หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ข้อเสียของกรดอะมิโนหากร่างกายได้รับมากเกินไป

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย chile 80

                ในร่างกายของเรานั้นจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจากกรดอะมิโนอย่างเพียงพอเพื่อใช้ในการสร้างเอนไซม์ หรือน้ำย่อยต่าง ๆ ร่วมถึงฮอร์โมน และการย่อยสลายสารอาหารภายในเซลล์ทั่วร่างกาย เราจะได้รับกรดอะมิโนนี้จากการกินอาหาร หลังจากที่ร่างกายของเราย่อยโปรตีนแล้ว โปรตีนเหล่านั้นจะอยู่ในรูปของกรดอะมิโน ซึ่งจะนำไปใช้ในกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ย่อยสลายอาหาร , สร้างเนื้อเยื่อ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ , ช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นไปได้อย่างปกติ ถึงแม้ว่ากรดอะมิโนจะมีประโยชน์เยอะแต่ก็ไม่ควรที่จะให้ร่างกายได้รับกรดอะมิโนมากเกินไปเพราะอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ ซึ่งจะส่งผลเสียด้านไหนบ้างนั้นตามเรามาดูกันเลยค่ะ

                กรดอะมิโนสามารถเป็นอันตรายได้หากร่างกายได้รับมากเกินไป

1.ไม่สบายท้อง หรือท้องอืด

2.ปวดท้อง

3.ท้องเสีย

4.มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกาท์ (คือโรคที่เกิดจากการผลิตกรดยูริคในร่างกายมากเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่าง ๆ)

5.ความดันเลือดต่ำเกินไป

6.พฤติกรรมการกินอาหารเปลี่ยนแปลง

7.ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย

                อาหารส่วนมาก มีกรดอะมิโนในประมาณที่ปลอดภัย แต่เมื่อคุณต้องการกินอาหารที่มีโปรตีนสูงมาก ๆ หรืออาหารที่มีส่วนประกอบของผลิตภัฑณ์เสริมอาหารประเภทที่มีกรดอะมิโน รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการออกกำลังกาย ควรต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอนะคะ

ขอบคุณที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: chile 80
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
ข้อเสียของกรดอะมิโนหากร่างกายได้รับมากเกินไป
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
10 สายพันธุ์แมวสุดน่ารัก
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

โซเชียลเตือนภัย หากเจอเด็ก นั่งอยู่กลางถนนยามค่ำคืนในที่เปลี่ยว ห้ามลงจากรถเด็ดขาด พร้อมแนะนำขั้นตอนปฏิบัติ

เกิดอะไรขึ้น!! ตั๊กแตน ชลดา งานเข้า โดนเจ้าภาพตะโกนใส่หน้าเวที ให้นิ้วกลาง จนคอนเสิร์ตร่ม (คลิป)

คู่รักหนุ่มสาว ไอเดียดี เปิดบัญชีคู่ ฝากเดือนละ 600 บาท พร้อมเงื่อนไขที่ไม่เหมือนใคร ชาวเน็ตแห่ทำตามทันที

ตัวละครที่น่าสงสารที่สุดในหนังมาร์เวลที่แท้จริง

เจ้าของคาเฟ่แมว เตรียมแจ้งบุกรุกคนช่วยแมว

ปริศนาลับระดับโลกที่ไม่เคยมีใครไขได้สำเร็จ

10 สายพันธุ์แมวสุดน่ารัก

น้องอย่าเล่นแบบนี้สิ หัวใจจะวาย

5 สิ่งเหล่านี้ ที่ไม่ควรทิ้งไว้ในรถในช่วงหน้าร้อน

5 หนังสร้างมาจากการ์ตูนที่คุณอาจไม่รู้

รวมภาพไอเดียการคลายร้อนแบบฮาๆ ที่จะทำให้คุณขำกลิ้ง

งานเข้า!!!! เกาหลีเข้ม ส่งคนไทยกลับยกลำ ไม่ให้เข้าประเทศ หลังผีน้อยอาละวาดหนัก
Hot Topic อื่นๆของ chile 80
วิธีใช้พัดลมให้ประหยัดค่าไฟฟ้าได้มากที่สุดสบู่รักษาสิวที่จะทำให้เรื่องการเป็นสิวกลายเป็นเรื่องเล็กนมอะไรกินแล้วสูงบ้าง เราได้รวบรวมมาให้หมดแล้วกับ นม 8 ยี่ห้อที่กินแล้ว สูงไวมากsmart tv มีการควบคุมการใช้งานแบบไหนบ้าง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปัญหาแข็งช้าจะหมดไป !!!!สมองเสื่อมได้ตามวัย5 สิ่งเหล่านี้ ที่ไม่ควรทิ้งไว้ในรถในช่วงหน้าร้อนวิธีกำจัดมดแบบไม่ใช้สารเคมี
ตั้งกระทู้ใหม่