หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

วิธีการเลือกใช้ครีมกันแดดให้ได้ผลดีกับผิวมากที่สุด

บอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น โพสท์โดย chile 80

                แสงแดดเป็นสิ่งที่สาว ๆ อยากจะหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่สุด เพราะสาว ๆ จะรู้ดีว่าแสงแดดนั้นเป็นอันตรายต่อผิวมากแค่ไหน ทั้งทำให้สีผิวคล้ำเสีย เกิดเป็นฝ้า กระ จุดด่างดำ และอาจร้ายแรงจนไปถึงการเป็นมะเร็งผิวหนัง โดยการป้องกันอันตรายจากแสงแดดที่ดีที่สุด คือ การหลีกเลี่ยงแสงแดดจัด ในช่วงเวลา 9.00-15.00 น., สวมเสื้อผ้าปกคลุมมิดชิด, แว่นกันแดด, หมวกปีกกว้าง, หรือกางร่มเสมอ แต่ในกรณีที่ทำงาน หรือ เล่นกีฬากลางแจ้ง ไม่สามารถหลีกเลี่ยงแสงแดดได้แล้วล่ะก็การเลือกใช้ ครีมกันแดด จึงถือว่าเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยหนึ่งที่สำคัญในการปกป้องผิวของเรา ดังนั้นเราจึงต้องให้ความสำคัญในการเลือกซื้อครีมกันแดด เพื่อให้ได้ครีมกันแดด ที่ดีที่สุด มาดูกันเลยค่ะว่าจะมีวิธีเลือกซื้อยังไงบ้างตามเรามาเลยค่ะ

                วิธีเลือกซื้อครีมกันแดด ที่ดีที่สุด

  1. มีคุณสมบัติครบในการป้องกันทั้งรังสี UVB และ UVA ไม่มีปฏิกิริยาต่อผิวหนัง เช่น คัน ผื่นครีมกันแดด
  2. ดูที่ค่า SPF (Sun Protective Factor) ซึ่งเป็นตัวบอกว่า ป้องกัน UVB ได้กี่เท่าส่วน UVA ยังไม่มีค่ามาตรฐาน ปัจจุบันนิยมใช้ PA และเครื่องหมาย + ปกติคนไทยมีผิวคล้ำซึ่งเม็ดสีสามารถป้องกัน UVB ได้บ้างแล้ว ดังนั้น SPF มากกว่า 15 และ PA++ ขึ้นไป ก็เพียงพอ
  3. เลือก ครีมกันแดด ที่มีสารเคมีที่กัน UVA ได้ดีอย่างน้อย 2 ชนิด เช่น Oxybenzone + TiO2 หรือ Parsol 1789 + ZnO เป็นต้น
  4. ดูที่กิจกรรม ถ้าออกกำลังกลางแจ้ง มีเหงื่อ ว่ายน้ำ ทำงานกลางแดด ต้องใช้ SPF ที่สูงขึ้นและเลือกประเภทที่กันน้ำได้ (Water Proof หรือ Water Resistance)

                และนอกจากการเลือกซื้อครีมกันแดดให้ได้ครีมกันแดด ที่ดีที่สุดแล้ววิธีการทาครีมกันแดดก็สำคัญเราควรทา ครีมกันแดด ให้หนาเพียงพอ ก่อนออกกลางแดด อย่างน้อย 15 นาที และ จำนวนครั้งที่ทาต่อวัน ก็สำคัญนะคะ ถ้าอยู่ในออฟฟิศ ห้องแอร์ วันละครั้งก็เพียงพอค่ะ แต่ถ้าต้องทำงานกลางแดด โดนลม อาจจะทาเติม ถ้าว่ายน้ำต้องทาทุก 2-3 ชั่วโมง เนื่องจากการทาครีมกันกันแดด ซ้ำ จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการกันแดดได้อีก อย่างไรก็ตาม นอกจากการทาครีมกันแดด แล้วก็ต้องเลี่ยงแดดด้วยนะคะ อาจจะใส่แว่น ใส่หมวก กางร่ม เนื่องจากครีมกันแดด ไม่ว่าจะมีค่า SPF สูงเพียงใด ก็ไม่ได้กันแดดได้ 100 เปอร์เซ็นหรอกค่ะ

ขอบคุณที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: chile 80
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
 
ชื่อ
วิธีการเลือกใช้ครีมกันแดดให้ได้ผลดีกับผิวมากที่สุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

โซเชียลเตือนภัย หากเจอเด็ก นั่งอยู่กลางถนนยามค่ำคืนในที่เปลี่ยว ห้ามลงจากรถเด็ดขาด พร้อมแนะนำขั้นตอนปฏิบัติ

ฉาวอีกแล้ว "หนุ่มจิตอาสา" อุตส่าห์ช่วยเก็บขยะบนชายหาดชะอำ กลับโดนพ่อค้าต่อว่า

หนุ่มโพสต์สอน คนเรียนจบสูง เงินเดือน 15,000 เป็นขี้ข้าคนอื่น กับการออกมาเป็นนายตัวเอง แบบไหนรวยเร็วกว่า

ลูกสาวใช้เวลา 75 ปี ตามหาพ่อแม่ที่หายตัวไป ในที่สุดก็พบถูกฝังอยู่ในธารน้ำแข็งบนยอดเขา

หนุ่มไดเอทด้วยการ “งดอาหาร ดื่มแต่เบียร์” เป็นเวลา 1 เดือน น้ำหนักลดลงไป 15 กก.

จำได้ไหม? สาวสุรินทร์กับสามีฝรั่ง ปัจจุบันผันตัวเป็นเจ้าของธุรกิจผลิตภัณฑ์เพื่อความงามแล้ว

สุดอาลัย "หมอเมย์" เจ้าของเพจสู้มะเร็งระยะสุดท้าย เสียชีวิตแล้ว

ถ้าแดดเมืองไทยจะร้อนขนาดนี้ เราจะมีวิธีดับร้อนอย่างไรบ้าง

แทบทรุดลงกับพื้น ! หนุ่มกลับมาห้อง เห็นรองเท้าผู้ชายวางอยู่ เปิดประตูเข้าไปใจสลาย

นักโบราณคดีค้นพบสุสานอียิปต์ 4,000 ปี ชาวเน็ตทึ่งเพราะมันดูเหมือนวาดเสร็จใหม่ๆ

เปิดบ้านหรู เศรษฐีทำห้องใต้น้ำสุดอลังการ งบเกือบ 68 ล. เห็นแล้วน่าอยู่มาก

มนุษย์เราขุดเจาะลงไปใต้พื้นโลกได้ไกลขนาดไหนแล้ว?
Hot Topic อื่นๆของ chile 80
ข้อเสียของกรดอะมิโนหากร่างกายได้รับมากเกินไปวิธีใช้พัดลมให้ประหยัดค่าไฟฟ้าได้มากที่สุดนมอะไรกินแล้วสูงบ้าง เราได้รวบรวมมาให้หมดแล้วกับ นม 8 ยี่ห้อที่กินแล้ว สูงไวมากsmart tv มีการควบคุมการใช้งานแบบไหนบ้าง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ศัลยกรรม ความงาม แฟชั่น
ดูดี สไตล์ สายเกาหลี 10 เทรนด์แต่งหน้า สไตล์เกาหลีรีวิวมาส์กตา กานิเย่ ออกใหม่ในเซเว่น หมดปัญหาใต้ตาคล้ำ ริ้วรอย | WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิวรวมภาพผลงานการเปลี่ยนแผลเป็นบนผิวหนัง ให้กลายเป็นรอยสักสุดเท่ !4 ท่าเน้นๆ เล่นแล้วเห็นตูดเห็นเอว 💪🏻
ตั้งกระทู้ใหม่