หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ข้อเสียของกรดอะมิโนหากร่างกายได้รับมากเกินไป

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย chile 80

                ในร่างกายของเรานั้นจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจากกรดอะมิโนอย่างเพียงพอเพื่อใช้ในการสร้างเอนไซม์ หรือน้ำย่อยต่าง ๆ ร่วมถึงฮอร์โมน และการย่อยสลายสารอาหารภายในเซลล์ทั่วร่างกาย เราจะได้รับกรดอะมิโนนี้จากการกินอาหาร หลังจากที่ร่างกายของเราย่อยโปรตีนแล้ว โปรตีนเหล่านั้นจะอยู่ในรูปของกรดอะมิโน ซึ่งจะนำไปใช้ในกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ย่อยสลายอาหาร , สร้างเนื้อเยื่อ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ , ช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นไปได้อย่างปกติ ถึงแม้ว่ากรดอะมิโนจะมีประโยชน์เยอะแต่ก็ไม่ควรที่จะให้ร่างกายได้รับกรดอะมิโนมากเกินไปเพราะอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ ซึ่งจะส่งผลเสียด้านไหนบ้างนั้นตามเรามาดูกันเลยค่ะ

                กรดอะมิโนสามารถเป็นอันตรายได้หากร่างกายได้รับมากเกินไป

1.ไม่สบายท้อง หรือท้องอืด

2.ปวดท้อง

3.ท้องเสีย

4.มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกาท์ (คือโรคที่เกิดจากการผลิตกรดยูริคในร่างกายมากเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่าง ๆ)

5.ความดันเลือดต่ำเกินไป

6.พฤติกรรมการกินอาหารเปลี่ยนแปลง

7.ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย

                อาหารส่วนมาก มีกรดอะมิโนในประมาณที่ปลอดภัย แต่เมื่อคุณต้องการกินอาหารที่มีโปรตีนสูงมาก ๆ หรืออาหารที่มีส่วนประกอบของผลิตภัฑณ์เสริมอาหารประเภทที่มีกรดอะมิโน รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการออกกำลังกาย ควรต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอนะคะ

ขอบคุณที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: chile 80
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
ข้อเสียของกรดอะมิโนหากร่างกายได้รับมากเกินไป
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

หนุ่มขับรถมาจอดขวางตรงกลางช่องทางเดินเข้าห้าง

ภาพบ้านอีกหลังของ พี่เวียร์ ที่บ้านเกิด จังหวัดขอนแก่น

สานต่อพรรคพระพุทธเจ้า ...go so big

สามีดีเด่นส่งเมียไปตลาด สตาร์ทรถงีบหลับ นอนไม่ตื่นอีกเลย

ชาวอุบลสุดทน บ้านจมน้ำ คับแค้นใจ ร่ำไห้จวกรัฐบาล ลั่นภาษีก็เอา ข้าวชาวบ้านไม่เคยได้กิน

นาทีพนักงานธนาคาร แอบขโมยเงินลูกค้าจนสามารถซื้อบ้านซื้อรถ ด้วยเงินสด

หนุ่มสงสัย ได้3ตัว น้ำท่วมรูปปั้น พ่อปู่แม่ย่า

กัน นภัทร พูดแล้วถึงสาเหตุที่ มารี ลบไอจีของตัวเอง

หนุ่ม ซื้อลูกสุนัขมาง้อแฟนสาว แต่ไม่สนใจ ตัดสินใจปลิดชีพคารถ

ไทด์ เอกพันธ์ ฝ่าน้ำ ถวายของพระ หลังน้ำท่วมอุบลฯ จู่ๆเกิดสิ่งอัศจรรย์

ชาวบ้านเศร้า เสือโคร่งของกลาง วัดป่าหลวงตาบัว ทยอยตาย กว่า 86 ตัว

สไลเดอร์แบบบ้านๆ เล่นไม่เสียตังค์ (คลิป)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
AIS ติดอันดับดัชนีความยั่งยืนดาวโจนส์ DJSI ปี 62ลดเบาหวาน ป้องกันความจำเสื่อมแบบอินเดีย (ได่ผล100เปอร์เซ็นต์)อาหารเป็นยา!!!ลดเบาหวาน ป้องกันความจำเสื่อมแบบอินเดีย (ได่ผล100เปอร์เซ็นต์)ถ้าจีนเป็นเบอร์1ของโลก โลกนี้จะอยู่ยาก...(clip)
ตั้งกระทู้ใหม่