หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม คลิปวิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป กริตเตอร์ ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ติดต่อโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

ค็อกเทลสุดซาบซ่าแถมไม่อ้วน

บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย สี่

1. เช    มีเหตุผลเป็นร้อยที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม แต่กลับไม่มีอะไรหยุดยอดขายน้ำอัดลมที่พุ่งขึ้นไม่เคยตก เอาล่ะ เรามาทำน้ำอร่อยๆ แต่ไม่อ้วนและดีต่อกันเถอะ DIY น้ำอัดลมที่บ้านได้รสชาติที่ไม่มีตามชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต ทำง่ายแถมแต่ละแก้ว แต่ละเมนู ก็ให้พลังงานไม่เกิน 120 แคลอรี่

อร์รี่วานิลลาโซดา
- น้ำแลลา 1 ฝัก
- โซดบล็กเชอร์รี่คั้น 3 ถ้วย

- วานิา


วิธีทำ
  เทน้ำแบล็กเชอร์รี่และวานิลลาลงในหม้อขนาดกลาง ปิดฝาต้มและปลาอยให้เดือดเล็กน้อย ใช้ไฟแรงปานกลาง จากนั้นลดไฟอ่อน เปิดฝาและเคี่ยวจนงวด 35 -40 นาที เหลือของเหลวเพียง 1 ถ้วย ยกหม้อลงจากเตา ปล่อยให้เย็น
ตักฝักวานิลลาออก เก็บไซรัป(น้ำหวานที่เคี่ยว)ไว้ในโหลแก้ว ปิดฝาสนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็น สามารถเก็บได้นานกว่า 2 สัปดาห์
เวลาทำเครื่องดื่ม เทไซรัป 1/4 ถ้วยลงในแก้วทรงสูง ตามด้วยโซดา 175-250 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากัน
สำหรับ 6 แก้ว


   1 แก้วให้พลังงาน 80  แคลอรี่ ไขมัน 0 กรัม คาร์บ 13 กรัม ไฟเบอร์ 0 กร้ม โปรตีน 1 กรัม โซเดียม 5 มิลลิกรัม

 

 

   มีเหตุผลเป็นร้อยที่ควรเลิกดื่มน้ำอัดลม แต่กลับไม่มีอะไรหยุดยอดขายน้ำอัดลมที่พุ่งขึ้นไม่เคยตก เอาล่ะ เรามาทำน้ำอร่อยๆ แต่ไม่อ้วนและดีต่อกันเถอะ DIY น้ำอัดลมที่บ้านได้รสชาติที่ไม่มีตามชั้นวางของในซูเปอร์มาร์เก็ต ทำง่ายแถมแต่ละแก้ว แต่ละเมนู ก็ให้พลังงานไม่เกิน 120 แคลอรี่

1. เชอร์รี่วานิลลาโซดา
- น้ำแบล็กเชอร์รี่คั้น 3 ถ้วย
- วานิลลา 1 ฝัก
- โซดา


วิธีทำ
  เทน้ำแบล็กเชอร์รี่และวานิลลาลงในหม้อขนาดกลาง ปิดฝาต้มและปลาอยให้เดือดเล็กน้อย ใช้ไฟแรงปานกลาง จากนั้นลดไฟอ่อน เปิดฝาและเคี่ยวจนงวด 35 -40 นาที เหลือของเหลวเพียง 1 ถ้วย ยกหม้อลงจากเตา ปล่อยให้เย็น
ตักฝักวานิลลาออก เก็บไซรัป(น้ำหวานที่เคี่ยว)ไว้ในโหลแก้ว ปิดฝาสนิทแล้วนำไปแช่ตู้เย็น สามารถเก็บได้นานกว่า 2 สัปดาห์
เวลาทำเครื่องดื่ม เทไซรัป 1/4 ถ้วยลงในแก้วทรงสูง ตามด้วยโซดา 175-250 มิลลิลิตร แล้วคนให้เข้ากัน
สำหรับ 6 แก้ว
   1 แก้วให้พลังงาน 80  แคลอรี่ ไขมัน 0 กรัม คาร์บ 13 กรัม ไฟเบอร์ 0 กร้ม โปรตีน 1 กรัม โซเดียม 5 มิลลิกรัม

 

⚠ Report เนื้อหา 


โพสท์โดย: สี่
 
ค็อกเทลสุดซาบซ่าแถมไม่อ้วน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

แลนด์มาร์ก 320 ปี หายไปกับสายตา เพียงเพราะความคึกคะนองของเด็กวัยรุ่น !!

พระองค์หญิงสิริวัณณวรีนารีรัตน์ ทรงเสด็จเป็นเพื่อนเจ้าสาว ‘คุณฝน รติรส’ พระสหายสนิท

เหยียดแรง !! หนุ่มโพสเหม็นคนต่อแถวกดตัง จะกดทีต้องเอาแอลกอฮอล์ เช็ด

“วี วีรพงศ์” อดีตสามี “บุ๋ม ปนัดดา” พ่อแท้ๆของลูกสาว “น้องอันดา”

พีคมาก!! เมื่อผมมี...-กับการล้างตู้เย็นครั้งแรก

เปิดเม้นต์ชาวเน็ต เมื่อ “ตั๊กเเตน” ตัดผมทรงใหม่..สุดเเซ่บ

หมดกัน “ขวัญ อุษามณี” อวดออร่าฟุ้ง แต่ดันลืมเอาออกซะได้ (ชมภาพ)

อยากฮามาทางนี้ ขำจริงๆไม่ติงนัง

กังวลใจเรื่องแฟนแอบถอดถุงยๅงตอนมีอะไรกัน

ยอมพูดเเล้ว “เอ็มมี่ อมลวรรณ” ความจริงทั้งหมด..หลังถูกโกง 40 ล้าน

"มิสเซียร์ราลีโอน" นางงามคนสุดท้าย เดินทาง 2 สัปดาห์ ต่อเรือ-ขึ่้นเครื่องบิน กว่าจะถึงไทย จนรายงานตัวล่าช้า พลาดลงประกวดมิสยูนิเวิร์ส2018

ตาวัย 79 ปีกดเงินไม่เป็น ฝากสาวกดโดนเชิดหนี ตร.สงสาร มอบให้ 500 บาท
Hot Topic อื่นๆของ สี่
แจกสูตร! ทองพับนมสดไส้หมูหยองน้ำพริกเผา อร่อยสุดๆสูตร"ข้าวเหนียวมูน สังขยา" หากินยากมาเดี๋ยวนี้ ทำกินเองอร่อยมาก ทานกับกาแฟ อร่อยแบบไทยๆบุคคลดังที่ฟอกเงินได้ชั่วร้ายที่สุดธรรมชาติภูเขาที่สวยงาม ณ พะเยา ที่เที่ยวสุดฮิต ภูลังกา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
สยองเกลื่อนถนน!!! เศษเนื้อกระจายเกลื่อนเต็ม 2 ข้างทางนักศึกษาวิทยาลัยปี 2 ผูกคอตาย น้อยใจแม่ ขอพาแฟนมาอยู่ด้วยไม่ได้เปิดธุรกิจ!!! ไฮโซเคน เจ้าบ่าวป้ายแดงของ ขนมจีน กามิกาเซ่พิธีส่งอนุสาวรีย์ ”จ่าแซม” มุ่งหน้าสู่ถ้ำหลวงขุนน้ำนางนอน
ตั้งกระทู้ใหม่