น้ำกระชายใบบัวบก แก้ปวดตามข้อ ได้ผลดีมาก / ทำง่าย ใน 3 นาที

#น้ำกระชายใบบัวบก
1.ใบบัวบก 30 ใบ
2.กระชายหั่น 1 หยิบมือ
(ตั๋นหั่นไว้ทำกับข้าวเลยหั่นแบบนี้ แบ่งมาทำค่ะ)
3.มะนาว 1 ลูก
4.น้ำผึ้ง ตามชอบ (ระยะเริ่มแรกช่วยให้ทานง่าย)
5.น้ำเปล่าต้มสุก 400 ml.
วิธีทำ
1.นำกระชายและใบบัวบก น้ำต้มสุกปั่นให้เข้ากัน (สามารถใส่น้ำแข็งได้)
2.นำมากรองเอาแต่น้ำ
3.บีบมะนาวใส่ 1 ลูก และเติมน้ำผึ้งตามชอบ
4.คนให้ส่วนผสมเข้ากันและทานทันที

*สามารถปั่นกระชายใบบัวบกแช่ตู้เย็นไว้ได้ 3 วัน ตอนดื่นค่อยบีบมะนาวและเติมน้ำผึ้งลงไป
**หากยังทานไม่ได้ให้นำสัปรดลงไปปั่นด้วย 1 ชิ้นเพื่อช่วยให้ดื่มง่าย
*** ดื่ม เช้า-เย็น ติดต่อกันเป็นประจำอย่างน้อย 1 เดือนจะลดอาการปวดข้อ ( ความเห็นส่วนตัวนะค่ะ กระดูกที่ลั่นตามข้อหายไปค่ะ)

#ประโยชน์ของใบบัวบก
ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ ย้อนอายุและวัย
มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยต้านการเสื่อมของเซลล์ต่างๆ
ช่วยบำรุงและรักษาสายตาฟื้นฟูรอบดวงตา
ช่วยบำรุงประสาทและสมองเพิ่มความจำในผู้สูงอายุ
ช่วยชะลออาการของโรคสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง หรือโรคอัลไซเมอ
แก้อาการปวดศีรษะ ปวดศีรษะข้างเดียว
บำรุงโลหิตในร่างกายช่วยบำรุงหัวใจ
ช่วยลดความดันเลือด เพิ่มความยืดหยุ่นให้หลอดเลือด และช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด
เป็นยาระบาย ช่วยระบายท้อง แก้ลม
ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ

#สรรพคุณของกระชาย
ช่วยบำรุงร่างกายเ
ช่วยแก้ลมวิงเวียน แน่นหน้าอก
ช่วยบำรุงหัวใจ
บำรุงกระดูก ช่วยทำให้กระดูกไม่เปราะบาง
ช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกาย
บำรุงสมอง เพราะช่วยทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองส่วนกลางได้ดีมากขึ้น
ลดความดันโลหิตเมื่อความดันโลหิตสูง
แก้โลหิตเป็นพิษ
แก้อาการท้องร่วง ท้องเดิน
บำรุงตับและไตให้แข็งแรง ช่วยทำให้ไตทำงานได้ดียิ่งขึ้น
บำรุงมดลูกของสตรี ไม่ให้มดลูกโต
แก้อาการตกขาว ช่วยขับระดูขาวของสตรี
ช่วยแก้อาการปวดเมื่อย
บำรุงเส้นเอ็นให้แข็งแรง

อย่าลืมกดติดตามเป็นกำลังใจให้เราด้วยนะค่ะ