หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

10 พฤติกรรมที่คุณคาดไม่คิดว่าที่จริงแล้วดีต่อสุขภาพ!

Share แชร์บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย khanpaklive2019

10 พฤติกรรมที่คุณคาดไม่คิดว่าที่จริงแล้วดีต่อสุขภาพ!

10 พฤติกรรม

พฤติกรรมบางอย่างบางคนอาจคิดว่ามันไม่ดีแต่ถ้าหากทำในปริมาณที่พอเหมาะอาจจะส่งผลบวกต่อสุขภาพของคุณก็ได้ มีอะไรบ้างนั้นมาดูกัน!

1.เคี้ยวหมากฝรั่ง-ส่งผลให้คุณลดความเครียดและทำให้ความทรงจำดีขึ้น

2.การเล่นวิดีโอเกมส์-จะเพิ่มทักษะความสมารถในการเรียนรู้และตัดสินใจ

3.การสบถ-ช่วยลดความเครียดและรู้จักอดทนมากยิ่งขึ้น

4.ไม่เป็นระเบียบ-ช่วยเพิ่มทักษะความคิดสร้างสรรค์

5.การนอนหลับ-ช่วยลดอาการหัวใจวายและอาการสโตค

6.การนินทา-ช่วยสร้างความสัมพันธ์และบรรเทาความเครียด

7.การเรอ-ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง

8.ไม่อาบน้ำ-ทำให้ผิวนุ่มและรักษาแบคทีเรียที่ดีไว้

9.การใช้โซเชียลมีเดีย-ทำให้อารมณ์ดีขึ้นและทำให้เรามีสังคม

10.อาบน้ำเย็น-ช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีและยังช่วยลดน้ำหนักอีกด้วย!

 

ขอบคุณข้อมูลจาก : BrightSide

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
khanpaklive2019's profile


โพสท์โดย: khanpaklive2019
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: BoyZeedy
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปีรพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!ผู้ประกาศข่าวเตรียมตัวตกงาน..เพราะ "เนชั่นทีวี" กำลังใช้ A.I. อ่านข่าวสั้นapologize: ขอโทษครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌บ้าไปแล้ว! โพสต์ขายดินสอ 5 ล้าน..อึ้งกว่าคือ มีคนแย่งซื้อถึง 4 คนมหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุด และมีอายุมากที่สุดในภาคอีสานของไทย"บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เตือนภัย! ใช้เครื่องตัดเหล็กไฟฟ้าอย่าประมาทนะครับ นี้ขนาดระวังแล้วนะ…ประเทศที่ระบบการศึกษา มีมาตรฐานดีเยี่ยมมากที่สุดในปัจจุบันจดไว้เลย!! 2ตัวล่าง 78ให้มาตรงๆ 1 เมษายน 2567
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปัญหาใหญ่ที่สุดในลาวตอนนี้ ที่อาจจะไม่สามารถเเก้ไขได้disgusting: น่าขยะแขยง น่ารังเกียจประเทศที่ระบบการศึกษา มีมาตรฐานดีเยี่ยมมากที่สุดในปัจจุบันมหาวิทยาลัยที่เก่าแก่ที่สุด และมีอายุมากที่สุดในภาคอีสานของไทย
ตั้งกระทู้ใหม่