หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ค็อกเทลสุดซาบซ่าแถมไม่อ้วน

บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย หล่อนมีพิรุธนะ

1. เช    มีเหตุผลเป็นร้อยที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม แต่กลับไม่มีอะไรหยุดยอดขายน้ำอัดลมที่พุ่งขึ้นไม่เคยตก เอาล่ะ เรามาทำน้ำอร่อยๆ แต่ไม่อ้วนและดีต่อกันเถอะ DIY น้ำอัดลมที่บ้านได้รสชาติที่ไม่มีตามชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต ทำง่ายแถมแต่ละแก้ว แต่ละเมนู ก็ให้พลังงานไม่เกิน 120 แคลอรี่

อร์รี่วานิลลาโซดา
- น้ำแลลา 1 ฝัก
- โซดบล็กเชอร์รี่คั้น 3 ถ้วย

- วานิา


วิธีทำ
  เทน้ำแบล็กเชอร์รี่และวานิลลาลงในหม้อขนาดกลาง ปิดฝาต้มและปลาอยให้เดือดเล็กน้อย ใช้ไฟแรงปานกลาง จากนั้นลดไฟอ่อน เปิดฝาและเคี่ยวจนงวด 35 -40 นาที เหลือของเหลวเพียง 1 ถ้วย ยกหม้อลงจากเตา ปล่อยให้เย็น
ตักฝักวานิลลาออก เก็บไซรัป(น้ำหวานที่เคี่ยว)ไว้ในโหลแก้ว ปิดฝาสนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็น สามารถเก็บได้นานกว่า 2 สัปดาห์
เวลาทำเครื่องดื่ม เทไซรัป 1/4 ถ้วยลงในแก้วทรงสูง ตามด้วยโซดา 175-250 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากัน
สำหรับ 6 แก้ว


   1 แก้วให้พลังงาน 80  แคลอรี่ ไขมัน 0 กรัม คาร์บ 13 กรัม ไฟเบอร์ 0 กร้ม โปรตีน 1 กรัม โซเดียม 5 มิลลิกรัม

 

 

   มีเหตุผลเป็นร้อยที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม แต่กลับไม่มีอะไรหยุดยอดขายน้ำอัดลมที่พุ่งขึ้นไม่เคยตก เอาล่ะ เรามาทำน้ำอร่อยๆ แต่ไม่อ้วนและดีต่อกันเถอะ DIY น้ำอัดลมที่บ้านได้รสชาติที่ไม่มีตามชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต ทำง่ายแถมแต่ละแก้ว แต่ละเมนู ก็ให้พลังงานไม่เกิน 120 แคลอรี่

1. เชอร์รี่วานิลลาโซดา
- น้ำแบล็กเชอร์รี่คั้น 3 ถ้วย
- วานิลลา 1 ฝัก
- โซดา


วิธีทำ
  เทน้ำแบล็กเชอร์รี่และวานิลลาลงในหม้อขนาดกลาง ปิดฝาต้มและปลาอยให้เดือดเล็กน้อย ใช้ไฟแรงปานกลาง จากนั้นลดไฟอ่อน เปิดฝาและเคี่ยวจนงวด 35 -40 นาที เหลือของเหลวเพียง 1 ถ้วย ยกหม้อลงจากเตา ปล่อยให้เย็น
ตักฝักวานิลลาออก เก็บไซรัป(น้ำหวานที่เคี่ยว)ไว้ในโหลแก้ว ปิดฝาสนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็น สามารถเก็บได้นานกว่า 2 สัปดาห์
เวลาทำเครื่องดื่ม เทไซรัป 1/4 ถ้วยลงในแก้วทรงสูง ตามด้วยโซดา 175-250 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากัน
สำหรับ 6 แก้ว
   1 แก้วให้พลังงาน 80  แคลอรี่ ไขมัน 0 กรัม คาร์บ 13 กรัม ไฟเบอร์ 0 กร้ม โปรตีน 1 กรัม โซเดียม 5 มิลลิกรัม

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: หล่อนมีพิรุธนะ
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
ค็อกเทลสุดซาบซ่าแถมไม่อ้วน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

สาวสวย กริยาเรียบร้อย เช่าคอนโด 9 ปี ตอนย้ายออก เจ้าของห้องตกใจสุดขีด จ้างแม่บ้าน 5 คนยังแทบจะไม่ไหว

นิติภูมิธณัฐ วิเคราะห์ ต่อไปร้านอาหารดังทยอยปิด ภัตตาคารหรูหราราคาแพงเจ๊งระเนระนาด

เปิดตัว "แม่ครัว" ที่อยู่บนขวดซอสหอยนางรม ที่มีอยู่เกือบทุกครัวทุกบ้าน

"ฉันท้องกับปลา" หญิงสาวพรหมจรรย์โชว์รูปอัลตร้าซาวด์ หลังท้องโตหลังจากลงเล่นน้ำ

ภาพเบื้องหลังความมหัศจรรย์ที่ชวนให้ตกตะลึง

ผลโหวตออกแล้ว "ชวน หลีกภัย" คะแนนนำ 258 ต่อ 235 คว้าเก้าอี้ประธานสภาฯ

การหยิบ iPhone ขึ้นมาใช้ กลายเป็นเรื่องหน้าอายในหมู่ชาวจีน

ฝรั่งเสียรู้เหมาตุ๊กๆ 500 บาท แต่พอไปถึงที่หมาย กลับต้องจ่าย 1500

ทำไมต้องทำขวดคอคอด ???

หนุ่มพาแฟนสาวมาออกรายการคู่รัก พอแนะนำตัว ทำเอาตกใจทั้งรายการ (คลิป)

รวม 16 ท่ายืด​ทั้งตัว

10 ภาพฮาชวนขำ
Hot Topic อื่นๆของ หล่อนมีพิรุธนะ
แจกสูตร! ทองพับนมสดไส้หมูหยองน้ำพริกเผา อร่อยสุดๆสูตร"ข้าวเหนียวมูน สังขยา" หากินยากมาเดี๋ยวนี้ ทำกินเองอร่อยมาก ทานกับกาแฟ อร่อยแบบไทยๆบุคคลดังที่ฟอกเงินได้ชั่วร้ายที่สุดธรรมชาติภูเขาที่สวยงาม ณ พะเยา ที่เที่ยวสุดฮิต ภูลังกา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
กระบะเสียหลักชนเสาไฟฟ้า จ.ปทุมธานีผลโหวตออกแล้ว "ชวน หลีกภัย" คะแนนนำ 258 ต่อ 235 คว้าเก้าอี้ประธานสภาฯความคืบหน้า เพลิงไหม้ที่ท่าเทียบเรือไทยแหลมฉบังฯนักดำน้ำชาวอังกฤษที่ช่วยทีมหมูป่า ติดถ้ำในสหรัฐฯ
ตั้งกระทู้ใหม่