เมนูลดน้ำหนัก EP.8/ปลานิลนึ่งซีอิ้ว/ครัวเบา-หวาน /ทำง่าย อร่อยและประหยัด
เนื้อหาโดย Supatta Singpa
#ปลานิลนึ่งซีอิ้ว (สำหรับ 1 ที่)
1.ปลานิลแร่เอาเนื้อ 1/2 ตัว
2.ขิงอ่อนซอย
3.แครอท
4.ต้นหอมซอย
5.ซีอิ้วขาว LS 2 ช้อนโต๊ะ
6.น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
7.นำเหล่า 1ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1.ล้างปลาให้สะอาด วางพึ่งให้สะเด็ดน้ำ
2.ผสม ซีอิ้วขาว น้ำตาล น้ำเปล่า คนให้น้ำตาลละลายดี
3.นำขิงและแครอท วางบนจาน นำปลาวางทับ
4.นำน้ำซีอิ้วที่เราผสมไว้โรยบนปลา ตามด้วขิงและแครอทอีกรอบ
5.นำไปนึ่งไฟแรง 10 นาที
6.จัดลงจานเสริฟได้เลยค่ะ
อย่าลืมกดติดตามเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะค่ะ
เนื้อหาโดย: Supatta Singpa
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดล่าสุดของประเทศไทยที่ถูกยุบเลิก (ในทางประวัติศาสตร์)
ประเทศที่นิยมปลาร้าไทย นำเข้าปลาร้าจากไทยมากเป็นอันดับหนึ่ง
10 ไม้ประดับราคาแพงที่สุดในประเทศไทย
ปิดตำนานรัก"ปูเด๋อ" เผยฟางเส้นสุดท้าย เจอโลกอีกใบที่อดีตสามีซ่อนไว้ 29 ปี
แมวเพียงชนิดเดียวในประเทศไทย ที่ถูกขึ้นบัญชีให้เป็นสัตว์ป่าสงวน
เปิดวาร์ป 3 จุดที่ "แคบที่สุด" ในแผนที่ประเทศไทย! อยู่ตรงไหน มาดูกัน
"งูจงอาง" โผล่หน้ารถใช้เวลา 4 ชั่วโมง กว่าจะจับได้ คอหวยแห่ส่องเลขทะเบียนรถ
5 ประเทศในเอเชียที่มีการบริโภค ข้าวเหนียว มากที่สุด
นี่คือภาพของความสวยงามของประเทศไทยและภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เมื่อมองมาจากนอกโลก
เครื่องบินรบที่แพงที่สุด มีต้นทุนการผลิตสูงเป็นอันดับหนึ่งของโลก
5 ประเทศที่มี กองทัพอ่อนแอที่สุดในโลก
จังหวัดไหนในไทย มีโรงแรมมากที่สุดHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปิดตำนานรัก"ปูเด๋อ" เผยฟางเส้นสุดท้าย เจอโลกอีกใบที่อดีตสามีซ่อนไว้ 29 ปี
เปิดเรื่องราว"คำหยาบ" ในอดีตที่เคยรุนแรงมาก และบางคำหายสาปสูญ
ปลาทะเลที่คนไทยชอบที่สุด ถูกจับเพื่อการบริโภคมากที่สุด
ย้อนรอยเหตุการณ์และกลโกงในคดีประวัติศาสตร์ : เมื่อ "บุพเพสันนิวาส 99 ภพชาติ" นำพาซึ่งการชดใช้กรรมด้วยทรัพย์สิน
คนดังสนับสนุนการเลือกตั้งในชลบุรี เขต 1 โดยจัดเต็มเพื่อช่วยเหลือ.


