หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

Share แชร์บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย NIXA

Matthew Hughes ชายอายุ 39 ปีจาก Cheshire มีน้ำหนักถึง 185 กิโลกรัมในเดือนมกราคม 2018 ที่ผ่านมาเขาตั้งใจว่าจะลดน้ำหนักด้วยการเปลี่ยนอาหาร และเคล็ดลับที่สำคัญของเขาก็คือ การกิน Kitkat ทุกวัน

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

เขามีโรคอ้วนตั้งแต่ยังเด็ก ในตอนนั้นเขามักจะถูกรังแกเพราะความอ้วนของเขา เขาต้องทนทุกข์ทรมานกับการเป็นโรคปวดหลัง และยังหายใจไม่ค่อยออก แถมยังเหนื่อยง่าย

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

ที่สำคัญเขาหาเสื้อผ้าใส่ยาก ซึ่งไม่สามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าทั่วไป แต่ด้วยความมุ่งมั่น เขาใช้เวลาเพียงแค่ 12 เดือนเท่านั้นในการเปลี่ยนเอว 60 นิ้วของเขาให้กลายเป็น 34 นิ้ว ส่วนหนึ่งที่เขาทำได้นั่นเป็นเพราะเขายังมีความสุขกับการกินของเขานั่นเอง “ตราบใดที่คุณไม่ตามใจตัวเองจนเกินไป” Matthew กล่าว

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

ก่อนหน้านี้เขากินอาหารอย่างตามใจตัวเองเพราะเขาไม่มีความรู้พอในเรื่องโภชนาการ เขาจึงกินอาหารที่มีไขมันสูงและกินน้ำที่เต็มไปด้วยน้ำตาล และไม่ได้กินอาหารเพียงแค่ 3 มื้อ เขายังติดการกินขนมทั้งวัน

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

และเขายังชอบกินอาหารฟาดฟู๊ดมากพวกแฮมเบอร์เกอร์ ไก่ทอด เขากินไม่น้อยกว่า 5 ครั้งต่อสัปดาห์

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

จากการทนทุกข์ทรมานตั้งแต่ยังเด็ก เขาตัดสินใจหาหนังสือมาอ่าน ในที่สุดเขาก็ตัดสินใจที่จะลองเปลี่ยนอาหารฟาดฟู๊ด และขนมต่างๆของเขา เป็นอาหารที่เขาทำเองทั้ง 3 มื้อ และที่สำคัญเขาไม่ลืม Kitkat เพื่อสร้างความสุขให้กับเขา

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

เขากิน Kitkat 2 แท่งทุกคืน เพื่อตอบแทนตัวเองจากการเปลี่ยนแปลงอาหารอื่นๆ เพราะนั่นคือสิ่งที่ทำให้เขามีความสุข

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

ไม่เพียงเท่านั้น เขาหันมาออกกำลังกาย 4 ครั้งต่อสัปดาห์ และทั้งหมดนี้ทำให้ร่างกายเขาเปลี่ยนไป เขาแข็งแรงขึ้น สามารถเล่นกีฬาได้ หายใจได้ดีเหมือนคนทั่วไป

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

เราหวังว่าบทความนี้จะเป็นกำลังใจให้กับทุกคนนะครับ

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

หนุ่มคนนี้ลดน้ำหนักหายไปกว่าครึ่ง เคล็ดลับก็คือ “กิน Kitkat “

โพสท์โดย: NIXA
แหล่งที่มา: https://www.btwinmylife.com
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
NIXA's profile


โพสท์โดย: NIXA
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
16 VOTES (4/5 จาก 4 คน)
VOTED: zerotype, Thorsten, bemygon, thewolf
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
OK ล็อตเตอรี่ รวมเลขดังไว้ที่นี่ 1 เมษายน 2567สร้างอุโบสถ ทำไมต้องฝังลูกนิมิต ?ครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌สารก่อมะเร็ง 4 อย่าง ที่ลูกคุณอาจจะได้รับทุกวันเปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปีCIB ร่วม อย. ทลายแก๊ง ขายอาหารเสริม อาหารหลอกรักษาโรคร้าย มูลค่ากว่า 10 ล้านบาท
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์""บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง9 โรงเรียนหญิงล้วนที่น่าสนใจในประเทศไทยหลวงพี่เขมรแนะชาวเขมร ว่า..“ไทยเอาคำว่า‘สงกรานต์‘ไปแล้ว งั้นเขมรเราใช้คำว่า ’มหาอังกอร์สงกรานต์‘ ดีไหม? เพราะคำนี้มันใหญ่กว่าสงกรานต์ธรรมดา”ยิ้มอ่อนกับเขมรรายวัน : สื่อและคนเขมรดราม่ากันเอง อยากให้มีการจัดสงกรานต์ แต่อยากจะแบนไม่ให้มีการเล่นปืนฉีดน้ำกัน เนื่องจากปืนฉีดน้ำ เป็นการแสดงวัฒนธรรมไทย (What?)
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
หนุ่มพ่นน้ำลายนาน 5 นาที กลายเป็นสถิติโลก!!เกิดเหตุทะเลาะวิวาททั่วสนามบินรัวซีรัสเซียส่งเรือรบไปทะเลแดงแล้วปูตินยัน "รัสเซียพร้อมสอย เครื่องบินรบนาโต"
ตั้งกระทู้ใหม่