในประเทศไทยทำกันได้!! เปิดนาทีระเบิดลอบสังหารนายระดับสูง สนั่นคาเก้าอี้นักเขียนชื่อดัง คัมแบ็ค ประเดิมโพสต์แรก ใครจะเป็นรัฐบาลก็ไม่มีผล เอาแต่ด่า เอาแต่บ่น ก็จนเหมือนเดิม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เปิดเรื่องราว “กองกำลังพิทักษ์มาตุภูมิ” National Guard ของสหรัฐ ที่ทรัมป์ใช้รักษาความสงบไอเดียปลูกต้นไม้ติดกำแพงLatest Updates of Thai Real Estate Markets after 4 months of 2020ใครหัวหมอ "แจ้งความเท็จ" มีความผิดอย่างไร ลองอ่านดู
ตั้งกระทู้ใหม่