หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?

 

มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?


กรุ๊ป AB ควรเลือกทานข้าว, อาหารทะเล , เนย , นม ,ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง , ผัก และไข่
ควรเลี่ยงทาน  ปลาเนื้อขาว , เนื้อสัตว์ใหญ่, ฝรั่ง , ข้าวโพด, มะม่วง ,ถั่วแดง


เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ กรดในกระเพาะต่ำย่อยเนื้อสัตว์ได้ยาก

 

กรุ๊ป A ควรเลือกทานผัก , ปลา , นมถั่วเหลือง ควรเลี่ยงทาน  ไข่, นมวัว, แป้ง , เนื้อสัตว์


เนื่องจากระบบย่อย ระบบภูมิคุ้มกันไม่ดี เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง



กรุ๊ป B ควรเลือกทานข้าวกล้อง , ข้าวโอ๊ต, ขิง , ชาเขียว, โสม
ควรเลี่ยงทานปู , กุ้ง, หอยแครง, หอยเชลล์ , เนื้อไก่ , แป้ง , โฮลวีท


เนื่องจากกระเพาะมีกรดสูง ระบบเผาผลาญไม่ดี เลือดแข็งตัวช้า

กรุ๊ป O ควรเลือกทานเนื้อสัตว์ , อาหารทะเล , ผักโขม, บร็อคโคลี
ควรเลี่ยงทาน  ผลไม้รสเปรี้ยว, ชา , กาแฟ , เบียร์


เนื่องจากกระเพาะมีกรดสูง ระบบเผาผลาญไม่ดี เลือดแข็งตัวช้า

ขอขอบคุณสำหรับเนื้อหาจาก :  ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (สสส.)

ขอบคุณที่มา: https://www.share-si.com/2015/11/blog-post_9.html
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: ลอยฟ้า
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: zerotype, * »`Mک. PØR ✖
 
มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เจอตัวแล้ว!! ป้าที่นำของจาก "ตู้ปันสุข" มาวางขาย อ้างอ่านหนังสือไม่ออกเพจดังแจง หลังมีคนคนขำและดูถูกมาตรการของสระว่ายน้ำที่เขาคิดขึ้นมาเป็น new normal สำหรับ covid-19บุกบ้านของ คุณหน่อง ปลื้มจิตร นักกีฬาวอลเลย์บอลทีมชาติไทย กับ Training at Homeเกินบรรยาย! ตั้งใจวางยาลูกแท้ๆ หวังเรี่ยไรเงินบริจาคของชาวเน็ดวิจารณ์ยับ!! น้องอิ่มบุญเหยื่อแม่เหี้ยมต้องได้รับความทุกข์ทรมานตลอดชีวิต จากยาพิษ ทำให้หลอดลมและหลอดอาหารเสียหายสิวปัญหาโลกแตกของวัยรุ่น ใครชอบบีบสิวควรอ่านพยากรณ์อากาศ มีฝนฟ้าคะนอง ชุ่มฉ่ำทั่วทั้งประเทศกองปราบปรามแถลงคดี "แม่ปุ้ก"ฆ่าลูกหวังเงินบริจาค ผู้ต้องหาสารภาพในคดีฉ้อโกง ข้อหาอื่นปฏิเสธหนุ่มญี่ปุ่นตกงานจากโควิด เลยขอไปใช้ชีวิตที่เกาะร้าง เอาตัวรอดเป็นชาวเกาะโดยไม่ต้องใช้เงินช่างภาพสาวแบ่งปันภาพถ่ายสุดงดงาม..ซุกซ่อนเร้นในดวงตาของชาวอินเดียส่อง 2 ทายาท 'หมอทวีศิลป์' โฆษก ศบค. หล่อดีกรีไม่ธรรมดาหนุ่มสุดอี้ง!! สั่งพิซซ่าร้านดัง 69บาท เปิดกล่องมาเจอ ดำปี๋ขมเป็นดาร์คชอคเลยสงครามเย็น รอบใหม่ ใกล้เข้ามาแล้ว!!!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
เตือนคนติดเหล้า ถอนพิษสุรากระทันหัน อาจตายได้!!Sony เปิดราคา Xperia 1 II เริ่มต้นที่ 1,199 เหรียญ (38,400บาท) แถมหูฟังไร้สาย Noise Cancellingเกินบรรยาย! ตั้งใจวางยาลูกแท้ๆ หวังเรี่ยไรเงินบริจาคของชาวเน็ดจิกไม่ปล่อย พรุ่งนี้ จูน นาตาชา เดินหน้าร้องกองปราบ ฟ้องผู้จัดละครดังช่อง5
ตั้งกระทู้ใหม่