หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย nineemayy18

อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์ และอาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

กรมควบคุมโรคแนะ อาหารที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยเอดส์ ควรเป็นอาหารที่ย่อยง่ายและให้พลังงานสูง ในขณะเดียวกันก็ได้แนะนำอาหารที่ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยงด้วย

กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข ได้แนะนำอาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์ อาหารที่ผู้ป่วยควรรับประทาน ได้แก่

พร้อมกันนี้ กรมควบคุมโรคได้แนะนำอาหารที่ผู้ป่วยเอดส์ควรหลีกเลี่ยง ได้แก่

อาหารหรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เช่นสุรา ไวน์ เบียร์ ทั้งนี้เนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้ จะไปทำลายวิตามินบางชนิดและทำให้ร่างกายทรุดโทรม ควรงดสูบบุหรี่โดยเด็ดขาด รวมทั้งควรลดอาหารจำพวกน้ำตาล ของหวานจัด เค็มจัด เปรี้ยวจัด เผ็ดจัด หรือเครื่องปรุงรส ทำให้ท้องเสีย ส่งผลให้เกิดโรคระบบทางเดินอาหาร ระบบประสาท และระบบทางเดินปัสสาวะ

นอกจากนี้ควรงดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส เช่น น้ำอัดลม อาหารหมักดอง จะทำให้ผู้ป่วยมีอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย และควรหลีกเลี่ยงอาหารที่ปรุงจากเนื้อสัตว์ดิบ ๆ เช่น อาหารทะเล ปลาร้า ไข่ลวก ปลาดิบ ทั้งนี้จะทำให้ท้องเสีย ผู้ป่วยเอดส์จะต้องเอาใจใส่เกี่ยวกับเรื่องอาหารนี้มากๆ อย่าขี้เกียจ ควรทำให้เกิดความชิน ยกตัวอย่าง หุงข้าวกล้องกินเอง ทั้งสามมื้อ เลือกกินอาหารที่เป็นเนื้อสัตว์และผักปนๆกันทั้งสามมื้อ กินผลไม้คละกันให้ได้วันละ 4 ขีด ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน (ถ้าเป็นน้ำที่ไม่แช่เย็นก็ยิ่งดี) ทั้งนี้ อาหารเสริมที่ง่ายและดีที่สุด คือ ดื่มนมและน้ำนมถั่วหลืองวันละ 1 กล่องต่อวัน ของว่างควรเป็นถั่วเปลือกแข็ง ควรหาเวลาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรหักโหม ไม่เครียด พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอเท่านี้ก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติและหลีกเลี่ยงต่อโรคฉวยโอกาสที่จะเข้าสู่ร่างกายได้แล้ว

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: nineemayy18
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: ตามหานักเยสเจ็ดราตรี, เยี่ยหัว
 
อาหารสำหรับผู้ป่วยเอดส์
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

ปั้นจั่น​ สำนึก​ผิด​ ยกมือไหว้ขอโทษ​ กลัวเสียผลประโยชน์​ กลัวตกงาน​ กลัวหนังเจ๊ง​ แต่ลืมขอโทษปชช.หลังโพสต์วิจารณ์​การเมือง​

ยังเจอดาราอีกคน ชาวบ้านเผยเห็นเข้าออกบ่อย

โฉมหน้า​แอดมินเพจดังแค่​ 2นาทีคนแชร์ค่อนโลก​ 'ใครๆเขาก็รู้แต่ไม่พูด'​

“ศิริพร” พูดหมด สามี-ลูกบุญธรรม

ใครตายอย่าลืม ประกันสังคมจ่ายค่าทำศพ 40,000 พร้อมเงินสงเคราะห์สูงสุด 6 เท่าของเงินเดือน

ต้นฉบับ - หลักฐานพระเจ้าตากสิน ไม่ได้ “หนี” ไปเมืองจันทน์แต่ไปตามคำสั่งราชสำนักอยุธยา

ครูเตือนแล้วนะ! จาก อ.ไก่ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านนาฏศิลป์ไทย

เปิดภาพ น้องเพบเบิ้ล ลูกสาวคนโต ปุ๊กกี้ ปริศนา

พบมีดารา 4 คน โอนเงินเข้าบัญชี ! ปุ๊กกี้ ก็ฉี่ม่วง ! เค อี ไอซ์ บ้า กัญชา มูลค่า 10 ล้าน+ บอกเพิ่งทำครั้งเเรก

ตร.​เรียก​ "เอเลี่ยน" ​ตักเตือนต้องสวมหมวก​กัน​น็อค​ในการขับขี่ทุกครั้ง

ภาพเก็บตกและคลิป"LOS ANGELES GAY PRIDE PARADE 2019"

ระทึก​! วินาที ปลิง ออกจากจมูก ติดอยู่ในโพรงจมูก​นาน 2 เดือน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ครูเตือนแล้วนะ! จาก อ.ไก่ ผู้เชี่ยวชาญทางด้านนาฏศิลป์ไทยความหมายของการปล่อย ปลา นก เต่า หอย แก้กรรมการรับมือกับคนช่างติในที่ทำงานวิธีเตรียมตัวให้พร้อมในวันทำงานสำหรับเด็กจบใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่