หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย 17 มกราคม 2562 สามตัว 127, 660
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?

บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย kim cho

 

มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?


กรุ๊ป AB ควรเลือกทานข้าว, อาหารทะเล , เนย , นม ,ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง , ผัก และไข่
ควรเลี่ยงทาน  ปลาเนื้อขาว , เนื้อสัตว์ใหญ่, ฝรั่ง , ข้าวโพด, มะม่วง ,ถั่วแดง


เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ กรดในกระเพาะต่ำย่อยเนื้อสัตว์ได้ยาก

 

กรุ๊ป A ควรเลือกทานผัก , ปลา , นมถั่วเหลือง ควรเลี่ยงทาน  ไข่, นมวัว, แป้ง , เนื้อสัตว์


เนื่องจากระบบย่อย ระบบภูมิคุ้มกันไม่ดี เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง



กรุ๊ป B ควรเลือกทานข้าวกล้อง , ข้าวโอ๊ต, ขิง , ชาเขียว, โสม
ควรเลี่ยงทานปู , กุ้ง, หอยแครง, หอยเชลล์ , เนื้อไก่ , แป้ง , โฮลวีท


เนื่องจากกระเพาะมีกรดสูง ระบบเผาผลาญไม่ดี เลือดแข็งตัวช้า

กรุ๊ป O ควรเลือกทานเนื้อสัตว์ , อาหารทะเล , ผักโขม, บร็อคโคลี
ควรเลี่ยงทาน  ผลไม้รสเปรี้ยว, ชา , กาแฟ , เบียร์


เนื่องจากกระเพาะมีกรดสูง ระบบเผาผลาญไม่ดี เลือดแข็งตัวช้า

ขอขอบคุณสำหรับเนื้อหาจาก :  ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (สสส.)

ขอบคุณที่มา: https://www.share-si.com/2015/11/blog-post_9.html
⚠ Report เนื้อหา 


โพสท์โดย: kim cho
2
Liked: zerotype, * »`Mک. PØR ✖
 
มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด
ย้อนรอยตำนานเห่อแด..ก 555
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

บอย-เจี๊ยบ เล่าฮา เมื่อส่งการ์ดแต่งงานไปให้ เดวิด เบ็คแฮม – แต่ไม่ทำตามประเพณี

แมท โดนหักหน้ากลางไอจี เปิดโพสต์ ล่าสุด สงกรานต์ พูดถึง แอฟ-น้องปีใหม่ น่ารักมาก

สาวเห็นโพสต์ประกาศขายฟอร์จูนเนอร์ ราคา 55,000 บาท รีบควักเงินเตรียมซื้อ แต่พอมองรอบๆแล้วหัวใจแทบแตกสลาย

เผยเคล็ดลับ ทำกระทะถูกๆให้กลายเป็นกระทะมีระดับ ทำอาหารอะไรก็ไม่ติดกระทะ แถมทำความสะอาดง่าย

สื่อญี่ปุ่นตีข่าวทั่วโลก!เผยรองนายกฯไทย ระบุผู้ก่อการร้ายโจมตีรร.ดุสิตที่เคนย่าเพราะอาหารอร่อย!

สาวโพสต์ระบาย! ไม่จัดงานแต่ง แค่จดทะเบียนสมรส ทำแม่เสียใจ-ญาติพี่น้องประณาม

ฮาดี..นัดกันมารึป่าว 55555555

5 อาถรรพ์ Power Rangers รายการเด็กที่นักแสดงประสบแต่โชคร้าย รุนแรงถึงขั้นจบชีวิต!

ธนาคารโลกเผยคุณภาพการศึกษาของไทย ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยของAsean แพ้แม้กระทั่งกัมพูชา

เท่ง เถิดเทิง เตรียมเปิดใจครั้งแรก สาเหตุที่ไม่กลับบ้าน หม่ำถึงกับลั่นถาม จะกลับไปมั้ย (คลิป)

เตรียมฮากรามค้าง ช่อง3 ปล่อยละครใหม่ "ทองเอก-หมอยา-ท่าโฉลง" ยอดวิวพุ่ง คาดดังเปรี้ยงเทียบบุพเพสันนิวาส!!

มนุษย์เมียหึงโหด จุดไฟเผาผัวทั้งเป็น หลังขอรหัสมือถือแต่ถูกบ่ายเบี่ยง
Hot Topic อื่นๆของ kim cho
แท็กซี่สุวรรณภูมิ ถูกย่างสดเหลือแต่กระดูก! หลังชนท้านรถพ่วงจอดเสียข้างทางโฆษกยืนยัน!! นายกฯไม่เกี่ยวข้องและไม่เห็นด้วยกับการขึ้นป้ายที่ จ.ราชบุรี ย้ำเป็นเรื่องส่วนบุคคล12 โภชนาบำบัด ทำตามแล้วสุขภาพดีเหลือเชื่อ!!วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
สาวถูกบอกเลิก ใช้มีดพับแทงแฟนหนุ่มดับ!!ธนาคารโลกเผยคุณภาพการศึกษาของไทย ต่ำกว่าค่าเฉลี่ยของAsean แพ้แม้กระทั่งกัมพูชาวันละกลอน"ด่วน!อาหารอร่อย!กลายเป็นอาหารพิษ!วันนี้คนกรุงหายใจโล่งขึ้น แต่ 19-20ม.ค. เตรียมรับมือฝุ่น PM2.5 ระดับมีผลกระทบต่อสุขภาพ
ตั้งกระทู้ใหม่