หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย งวดวันที่ 16 ตุลาคม 2562 สามตัว 132, 598
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

10 พฤติกรรมที่คุณคาดไม่คิดว่าที่จริงแล้วดีต่อสุขภาพ!

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย khanpaklive2019

10 พฤติกรรม

พฤติกรรมบางอย่างบางคนอาจคิดว่ามันไม่ดีแต่ถ้าหากทำในปริมาณที่พอเหมาะอาจจะส่งผลบวกต่อสุขภาพของคุณก็ได้ มีอะไรบ้างนั้นมาดูกัน!

1.เคี้ยวหมากฝรั่ง-ส่งผลให้คุณลดความเครียดและทำให้ความทรงจำดีขึ้น

2.การเล่นวิดีโอเกมส์-จะเพิ่มทักษะความสมารถในการเรียนรู้และตัดสินใจ

3.การสบถ-ช่วยลดความเครียดและรู้จักอดทนมากยิ่งขึ้น

4.ไม่เป็นระเบียบ-ช่วยเพิ่มทักษะความคิดสร้างสรรค์

5.การนอนหลับ-ช่วยลดอาการหัวใจวายและอาการสโตค

6.การนินทา-ช่วยสร้างความสัมพันธ์และบรรเทาความเครียด

7.การเรอ-ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง

8.ไม่อาบน้ำ-ทำให้ผิวนุ่มและรักษาแบคทีเรียที่ดีไว้

9.การใช้โซเชียลมีเดีย-ทำให้อารมณ์ดีขึ้นและทำให้เรามีสังคม

10.อาบน้ำเย็น-ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีและยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย!

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : BrightSide

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: khanpaklive2019
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: BoyZeedy
 
10 พฤติกรรมที่คุณคาดไม่คิดว่าที่จริงแล้วดีต่อสุขภาพ!
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เหม ภูมิภาฑิต เข้าฝัน แฟนสาว พร้อมเอ่ยบางคำ

ข่าวด่วน "เป้า ปรปักษ์" ยอดนักบู๊แห่งวงการหนังไทย เสียชีวิตอย่างสงบวันนี้

เสี่ยท็อปบินกลับมาแล้ว ตำรวจเตรียมรวบตัว แถลงข่าว

พี่ชายนางเอก มิน พีชญา หน้าตาดีไม่แพ้น้องสาวเลย

กลายเป็นภาระจึงถูกนำมาทิ้ง ปอมน้อยนอนขดตัวอยู่ในป่าเพราะไม่มีใครต้องการ

ภาพปัจจุบัน อดีตพระเอก เติ้ล ธนพล หลังโดนคดี

เสี่ยท็อป กำมะลอ ลืมเช็คภาพก่อนลง หลังอวดยอดเงินในบัญชี 13 ล้าน งานนี้โดนจับพิรุธ

แพท วงเคลียร์ เจอด่านตำรวจ 2 ด่าน เรียกเป่าแอลกอฮอล์ สุดท้ายโดนเรียกลงจากรถ รีบโพสต์ลงโซเชียลทันที

เกือบไปแล้ว ....เกือบไปเป็นโจรในงานแต่งงาน

วิจารณ์สนั่น!! สวนสัตว์นำตะกร้าทากาว ติดหลังกระดองเต่าแก่ หวังดึงดูดนักท่องเที่ยว

เก๋งป้ายแดง สุดช้ำเจอน้ำปูนหล่นใส่ สภาพเละทั้งคัน

ชายขับจักรยานยนต์ขึ้นสะพานภูมิพล ก่อนดิ่งลงแม่น้ำเจ้าพระยาดับ ต่อหน้าประชาชนข้ามฝั่ง

คลิปไวรัลจากตุรกี!! หนุ่มล่ำกล้ามโตกลายเป็นไวรัลทันที เพราะนอกจากคลิปจะเจ๋งแล้ว หนุ่มๆ ทั้งเจ็ดก็ดีกรีไม่ธรรมดา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
พฤติกรรมเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทบทบาทของ HR พลิกโฉมองค์กร และระบบการทำงานเพื่อก้าวสู่ยุคดิจิทัล“เสือแทสเมเนีย” ที่สูญพันธุ์ไปเมื่อ 80 ปีที่แล้ว ถูกพบเห็นกว่า 8 ครั้งในช่วง 3 ปีที่ผ่านมาเรื่องจริงของ “เดอะซาวนด์ออฟมิวสิก”
ตั้งกระทู้ใหม่