หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้ง Report เนื้อหาเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?

บอร์ด ข่าววันนี้ โพสท์โดย Haru chan

 

มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?


กรุ๊ป AB ควรเลือกทานข้าว, อาหารทะเล , เนย , นม ,ผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง , ผัก และไข่
ควรเลี่ยงทาน  ปลาเนื้อขาว , เนื้อสัตว์ใหญ่, ฝรั่ง , ข้าวโพด, มะม่วง ,ถั่วแดง


เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ กรดในกระเพาะต่ำย่อยเนื้อสัตว์ได้ยาก

 

กรุ๊ป A ควรเลือกทานผัก , ปลา , นมถั่วเหลือง ควรเลี่ยงทาน  ไข่, นมวัว, แป้ง , เนื้อสัตว์


เนื่องจากระบบย่อย ระบบภูมิคุ้มกันไม่ดี เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและมะเร็ง



กรุ๊ป B ควรเลือกทานข้าวกล้อง , ข้าวโอ๊ต, ขิง , ชาเขียว, โสม
ควรเลี่ยงทานปู , กุ้ง, หอยแครง, หอยเชลล์ , เนื้อไก่ , แป้ง , โฮลวีท


เนื่องจากกระเพาะมีกรดสูง ระบบเผาผลาญไม่ดี เลือดแข็งตัวช้า

กรุ๊ป O ควรเลือกทานเนื้อสัตว์ , อาหารทะเล , ผักโขม, บร็อคโคลี
ควรเลี่ยงทาน  ผลไม้รสเปรี้ยว, ชา , กาแฟ , เบียร์


เนื่องจากกระเพาะมีกรดสูง ระบบเผาผลาญไม่ดี เลือดแข็งตัวช้า

ขอขอบคุณสำหรับเนื้อหาจาก :  ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ (สสส.)

ขอบคุณที่มา: https://www.share-si.com/2015/11/blog-post_9.html
⚠ Report เนื้อหา 


โพสท์โดย: Haru chan
2
Liked: zerotype, * »`Mک. PØR ✖
 
มาดูกันว่าแต่ละกรุ๊ปเลือดควรทานและไม่ควรทานอาหารอะไรบ้าง?
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

หนุ่มวัย 16 เล่าประสบการณ์เสียซิง ที่เขาเพิ่งได้ตั๋วผู้โชคดีไปเกาะสวรรค์ $ex Island

เศรษฐีควักเงิน 6 แสน สร้าง “อะควาเรียม” ไว้ดูเล่น พอรู้ว่าสร้างที่ไหนถึงกับพูดไม่ออก (คลิป)

สุดอลังการ! เปิดบ้านใช้เข้าฉาก ‘ละครไทย’ บอกเลย 5 หลังนี้เห็นประจำ

งานเข้า!! ปลดฟ้าผ่า อบต.ผึ้งรวง จากตำแหน่ง หลังมีเอี่ยวคดี 5 โจ๋ ฉุดเด็กหญิงรุมโทsม

มาดู 10 ภาพที่คุณไม่อยากให้เกิดขึ้นแต่มันกลับสร้างเสียงหัวเราะให้คุณ!!

แทค ภรัณยู โพสต์อีกครั้ง คดี5โจ๋ขืนใจ ลั่น คุณพ่อถ้าไม่มีค่าปรับบอก!

เปิดคลิป “มิสเวียดนาม” กลับบ้านพบ “ครอบครัว”

เปิดบ้านหลังใหม่ “เต้ย จรินพร” สร้างจากน้ำพักน้ำแรง

พ่อเด็กหญิง 12 โพสต์ล่าสุด หลังพูดคุยกับน้องที่ไปกับลูกสาว ลั่น โดนฉุดไปขืuใจทั้งคู่ เด็กที่ก่อเหตุ 7 คน เจ้าของร้านนั่งเล่นเกมส์

เป็นสาวแล้ว!!! ทายาท 3 สาว ของนักร้องเพื่อชีวิต "ปู พงษ์สิทธิ์"

‘เด็ก ม.6’ เปลี่ยนใบสับปะรดไร้ค่า ให้มีราคาเพิ่ม 20 เท่า จนตอนนี้กลายเป็นที่โด่งดัง

ชาวสระบุรีสุดทน! รอรุมประชาทัณฑ์ 5 โจ๋รุมโทsมเด็ก 12
Hot Topic อื่นๆของ Haru chan
แท็กซี่สุวรรณภูมิ ถูกย่างสดเหลือแต่กระดูก! หลังชนท้านรถพ่วงจอดเสียข้างทางโฆษกยืนยัน!! นายกฯไม่เกี่ยวข้องและไม่เห็นด้วยกับการขึ้นป้ายที่ จ.ราชบุรี ย้ำเป็นเรื่องส่วนบุคคล12 โภชนาบำบัด ทำตามแล้วสุขภาพดีเหลือเชื่อ!!วิธีทำทองม้วนง่ายๆจากกระทะใบเดียว ทำกินเอง สะอาด ปลอดภัย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ข่าววันนี้
สาวใหญ่ถูกหวยรางวัลที่ 1 ไม่ลืมบุญคุณ เบิกเงินก้อนแรก นำแจกญาติพี่น้องงานเข้า!! ปลดฟ้าผ่า อบต.ผึ้งรวง จากตำแหน่ง หลังมีเอี่ยวคดี 5 โจ๋ ฉุดเด็กหญิงรุมโทsมกนง.มีมติ 5:2 ขึ้นดอกเบี้ย 0.25% จาก 1.5% มาที่ 1.75%เศรษฐีควักเงิน 6 แสน สร้าง “อะควาเรียม” ไว้ดูเล่น พอรู้ว่าสร้างที่ไหนถึงกับพูดไม่ออก (คลิป)
ตั้งกระทู้ใหม่