หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย nineemayy18

อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์ และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

กรมควบคุมโรคแนะ อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเอดส์ ควรเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและให้พลังงานสูง ในขณะเดียวกันก็ได้แนะนำอาหารที่ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงด้วย

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้แนะนำอาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์ อาหารที่ผู้ป่วยควรรับประทาน ได้แก่

พร้อมกันนี้ กรมควบคุมโรคได้แนะนำอาหารที่ผู้ป่วยเอดส์ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่

อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่นสุรา ไวน์ เบียร์ ทั้งนี้เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้ จะไปทำลายวิตามินบางชนิดและทำให้ร่างกายทรุดโทรม ควรงดสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด รวมทั้งควรลดอาหารจำพวกน้ำตาล ของหวานจัด เค็มจัด เปรี้ยวจัด เผ็ดจัด หรือเครื่องปรุงรส ทำให้ท้องเสีย ส่งผลให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหาร ระบบประสาท และระบบทางเดินปัสสาวะ

นอกจากนี้ควรงดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่น น้ำอัดลม อาหารหมักดอง จะทำให้ผู้ป่วยมีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงจากเนื้อสัตว์ดิบ ๆ เช่น อาหารทะเล ปลาร้า ไข่ลวก ปลาดิบ ทั้งนี้จะทำให้ท้องเสีย ผู้ป่วยเอดส์จะต้องเอาใจใส่เกี่ยวกับเรื่องอาหารนี้มากๆ อย่าขี้เกียจ ควรทำให้เกิดความชิน ยกตัวอย่าง หุงข้าวกล้องกินเอง ทั้งสามมื้อ เลือกกินอาหารที่เป็นเนื้อสัตว์และผักปนๆกันทั้งสามมื้อ กินผลไม้คละกันให้ได้วันละ 4 ขีด ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน (ถ้าเป็นน้ำที่ไม่แช่เย็นก็ยิ่งดี) ทั้งนี้ อาหารเสริมที่ง่ายและดีที่สุด คือ ดื่มนมและน้ำนมถั่วหลืองวันละ 1 กล่องต่อวัน ของว่างควรเป็นถั่วเปลือกแข็ง ควรหาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรหักโหม ไม่เครียด พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอเท่านี้ก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและหลีกเลี่ยงต่อโรคฉวยโอกาสที่จะเข้าสู่ร่างกายได้แล้ว

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nineemayy18
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: ตามหานักเยสเจ็ดราตรี, เยี่ยหัว
 
อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

โซเชียลเตือนภัย หากเจอเด็ก นั่งอยู่กลางถนนยามค่ำคืนในที่เปลี่ยว ห้ามลงจากรถเด็ดขาด พร้อมแนะนำขั้นตอนปฏิบัติ

คืบหน้าเหตุแอร์สาว ร้องผู้โดยสารบังคับถอดกางเกง-เช็ดก้นให้ ล่าสุดเสียชีวิตแล้วที่ไทย

ชัดเจนนะ รมว.คลัง แจงเก็บภาษีดอกเบี้ยเงินฝาก

"หมึกแดง" เล่าเหตุผลทำไมร้องศาล ให้ ม.ร.ว.ถนัดศรี เป็นคนไร้ความสามารถ

ทนไม่ไหว พ่อโจ นูโว เดือดหนัก โดนด่าต้องภูมิใจ ลั่น เตรียมฟ้องแหลกแน่

เมื่อชาวเน็ตแชร์ภาพพ่อแม่ในอดีต ที่ดูเจ๋งกว่าตัวเองแบบไม่ติดฝุ่น ภาค 2

หนุ่มเล่าความประทับใจ นอนรักษาตัว 8 เดือน หมอ พยาบาล แม่บ้าน ดูแลดี ป่วยแต่ยังยิ้มได้

ล่าสุดด้านแอดมิน เพจ อาจารย์โกวิท พ่อ จอห์น วิญญู โพสต์เรื่องอาจารย์โกวิทไว้ดีมาก

ร้อนมาก มาครายร้อน แปลกขำฮา น่าดู

หายสงสัย !!เรื่องโจ๊กมันจบแล้ว!! 6 ข้อหาของ “บิ๊กโจ๊ก”ไม่มีจริง พูดกันไปเอง

หนุ่มลำปาง ขอโทษสังคม หลังทำคลิป อากาศร้อนจนทอดไข่ได้ พร้อมเฉลยความจริง

เอาแล้วไง สรรพากร เตรียมเก็บภาษีดอกเบี้ยเงินฝาก ได้เท่าไหร่โดนหมด
Hot Topic อื่นๆของ nineemayy18
นิตยสารlกย์หัวแรกๆ ของโลกเมื่อทราบว่าติดเชื้อlอชไอวีแล้วควรทำอย่างไร ?5 ศิลปินนักร้องชาย ที่เปิดตัวว่าเป็น lกย์โรคlอดส์จากเชื้อlอชไอวี
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปลากระป๋องก้างนิ่ม !!!ดูแลตัวเองให้อึง่าย ห่างไกลท้องผูกรีวิว Melodia ยาคุมกำเนิด ไม่ได้มีดีแค่การคุมกำเนิดประโยคง่าย ใช้สอนลูกพูดตอนไปปิกนิก
ตั้งกระทู้ใหม่