หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

เลือกซื้ออาหารเสริม ลดน้ำหนักอย่างไรให้ปลอดภัย

บอร์ด อาหาร โพสท์โดย chile 80

              ถ้าพูดถึง อาหารเสริม ลดน้ำหนัก แล้วสาวๆ จะรู้จักกันเป็นอย่างดีใช่ไหมคะ แต่การลดน้ำหนักในปัจจุบันมีหลากหลายวิธี ตั้งแต่การควบคุมอาหารแบบนับแคลอรี่ การคุมอาหารประเภทแป้ง (Low Crab) การออกกำลังกาย การฝังเข็มเพื่อลดความอยากอาหาร การใช้ยาแผนปัจจุบัน หรือจะเป็นการกินอาหารเสริม ลดน้ำหนัก โดยส่วนมากสาวๆ ที่คิดจะลดน้ำหนักอย่างจริงจังก็จะทำแทบทุกวิธีทางกันเลยทีเดียว แต่ถ้าจะพูดถึงวิธีที่ผู้หญิงส่วนมากจะนิยมก็คือกิน อาหารเสริม ลดน้ำหนัก เพราะสะดวกและสามารถหาซื้อได้ง่ายแล้วมีให้เลือกเยอะทำให้เลือกซื้อกันไม่ถูกกันเลยทีเดียว แล้วแบบไหนละถึงจะมีคุณภาพ งั้นเราควรดูอะไรบ้าง ไล่มาเลยตั้งแต่มาตรฐานการผลิต โรงงานผู้ผลิต ความปลอดภัย ส่วนประกอบหลัก สรรพคุณหลัก สรรพคุณเสริม ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ และสุดท้ายคือราคา เรามาไล่ดูกันทีละเรื่องเลยนะคะ

              การเลือกซื้ออาหารเสริม ลดน้ำหนัก

1.มาตรฐานการผลิต บทพิสูจน์ “ความปลอดภัย” สิ่งนี้ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดที่มองข้ามไม่ได้เลย ทั้งมาตรฐานของโรงงาน กระบวนการผลิต วิธีดูง่ายๆ คือพลิกดูผลิตภัณฑ์ว่ามีสัญลักษณ์อะไรบ้าง ยิ่งเยอะยิ่งอุ่นใจ ไม่ว่าจะเป็นมาตรฐานจากในและต่างประเทศทั้ง “GMP”, “FDA”, “Halal”,“อย” อย่างน้อยที่สุดอาหารเสริมที่คุณควรเลือกต้องมี “อย”ถ้าไม่มีวางเลยนะคะ ไม่ต้องดูต่อเลยเพราะ ถือว่าเสี่ยงค่ะ อย่างน้อยการมี “อย” ก็เหมือนมีเจ้าหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญได้ตรวจสอบให้เราแล้วว่าปลอดภัยต่อผู้บริโภค

2.ส่วนประกอบหลัก ส่วนมากแล้วอาหารเสริมลดน้ำหนักมักมีส่วนผสมหลักที่สกัดจากธรรมชาติซึ่งมีสรรพคุณที่แตกต่างกันไป เราต้องรู้จักสรรพคุณและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากวัตถุดิบนั้นๆ ด้วยว่าเราแพ้มั้ย มีอันตรายต่ออวัยวะใดๆ ในร่างกายมั้ย เพราะ บางครั้งคนอื่นไม่แพ้แต่เรากลับแพ้ ทั้งที่ผลิตจากธรรมชาติเหมือนกัน

3.สรรพคุณ แน่นอนว่าสรรพคุณหลักคือลดน้ำหนัก แต่อาหารเสริมลดน้ำหนักหลายๆ แบรนด์ได้ใส่สรรพคุณเสริมเพิ่มคุณค่าให้กับสินค้าอย่างเช่น เพิ่มความขาวใส ผิวเนียนเข้าไปด้วยเพื่อเจาะกลุ่มเป้าหมายสาวๆ ที่อยากสวยพร้อม เรียกได้ว่าน้ำหนักลดแล้วยังแถมผิวสวยอีก 2 เด้งกันเลยทีเดียว ทั้งนี้ อยากให้พิจารณาสรรพคุณหลักๆ ที่เราต้องการก่อนตัดสินใจซื้อ

4.ความน่าเชื่อถือของแบรนด์ ทุกวันนี้มีเจ้าของแบรนด์เต็มท้องตลาด แต่ความน่าเชื่อถือก็ดูได้จากรีวิว หรือผู้มีประสบการณ์จริงที่ได้ทดลองซื้อแล้ว ทั้งนี้หากรีวิวโดยบุคคลมีชื่อเสียงอย่างดารา นักแสดง เซเลบต่างๆ ก็ช่วยได้มากเช่นกัน ซึ่งความน่าเชื่อถือนี้ก็ค่อนข้างใช้เวลาสร้างขึ้นมา ดังนั้น แบรนด์ที่มีมานานกว่าย่อมได้เปรียบแบรนด์น้องใหม่พอสมควร

5.ราคา ความสวยทันใจ รวดเร็วมักต้องแลกด้วยเงินในกระเป๋าไม่น้อยเลย ผู้หญิงเราหมดเงินไปกับความสวยงามนี่ล่ะ แต่ก็ทำแล้วมีความสุขนี่เนอะ ใครๆก็อยากสวยกันทั้งนั้น ประมาณว่า เสียเงินไม่ว่า ถ้าไม่สวยฉันไม่ยอม เพราะฉะนั้น ราคา จึงอาจไม่ใช่ประเด็นสำคัญสำหรับสาวๆ หลายคน แต่ทั้งนี้ต้องไม่ลืมนะคะว่าอาหารเสริมต้องรับประทานต่อเนื่อง ต้องมีอย่างน้อยๆ 3-4 สัปดาห์ สาวๆต้องลองคำนวณดีๆนะคะว่า หักลบรายรับรายจ่ายในแต่ละเดือนแล้ว เรายังไหวมั้ยกับค่าอาหารเสริมลดน้ำหนักที่จะต้องซื้อมา

                แต่เหนือสิ่งอื่นใดโปรดจำไว้ว่า น้ำหนักตัวของคุณทุกๆ กิโลกรัมที่เพิ่มขึ้นนั้น มันเพิ่มเพราะคุณกินมากเกินไป ดังนั้นหากต้องการลดน้ำหนัก คุณต้องควบคุมการกินของตัวเอง ไม่ใช่การคาดหวังว่าจะกินอาหารเสริม ลดน้ำหนักเข้าไปแล้วน้ำหนักตัวจะลดลงเพียงอย่างเดียว การกินอาหารเสริม ลดน้ำหนัก ช่วยคุณได้ในระดับหนึ่ง แต่ถ้าอยากเห็นผลแบบชัดเจนก็ต้องออกกำลังกายควบคู่กันด้วยนะคะ

ขอบคุณที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: chile 80
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
เลือกซื้ออาหารเสริม ลดน้ำหนักอย่างไรให้ปลอดภัย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สถาปนิกดังโพสต์สงสารประเทศไทย หลังรมต.ผุดไอเดียThaiflixนักบุญแห่งสุสานใต้ดิน โครงร่างศักดิ์สิทธิ์ที่ถูกประดับประดาด้วยทองคำและอัญมณีอย่างอลังการกลยุทธ์เดิมแต่ใช้ได้ผล ปักป้ายไม่ตรงราคาเมื่อดาราชาย GmmTV แต่งภาพเป็นดาราหญิง แต่ละคนสวยเว่อร์ติดเชื้อโควิด-19 พุ่ง17 ราย เป็นผู้เดินทางกลับมาจากต่างประเทศทรัมป์สั่งห้ามสายการบินจีนเข้าประเทศสหรัฐ เริ่ม 16 มิ.ย.นี้ หวังกดดันสายการบินสหรัฐบินเข้าประเทศจีนนักท่องเที่ยวทะลักบางแสนจนต้องปิดหาดป้องกันโควิท-19ไม่เคยคิดว่าจะได้เห็นภาพอย่างนี้ในวอชิงตัน ดีซี เมืองหลวงสหรัฐอเมริกา!คนแห่เที่ยวทะเลบางแสน รถติดสาหัสจนต้องสั่งปิดทางเข้าชายหาด8 นางเอกคนดัง ที่แสดงละครดีแต่ไม่ปังบุ๋มเดือด! ถูกส.ส.บางคนพาดพิงถึงปม กม.คุกคามทางเwศ ลั่น! ถ้าไม่ฉลาดให้อยู่เงียบๆ เดี๋ยวทำบุญไปให้ผู้ประท้วงในสหรัฐฯ ทำลายเข้าของร้านค้าทั้งๆ ที่ผู้ประกอบการไม่ได้รู้เห็นอะไรภูเก็ต "ปลดล็อก" ให้เปิด โรงแรมได้ สมาคมโรงแรม เตรียมจัดโปรลดจัดหนักJohn Boyega นักแสดง Star Wars ร่วมชุมนุมในลอนดอน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
เมนูแกงโฮะ อาหารเด็ด ภาคเหนือครับแป้งทอดกรอบ ผสมเองแต่กรอบนานเหมือนซื้อเลยมาชวนเพื่อนเข้าครัวทำแกงเผ็ดเป็ดย่าง กันครับน้ำพริกท้องปลาแซลมอนทอดกรอบ แห้งๆกรอบๆ หอมกระเทียมเจียว หอมเจียว และใบมะกรูดกรอบๆ รสเด็ด เผ็ดนิดๆ เค็มหน่อยๆ
ตั้งกระทู้ใหม่