หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

เทคนิคควบคุมการหลั่งเร็ว

บอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต เนื้อหาโดย I want you

   เทคนิคควบคุมการหลั่งเร็ว

   การหลั่งเร็ว (Premature ejaculation) หมายถึง ภาวะที่ฝ่ายชายไม่สามารถควบคุมการหลั่งให้นานพอที่ฝ่ายหญิงจะถึงจุดสุดยอด ซึ่งโดยทั่วไป ฝ่ายชายสามารถถึงจุดสุดยอดได้ในเวลาเพียง 3 นาที ขณะที่ฝ่ายหญิงต้องใช้เวลาประมาณ 15 นาที

อย่างไรก็ตาม ภาวะหลั่งเร็วมักพบในผู้ที่มีประสบการณ์ทางเพศน้อย บ่อยกว่าผู้ที่มีประสบการณ์ทางเพศมาก และปัญหานี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการฝึกฝน ตามคำแนะนำต่อไปนี้

1. วิธีของมาสเตอร์แอนด์จอห์นสัน (Masters and Johnson method): คือต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมความรู้สึกสุดยอด และฝึกการควบคุมโดยเริ่มจากการช่วยตนเอง เมื่อใกล้จุดสุดยอดแล้วหยุด (ต้องฝืนใจอย่างมาก ) พอความรู้สึกคลายลง ก็เริ่มใหม่ ทำซ้ำเช่นนี้ 3-4 ครั้ง แต่ละครั้งให้เข้าใกล้จุดสุดยอดมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อเรียนรู้ว่าจุดสุดยอดของตัวเองอยู่ตรงไหน การทำเช่นนี้จะช่วยให้สามารถควบคุมการหลั่ง และหลั่งช้าลงได้ในที่สุด

2. เทคนิคการบีบ (Squeeze technique): อาจใช้ร่วมกับวิธีแรกเพื่อให้ควบคุมได้ง่ายขึ้น เมื่อจะถึงจุดสุดยอด ใกล้จะหลั่ง ให้ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ บีบตรงใกล้ๆ เส้นสองสลึง หรือตรงโคนอวัยวะเพศ นานประมาณ 3-4 วินาที จนความรู้สึกลดลง แล้วเริ่มใหม่


3. เทคนิคการขมิบ: การออกกำลังกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงกรานด้วยการขมิบก้นบ่อย ๆ จะทำให้ควบคุมการหลั่งได้ง่ายขึ้น

4. ใช้ถุงยางอนามัยค่อนข้างหนา: สามารถลดการกระตุ้นความรู้สึกทางเพศ และทำให้หลั่งช้าลงได้ รวมถึงการใช้ยาชาที่เป็นเจลช่วย

5. ใช้ท่า "ผู้หญิงอยู่บน" (woman on top): ฝ่ายชายจะผ่อนคลาย และควบคุมการหลั่งได้ง่ายขึ้น แต่ต้องบอกฝ่ายหญิงให้ทราบด้วย

  1. และสุดท้ายคือ มีเพศสัมพันธ์กับเฉพาะภรรยาของตน ฝึกฝนไปด้วยกัน เรียนรู้ซึ่งกันและกัน (แต่ไม่หมกมุ่นจนเกินไป) จะเป็นสิ่งที่ดีที่สุดต่อทั้งสองฝ่าย ไม่เฉพาะเรื่องการหลั่ง แต่รวมไปถึงความสัมพันธ์ด้านอื่นๆ ด้วย
เนื้อหาโดย: I want you
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: I want you
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
10 VOTES (5/5 จาก 2 คน)
VOTED: zerotype, ET Baby
 
เทคนิคควบคุมการหลั่งเร็ว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

หัวหมอจนนาทีสุดท้าย!'ครอบครัวมิตรจันทร์'ถอนเงิน-ขายทรัพย์สินทั้งหมด หนีอายัด

สำหรับคนที่จะจองรถเชฟโรเลต ดูให้ดีก่อน

ไม่พบเครื่องบินตก บนยอดเขาที่ระยอง ล่าสุดหยุดการค้นหาแล้ว

ถูกต้องหรือไม่? tvpool ก๊อปข่าวจาก postjung ไปลงทั้งดุ้นโดยไม่ให้แม้แต่เครดิต

น้องสาวไม่มีชุดใส่ไปงานโรงเรียน และไม่อยากรบกวนพ่อแม่ พี่ชายเลยตัดให้เองทุกขั้นตอน

มิตรภาพต่างสายพันธุ์ของ น้องหมาขาพิการ กับ นกพิราบบินไม่ได้ เกิดเป็นเรื่องราวอบอุ่นหัวใจ

เกิดเหตุคนตกจากที่สูง กลางห้างดังใจกลางกรุง ขณะญาญ่ากำลังแถลงข่าว

เจ้าเหมียว เดินไปซื้อลูกชิ้นให้แม่ บอกขอผักเยอะๆ

สาวโรงงาน เดือดจัด บุกตบเพื่อนร่วมงาน ถามมึงเป็นปฏิทินเหรอ (มีคลิป)

ฝรั่งประกาศขายบ้านหรู ไม่อยู่แล้วไทยแลนด์ ได้ฟังเหตุผลสงสารจับใจ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
เรื่องเล่าคนที่เธอบอกแค่เพื่อนร่วมงานในวันนั้น คือคนที่คบกันในวันนี้หากเราใช้ใจสัมผัสเรื่องเสียวน้องปลายคนสวน
ตั้งกระทู้ใหม่