เมนูลดน้ำหนัก EP.9/ขนมจีบผัก อกไก่ /ของว่างทานเล่น
เนื้อหาโดย Supatta Singpa
#ขนมจีบ อกไก่
ใช้กะหล่ำปลีแทนแป้งห่อค่ะ
อกไก่ 250 กรั
กุ้งแกะเปลือก 10 ตัว
ไข่ไก่ 1 ฟอง (ใช้ไข่ขาว)
กระเทียม 2กลีบ
พริกไทยดำ 10เม็ด
รากผักชี 1 ราก
น้ำตาลทรายแดง 1/2 ช้อนชา
ซีอิ้วขาว LS 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันหอย LS 3 ช้อนโต๊ะ
กะหล่ำปลี 1หัว
วิธีทำ
1.โขลก กระเทียม พริกไทย รากผักชีให้ละเอียด
2.นำ ไก่ กุ้ง กระเทียม พริกไทย รากผักชีที่โขลก
ไข่ขาว ซีอิ้วขาว น้ำมันหอย และน้ำตาล ปั่นให้ละเอียด
3.ต้มน้ำให้เดือด นำกะหล่ำคว้านแกออกลงลวก 5นาที
4.นำกะหล่ำ ไปล้างน้ำให้เย็น ตัดเป็นแผ่นสี่เหลี่ยม
5.นำมาห่อไส้ที่ปั่นไว้
6.นำขนมจีบขึ้นนึ่ง 15 นาที
7.จัดเสริฟจิ้มซีอิ้วขาว LS
อย่าลืมกดติดตามเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะค่ะ
ครัวเบา-หวาน ผอมได้ ไม่ต้องอด
เนื้อหาโดย: Supatta Singpa
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
10 ประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีกองกำลังทหารแข็งแกร่งมากที่สุด
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
ประเทศที่นิยมปลาร้าไทย นำเข้าปลาร้าจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
เผยสถิติการออกสลากกินแบ่งรัฐบาล ย้อนหลัง 10 ปี..งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 69
เปิดแนวทางตัวเลข "อาจารย์เบียร์ คนตื่นธรรม" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2569
นี่คือภาพของความสวยงามของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อมองมาจากนอกโลก
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
รอยสักอมตะจากชั้นดินเยือกแข็ง: ถอดรหัสชีวิต "เจ้าหญิงน้ำแข็งแห่งไซบีเรีย"
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทยHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ภาพถ่ายรูปโลกภาพแรกที่ถูกถ่ายจากบนอวกาศ
เขมรช็อก! "อนุทิน" ชนะเลือกตั้ง หวั่นมีปะทะรอบใหม่..แนะนำให้ชาวกัมพูชาเตรียมพร้อมปกป้องอธิปไตย
เปิดนาทีระทึก! บุกยิงบ้าน "อัศวเหม" 4 นัดซ้อนก่อนรวบตัวคนร้ายได้ทันควัน
10 สิ่งของของไทยที่ต่างชาติประทับใจ และนำไปฝากทางบ้าน
ส่องตัวตนผ่านภาพหน้าจอโทรศัพท์! สิ่งที่คุณเลือกบอกนิสัยลึกๆ ได้มากกว่าที่คิด


