หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

หากร่างกายยังไหวอยู่ ลองออกไปเที่ยวทะเลจะช่วยให้คุณเยียวยๅ จิตใจได้ดี

บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย make a move

ทะเลเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งแหล่งท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมมาก และเมื่อไหร่ก็ตามถ้าตัวคุณมีเวลา คุณควรหัดหาเวลาว่างผ่อนคลายร่างกายของคุณ

ด้วยการออกไปเที่ยวทะเลบ้าง

เพราะการไปเที่ยวทะเล จะช่วยเยียวยๅ จิตใจคุณได้ นั่นเพราะอะไร…?

เราจึงนำบทความดีๆมาให้อ่านกัน

1 ได้รับสัมผัส กลิ่นไอทะเล ทำให้รู้สึกสดชื่น

เพราะทะเลนั้นมีความชุ่มชื่น หรือแม้น้ำตกก็ตาม จะมีประจุไฟฟ้าลบ

บวกกับกลิ่นไอทะเลเพิ่มมาอีก พอเราได้ลงไปเล่นทำให้กลิ่นไอ

แทรกซึมสู่ร่างกาย ทำให้เรารู้สึกสงบและผ่อนคลาย

สดชื่น และกระปรี้กระเปร่า

2 รู้สึกดีเมื่อได้ยิน เ สี ย งคลื่นซัดชายฝั่ง

ไม่ใช่เพียงแค่เราได้ความเพลิดเพลิน เมื่อฟัง เ สี ยง คลื่นซัดชายฝั่งเท่านั้น แต่เสีงคลื่นที่ซัด

เข้าสู่ชายฝั่งจะทำให้เรารู้สึกปลอดโปล่ง สบายใจ ราวกับว่าเราถูกโอบกอบ

ด้วยความอบบอุ่นของ เ สี ย ง คลื่นนี้

3 เมื่อมองสีฟ้าของน้ำทะเลทำให้สดชื่น

ได้มีการทดสอบจิตวิท ย า มาแล้วว่า เมื่อเรามองสีของน้ำทะเล ไม่ว่าจะเป็นสีฟ้า หรือสีเขียวอ่อน

จะทำให้เรารู้สึกสดชื่นแถม สีเขียวยังเป็นสีที่โรงพ ย า บาลน้ำมาใช้ด้วย

ยิ่งได้มองเห็นพื้นที่สีฟ้ามากเท่าไหร่ ไม่ว่าจะเป็นสีของน้ำทะเลหรือ

ท้องฟ้า ก็จะยิ่งมีสุขภาพจิตที่ดีมากเท่านั้น

4 ทำให้ร่างกาย แ ข็ ง แรง

เมื่อออกไปทะเล แสงแดดที่ส่องกระทบผิวหนังของเรา จะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตวิตามิน D

และเซโรโทนิน หรือเคมีแห่งความสุขออกมาในสมอง

ทำให้เราผ่อนคลาย และรู้สึกดี แต่ต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยโดยรอบด้วย ถ้าคุณต้องอยู่ท่ามกลางแสงแดด

ในเมืองที่รถติดและเต็มไปด้วยความวุ่นวายของผู้คน

คุณก็อาจจะไม่ได้หลั่งความสุขอย่างที่ควรจะเป็น

หากยังหาเวลาเที่ยวทะเลไม่ได้ไม่ อ ย า ก แก่เร็วเรามีวิธีดีๆมาฝาก

10 วิธีทำไงให้แก่ช้าลง

1 อย่าทำตัวเก๊กตลอดเวลาหลอก ทำตัวสบายๆบ้าง

2 อย่าไปมัว เ ม ากับธรรมะเกินไป เ อ า แค่พอดีมากไปจะดูแก่น่ะ

3 ลดบ้าง กิเลส แต่ก็ไห้เหลือบ้างถ้าหมดเลยจะดูแก่ไป

4 อย่าทำตัวแย่กับคนอื่น เดี๋ยวจะไม่มีคนคบ เ อ า

5 เมื่อใดร่ำรวยมีเงินทองมาก อย่า ง ก เ ห นี ย ว มาก ลูกหลานจะไม่ไกล้

6 มีเพื่อนอายุน้อยบ้าง ชีวิตจะได้มีสีสัน

7 หัดหัวเราะบ้าง ไม่ต้องหน้าตึงตลอดหรอก

8 วันวานปล่อยไห้ ผ่ า น ไป อย่าจมปลักกับมันเลย

9 ฟังเพลงทุกวัน ชีวิตจะได้มีความสุข

10 พอตกดึกก็สังสรรค์บ้างเป็นบางครั้ง

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: make a move
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
 
หากร่างกายยังไหวอยู่ ลองออกไปเที่ยวทะเลจะช่วยให้คุณเยียวยๅ จิตใจได้ดี
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

จากเสี่ยพันล้าน ผู้บุกเบิกชุดครัวไฟเบอร์กลาสแห่งแรกในเอเชีย สู่พ่อค้าราดหน้าตลาดน้ำคลองลัดมะยม

"อ้น สราวุธ" เจอกระแสตีกลับ! หลังแอบถ่ายภาพคนไม่ยืนเคารพในโรงหนัง

อัพเดทอาการ ธีร์ ภูมิธนะวัชร์ "หากวันพรุ่งนี้ไม่มีจริง".!!

หรือนี่คือสาเหตุหลัก?!! ที่ทำให้ปริมาณน้ำในแม่น้ำโขงน้อยลง เดือดร้อนกันอย่างสาหัสแล้ว

5 ปี 5 ผลงาน ที่ดีที่สุดของรัฐบาล ลุงตู่

เรื่องราวของชายหนุ่มผู้ “ขี้” แค่เดือนละครั้ง

เรื่องจริงมาเป็นหนัง!! ชายผู้หนึ่งที่ติดอยู่ในสนามบินนานที่สุด ถึง 18 ปี

ไอเดียเด็ด!! ซีฟู้ดหมู-ทะเลถาดเดลิเวอรี่!! ที่ สปป. ลาว น่ากินมากแถมราคาสุดคุ้ม ส่งถึงบ้าน

PrEP เหมาะสำหรับผม

แปรงฟันครั้งล่าสุดเมื่อ 20ปีที่แล้ว‼️

นั่งรถไฟชิลๆ รถไฟสายใหม่ กรุงเทพ-สัตหีบ ไปเกาะล้าน เกาะแสมสาร เกาะขาม ได้แบบสบายๆ

ชาวเน็ตชื่นชมสนั่น!! ลูกค้าสั่งของเก็บปลายทางแต่ไม่มีใครอยู่ พนักงานบริการดีแขวนไว้หน้าประตูพร้อมเงินทอน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
ม.ร.ว.เสียชีวิต ทิ้งมรดก 50 ล้าน คนดูแลพิมพ์ลายนิ้วมือศพ อ้างเป็นที่ระลึก ญาติหม่อมฯ ตามมาเปิดศึกหน้าเมรุดร.โสภณแนะยายกระบี่ ขายที่ยังชีพดีกว่ารอลูกหลานซันโย บ.ผลิตเครื่องใช้ไฟฟ้าไม่ได้ปิดโรงงานในไทย แต่เป็นบ.ซันโยที่ผลิตชิ้นส่วนแม่พิมพ์โลหะที่ปิดกิจการ"อ้น สราวุธ" เจอกระแสตีกลับ! หลังแอบถ่ายภาพคนไม่ยืนเคารพในโรงหนัง
ตั้งกระทู้ใหม่