หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ค็อกเทลสุดซาบซ่าแถมไม่อ้วน

บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย คาวาอี้เนะ

1. เช    มีเหตุผลเป็นร้อยที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม แต่กลับไม่มีอะไรหยุดยอดขายน้ำอัดลมที่พุ่งขึ้นไม่เคยตก เอาล่ะ เรามาทำน้ำอร่อยๆ แต่ไม่อ้วนและดีต่อกันเถอะ DIY น้ำอัดลมที่บ้านได้รสชาติที่ไม่มีตามชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต ทำง่ายแถมแต่ละแก้ว แต่ละเมนู ก็ให้พลังงานไม่เกิน 120 แคลอรี่

อร์รี่วานิลลาโซดา
- น้ำแลลา 1 ฝัก
- โซดบล็กเชอร์รี่คั้น 3 ถ้วย

- วานิา


วิธีทำ
  เทน้ำแบล็กเชอร์รี่และวานิลลาลงในหม้อขนาดกลาง ปิดฝาต้มและปลาอยให้เดือดเล็กน้อย ใช้ไฟแรงปานกลาง จากนั้นลดไฟอ่อน เปิดฝาและเคี่ยวจนงวด 35 -40 นาที เหลือของเหลวเพียง 1 ถ้วย ยกหม้อลงจากเตา ปล่อยให้เย็น
ตักฝักวานิลลาออก เก็บไซรัป(น้ำหวานที่เคี่ยว)ไว้ในโหลแก้ว ปิดฝาสนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็น สามารถเก็บได้นานกว่า 2 สัปดาห์
เวลาทำเครื่องดื่ม เทไซรัป 1/4 ถ้วยลงในแก้วทรงสูง ตามด้วยโซดา 175-250 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากัน
สำหรับ 6 แก้ว


   1 แก้วให้พลังงาน 80  แคลอรี่ ไขมัน 0 กรัม คาร์บ 13 กรัม ไฟเบอร์ 0 กร้ม โปรตีน 1 กรัม โซเดียม 5 มิลลิกรัม

 

 

   มีเหตุผลเป็นร้อยที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม แต่กลับไม่มีอะไรหยุดยอดขายน้ำอัดลมที่พุ่งขึ้นไม่เคยตก เอาล่ะ เรามาทำน้ำอร่อยๆ แต่ไม่อ้วนและดีต่อกันเถอะ DIY น้ำอัดลมที่บ้านได้รสชาติที่ไม่มีตามชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต ทำง่ายแถมแต่ละแก้ว แต่ละเมนู ก็ให้พลังงานไม่เกิน 120 แคลอรี่

1. เชอร์รี่วานิลลาโซดา
- น้ำแบล็กเชอร์รี่คั้น 3 ถ้วย
- วานิลลา 1 ฝัก
- โซดา


วิธีทำ
  เทน้ำแบล็กเชอร์รี่และวานิลลาลงในหม้อขนาดกลาง ปิดฝาต้มและปลาอยให้เดือดเล็กน้อย ใช้ไฟแรงปานกลาง จากนั้นลดไฟอ่อน เปิดฝาและเคี่ยวจนงวด 35 -40 นาที เหลือของเหลวเพียง 1 ถ้วย ยกหม้อลงจากเตา ปล่อยให้เย็น
ตักฝักวานิลลาออก เก็บไซรัป(น้ำหวานที่เคี่ยว)ไว้ในโหลแก้ว ปิดฝาสนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็น สามารถเก็บได้นานกว่า 2 สัปดาห์
เวลาทำเครื่องดื่ม เทไซรัป 1/4 ถ้วยลงในแก้วทรงสูง ตามด้วยโซดา 175-250 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากัน
สำหรับ 6 แก้ว
   1 แก้วให้พลังงาน 80  แคลอรี่ ไขมัน 0 กรัม คาร์บ 13 กรัม ไฟเบอร์ 0 กร้ม โปรตีน 1 กรัม โซเดียม 5 มิลลิกรัม

 

⚠ Report เนื้อหา 


โพสท์โดย: คาวาอี้เนะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
ค็อกเทลสุดซาบซ่าแถมไม่อ้วน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

โดนหลอกมาตลอด อ.เจษฎา เฉลยแล้ว กินผงชูรสมากๆ ทำให้ผมร่วง ทำลายสุขภาพ จริงหรือไม่ ความจริง ผงชูรสทำมาจากอะไร

คนดูเป็นล้านๆ ผู้ประกาศข่าวสาว อ่านข่าวไม่ไหว ยอมทิ้งภาพพจน์แสนสวย ขำกร๊ากลั่นสตูดิโอ (คลิป)

จุก มัน ฮา(รึเปล่า?) ฮาบ้าบอ 22

สุดยอดผู้การ พล.ต.ต.ต่อศักดิ์ หลังถูกรางวัลที่ 1 ลั่น ไม่ขอเก็บไว้จะทำสิ่งที่ตั้งใจให้ ตำรวจพลร่ม

เจอคนจริงเข้าแล้ว สาวสุดทน เรียกแท็กซี่แต่โดนปฏิเสธ จึงแก้เผ็ดด้วยวิธีเด็ด งานนี้เข็ดไปอีกนาน

เปิดค่าเหนื่อย "นายพล" เมืองไทย รายได้น้องๆ นายกฯ

โดนหลอกมาตลอด อ.เจษฎา เฉลยแล้ว กินผงชูรสมากๆ ทำให้ผมร่วง ทำลายสุขภาพ จริงหรือไม่ ความจริง ผงชูรสทำมาจากอะไร

หนุ่มพายเรือเข้าไปซากเรือร้างขนาดยักษ์ เหลือเชื่อ เมื่อเห็นภาพตรงหน้า (คลิป)

หัวใจพี่ยิ่งใหญ่มาก อส.เสี่ยงชีวิต ลุยกองเพลิงช่วยลูกสุนัข กำลังขาดใจ แม้เป็นเพียงชีวิตเล็กๆแต่ผมต้องช่วยเขา

"แพร พรรัมภา" หันมาทำอาชีพเป็น "แม่ค้าขายสเต็ก" หลังไม่ค่อยรับงานในวงการบันเทิง

เจ้าของทรุด หนุ่มเมาแอ๋ ซิ่งรถยังกับจรวด ชนร้านเฟอร์นิเจอร์วอด 80 ล้าน

ยายร่ำไห้หนัก ขอโทษที่ทำให้หลานตาย หนูน้อย1ขวบ อมลูกบอล กลืนติดคอดับสลด
Hot Topic อื่นๆของ คาวาอี้เนะ
แจกสูตร! ทองพับนมสดไส้หมูหยองน้ำพริกเผา อร่อยสุดๆสูตร"ข้าวเหนียวมูน สังขยา" หากินยากมาเดี๋ยวนี้ ทำกินเองอร่อยมาก ทานกับกาแฟ อร่อยแบบไทยๆบุคคลดังที่ฟอกเงินได้ชั่วร้ายที่สุดธรรมชาติภูเขาที่สวยงาม ณ พะเยา ที่เที่ยวสุดฮิต ภูลังกา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
สุดยอดผู้การ พล.ต.ต.ต่อศักดิ์ หลังถูกรางวัลที่ 1 ลั่น ไม่ขอเก็บไว้จะทำสิ่งที่ตั้งใจให้ ตำรวจพลร่มแก๊งโจ๋หัวร้อน รุมทำร้ายหนุ่มตกปลา ยกมือไหว้ยังไม่ยอม แถมขโมยเบ็ดไปด้วย (คลิป)ยายร่ำไห้หนัก ขอโทษที่ทำให้หลานตาย หนูน้อย1ขวบ อมลูกบอล กลืนติดคอดับสลดหัวใจพี่ยิ่งใหญ่มาก อส.เสี่ยงชีวิต ลุยกองเพลิงช่วยลูกสุนัข กำลังขาดใจ แม้เป็นเพียงชีวิตเล็กๆแต่ผมต้องช่วยเขา
ตั้งกระทู้ใหม่