หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ข้อเสียของกรดอะมิโนหากร่างกายได้รับมากเกินไป

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย chile 80

                ในร่างกายของเรานั้นจำเป็นต้องได้รับสารอาหารจากกรดอะมิโนอย่างเพียงพอเพื่อใช้ในการสร้างเอนไซม์ หรือน้ำย่อยต่าง ๆ ร่วมถึงฮอร์โมน และการย่อยสลายสารอาหารภายในเซลล์ทั่วร่างกาย เราจะได้รับกรดอะมิโนนี้จากการกินอาหาร หลังจากที่ร่างกายของเราย่อยโปรตีนแล้ว โปรตีนเหล่านั้นจะอยู่ในรูปของกรดอะมิโน ซึ่งจะนำไปใช้ในกระบวนการต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น ย่อยสลายอาหาร , สร้างเนื้อเยื่อ และซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ , ช่วยให้การทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกายเป็นไปได้อย่างปกติ ถึงแม้ว่ากรดอะมิโนจะมีประโยชน์เยอะแต่ก็ไม่ควรที่จะให้ร่างกายได้รับกรดอะมิโนมากเกินไปเพราะอาจจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ ซึ่งจะส่งผลเสียด้านไหนบ้างนั้นตามเรามาดูกันเลยค่ะ

                กรดอะมิโนสามารถเป็นอันตรายได้หากร่างกายได้รับมากเกินไป

1.ไม่สบายท้อง หรือท้องอืด

2.ปวดท้อง

3.ท้องเสีย

4.มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเกาท์ (คือโรคที่เกิดจากการผลิตกรดยูริคในร่างกายมากเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของข้อต่าง ๆ)

5.ความดันเลือดต่ำเกินไป

6.พฤติกรรมการกินอาหารเปลี่ยนแปลง

7.ไตต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อรักษาสมดุลของร่างกาย

                อาหารส่วนมาก มีกรดอะมิโนในประมาณที่ปลอดภัย แต่เมื่อคุณต้องการกินอาหารที่มีโปรตีนสูงมาก ๆ หรืออาหารที่มีส่วนประกอบของผลิตภัฑณ์เสริมอาหารประเภทที่มีกรดอะมิโน รวมถึงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับการออกกำลังกาย ควรต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอนะคะ

ขอบคุณที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: chile 80
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
ข้อเสียของกรดอะมิโนหากร่างกายได้รับมากเกินไป
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
‘นุ๊ก สุทธิดา’ ฝากถึงเพื่อนรัก ‘ปุ๊ก’
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

รวมภาพฮาๆ แบบ “ไทยสไตล์” ที่จะทำให้คุณอมยิ้ม

ส่องรายได้ค่าตัว ปุ๊กกี้ ชาลาล่า ก่อนถูกจับ

ด่วน เครนคอนโดถล่มใส่รร.อัสสัมชัญ นักเรียนเจ็บอื้อ

ความยุติธรรมอยู่ที่ใคร! ภาพการ์ตูนเสียดสีบทบาท “ผู้นำ” แต่ละประเทศ

สุดยอด!! คันแรกในไทย 'เสี่ยเมืองจันท์'ถอยกระบะเบนซ์ รุ่นท๊อป ขนทุกเรียนขาย

ยังเจอดาราอีกคน ชาวบ้านเผยเห็นเข้าออกบ่อย

ใครตายอย่าลืม ประกันสังคมจ่ายค่าทำศพ 40,000 พร้อมเงินสงเคราะห์สูงสุด 6 เท่าของเงินเดือน

สวยเริ่ด! ชมพู่ อารยา ลุคสวยอินลอนดอน

ถนนหลบต้นไม้ - เรื่องเท็จ

ฮาทั้งฮอลล์ ฟัง ทอย ธันวา ขอบคุณรางวัลศิลปินเดี่ยวแห่งปี

สองผัวเมียรีบขี่รถมาหาตำรวจ บอกช่วยลูกผมด้วยครับ

รักน้ำตาลมากเลย พี่เพชร โพสถึงความรักของเขา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ใครเคยหน้ามืดตอนตื่นนอนบ้าง? ซึ่งสาเหตุของอาการหน้ามืดเวลาตื่นนอน ส่วนใหญ่เกิดจากการที่ร่างกายและหัวใจของเรานั้น “ปรับตัวไม่ทัน”ความยุติธรรมอยู่ที่ใคร! ภาพการ์ตูนเสียดสีบทบาท “ผู้นำ” แต่ละประเทศไข่ไก่สด ถ้าซื้อมาแล้วไม่แช่ตู้เย็น จะอยู่ได้กี่วัน!!สอนตัดเสื้อฟรี แนะนำจักรเย็บผ้า และ ว้สดุ อุปกรณ์
ตั้งกระทู้ใหม่