หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

หากร่างกายยังไหวอยู่ ลองออกไปเที่ยวทะเลจะช่วยให้คุณเยียวยๅ จิตใจได้ดี

บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย bibe

ทะเลเรียกได้ว่าเป็นอีกหนึ่งแหล่งท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมมาก และเมื่อไหร่ก็ตามถ้าตัวคุณมีเวลา คุณควรหัดหาเวลาว่างผ่อนคลายร่างกายของคุณ

ด้วยการออกไปเที่ยวทะเลบ้าง

เพราะการไปเที่ยวทะเล จะช่วยเยียวยๅ จิตใจคุณได้ นั่นเพราะอะไร…?

เราจึงนำบทความดีๆมาให้อ่านกัน

1 ได้รับสัมผัส กลิ่นไอทะเล ทำให้รู้สึกสดชื่น

เพราะทะเลนั้นมีความชุ่มชื่น หรือแม้น้ำตกก็ตาม จะมีประจุไฟฟ้าลบ

บวกกับกลิ่นไอทะเลเพิ่มมาอีก พอเราได้ลงไปเล่นทำให้กลิ่นไอ

แทรกซึมสู่ร่างกาย ทำให้เรารู้สึกสงบและผ่อนคลาย

สดชื่น และกระปรี้กระเปร่า

2 รู้สึกดีเมื่อได้ยิน เ สี ย งคลื่นซัดชายฝั่ง

ไม่ใช่เพียงแค่เราได้ความเพลิดเพลิน เมื่อฟัง เ สี ยง คลื่นซัดชายฝั่งเท่านั้น แต่เสีงคลื่นที่ซัด

เข้าสู่ชายฝั่งจะทำให้เรารู้สึกปลอดโปล่ง สบายใจ ราวกับว่าเราถูกโอบกอบ

ด้วยความอบบอุ่นของ เ สี ย ง คลื่นนี้

3 เมื่อมองสีฟ้าของน้ำทะเลทำให้สดชื่น

ได้มีการทดสอบจิตวิท ย า มาแล้วว่า เมื่อเรามองสีของน้ำทะเล ไม่ว่าจะเป็นสีฟ้า หรือสีเขียวอ่อน

จะทำให้เรารู้สึกสดชื่นแถม สีเขียวยังเป็นสีที่โรงพ ย า บาลน้ำมาใช้ด้วย

ยิ่งได้มองเห็นพื้นที่สีฟ้ามากเท่าไหร่ ไม่ว่าจะเป็นสีของน้ำทะเลหรือ

ท้องฟ้า ก็จะยิ่งมีสุขภาพจิตที่ดีมากเท่านั้น

4 ทำให้ร่างกาย แ ข็ ง แรง

เมื่อออกไปทะเล แสงแดดที่ส่องกระทบผิวหนังของเรา จะกระตุ้นให้ร่างกายผลิตวิตามิน D

และเซโรโทนิน หรือเคมีแห่งความสุขออกมาในสมอง

ทำให้เราผ่อนคลาย และรู้สึกดี แต่ต้องขึ้นอยู่กับปัจจัยโดยรอบด้วย ถ้าคุณต้องอยู่ท่ามกลางแสงแดด

ในเมืองที่รถติดและเต็มไปด้วยความวุ่นวายของผู้คน

คุณก็อาจจะไม่ได้หลั่งความสุขอย่างที่ควรจะเป็น

หากยังหาเวลาเที่ยวทะเลไม่ได้ไม่ อ ย า ก แก่เร็วเรามีวิธีดีๆมาฝาก

10 วิธีทำไงให้แก่ช้าลง

1 อย่าทำตัวเก๊กตลอดเวลาหลอก ทำตัวสบายๆบ้าง

2 อย่าไปมัว เ ม ากับธรรมะเกินไป เ อ า แค่พอดีมากไปจะดูแก่น่ะ

3 ลดบ้าง กิเลส แต่ก็ไห้เหลือบ้างถ้าหมดเลยจะดูแก่ไป

4 อย่าทำตัวแย่กับคนอื่น เดี๋ยวจะไม่มีคนคบ เ อ า

5 เมื่อใดร่ำรวยมีเงินทองมาก อย่า ง ก เ ห นี ย ว มาก ลูกหลานจะไม่ไกล้

6 มีเพื่อนอายุน้อยบ้าง ชีวิตจะได้มีสีสัน

7 หัดหัวเราะบ้าง ไม่ต้องหน้าตึงตลอดหรอก

8 วันวานปล่อยไห้ ผ่ า น ไป อย่าจมปลักกับมันเลย

9 ฟังเพลงทุกวัน ชีวิตจะได้มีความสุข

10 พอตกดึกก็สังสรรค์บ้างเป็นบางครั้ง

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: bibe
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: zerotype
 
หากร่างกายยังไหวอยู่ ลองออกไปเที่ยวทะเลจะช่วยให้คุณเยียวยๅ จิตใจได้ดี
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เปิดวาร์ป “น้องมด” นางฟ้าไก่ชน สาวเหนือสวยเก่ง ดูแลไก่ชนอย่างมืออาชีพ

หนุ่มโพสต์ แต่งงานกับสาวมา 4 ปี อยู่ๆไปแต่งงานกับหนุ่มอีกคน ทำไปได้ยังไง

ช่วยด้วย!! กลัวกันทั้งหมู่บ้าน

เปิดชีวิต หนุ่มออฟฟิศสาย IT นำเงินเดือนมาลงทุนเลี้ยงเป็ด ตอนนี้ได้กำไรเป็นกอบเป็นกำเลย

ศึกนี้ดุเดือด "ตุ๊กเเก" vs "ตะขาบ" บนกำเเพง ใครจะอยู่ ใครจะไป มาชมคลิปกัน

เปิดตำรา 8 ลักษณะผู้ชาย "กาลกิณี"

แบบบ้านชั้นเดียวโมเดิร์น ออกแบบสวยทันสมัย โทนสีเทาอ่อน

18 ภาพน่าแปลกใจจากคนในอินเทอร์เน็ต ที่คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่ามันคืออะไร

เตรียมหนาวปากสั่น กรมอุตุฯ เผยเหนือ อีสานอุณหภูมิลดอีก บางพื้นที่มีฝน

สุดผวา สามีหายตัวไป 2 ปี ภรรยาจึงตัดสินใจขายของทั้งหมด ก่อนเจอตัวอยู่คาบ้าน สยองมาก

บ้านราคา 5 แสนถึง 1 ล้าน, อื่นๆไอเดียบ้านสไตล์โมเดิร์นหลังเล็ก สวยสะดุดตา ไว้พักผ่อนในวันสบาย

"ครูต้อมมี่" ครูสาวข้ามเพศถูกนำภาพไปแชร์เป็นครูวา วอนลบโพสต์

โรงเรียนรัฐฯ ชื่อดังย่านภาษีเจริญ ตรวจยึดกระเป๋ารุ่นเก่า ดีไซน์เก่าก่อนเข้าโรงเรียน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
เปิดตัวชุดประจำชาติ Miss Universe Thailand2019 อย่างเป็นทางการสจ๊วตหนุ่มใจดี ยิ้มหวาน คอยดูแลคุณทวดวัย 117โมโนไว หมู่บ้านที่มี คุณยายวัย 85 ปี อาศัยอยู่เพียงคนเดียวสาว โพสต์จบทุกเรื่องของการใส่ถุง หลังซื้อกระเป๋าในห้างเเล้วถูกหาว่าขโมย
ตั้งกระทู้ใหม่