5สิ่ง ที่ทราบแล้วเปลี่ยนถ้าไม่อยากเป็นสิว | WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว
สวัสดีค่ะ หวาน WaanSannie ชะนีน้อยชอบรีวิว เองค่ะ
วันนี้หวานจะมาแชร์ 5 สิ่งที่อยากให้เปลี่ยน
เพื่อจะได้ห่างไกลสิว สิว สิว จะมีอะไรบ้างมาดูกันเลยดีกว่าค่ะ
1. เปลี่ยนพฤติกรรมต่างๆค่ะ เช่นการนอน ตัดกิจกรรมที่ไม่สำคัญที่ทำให้นอนดึกค่ะ
เช่น เล่นเกม เล่นมือถือ ออกกำลังกายบ้าง
ใส่ใจเรื่องความสะอาดต่างๆ งดของหวาน
ของมัน ของทอด ของดอง อื่นๆอีกมากมาย
พฤติกรรมอะไรที่จะทำให้เป็นสิวให้หยุดเลยค่ะ
2. เปลี่ยนปลอกหมอน ให้ซักปลอกหมอน
หมอนบ่อยๆเพราะหมอนที่เรานอนนี่แหละเป็นแหล่งเชื้อโรคเลยค่ะ
3. เปลี่ยนผลิตภัณ์บำรุงต่างๆ เช่นยาสระผม
ใครเป็นสิวไรผมบ่อยๆอาจจะเกิดจากยาสระผมก็ได้
ตอนนี้หวานก็เปลี่ยนมาใช้ยาสระผมเด็ก และอาจจะเปลี่ยนสกินแคร์ต่างๆ
ค่อยๆเปลี่ยนที่ละตัวดูว่าอันไหนแพ้ก็ได้ค่ะ
4. เปลี่ยนการกินน้ำหวานต่างๆมาเป็นน้ำเปล่าแทน
หรืออาหารต่างๆ งดน้ำตาล แป้ง
5. เปลี่ยนจากการใช้ผ้าขนหนู ผ้าเช็ดหน้ามาใช้สำลี
หรือทิชูสำหรับเช็ดหน้าแทนค่ะ
พื้นที่จังหวัดที่มาแรงที่สุดในฐานะเมืองหลวงแห่งที่2ของไทย
เปิดเลขเด่นตำราท้าวเวสสุวรรณ...16 เมษายน 2569
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/4/69
สะพานที่ข้ามแหล่งน้ำจืดที่มีความยาวมากที่สุดในประเทศไทย
"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปี
เลขอาจารย์ต้น สาริกางิ้วดำ...วันที่ 16 เมษายน 2569
เปิดวาร์ป 5 จังหวัด ค่าครองชีพถูกม๊าก แต่คุณภาพชีวิตดีเว่อร์
3ชนิดต้นไม้ “หน้าบ้าน” ที่เน้นความสวยงามและความเขียวสดตลอดปี
วิเคราะห์เลขตารางทักษาอาจาร์ออร่า งวดวันที่ 16 เมษายน 2569
5 เมืองสงบ ใช้ชีวิตสบาย ห่างไกลความวุ่นวาย
สถานศึกษาที่น่าเรียนที่สุดในประเทศไทย
ประเทศในอาเซียนที่ถือครองทองคำเยอะที่สุด
"เมือง"ที่อากาศเย็นกำลังดีตลอดทั้งปี
หนังสือพาสปอร์ตของไทย ได้คะแนนมากแค่ไหนเมื่อเทียบกันในระดับโลก




