หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อยากตัวสูงต้องทำไงต้องกินนมอะไรที่จะทำให้สูง

Share แชร์บอร์ด อาหาร โพสท์โดย chile 80

อยากตัวสูงต้องทำไงต้องกินนมอะไรที่จะทำให้สูง

            ถ้าอยากตัวสูงจะต้องทำอย่างไง พอถามไปก็มีแต่คนบอกให้ไปกินนม แล้วนมอะไรทำให้สูงจะต้องกินนมแบบไหนละดูคุณสมบัติของนมอย่างไรละ ที่จะช่วยให้ตัวสูงขึ้น หลาย ๆ คน คงสงสัยกันใช่ไหมละคะ งั้นเรามาดูกันว่าต้องเลือกซื้อนมแบบไหนที่จะช่วยให้ตัวสูงขึ้น

          การเลือกซื้อนมที่จะช่วยให้ตัวสูง

1.ต้องเป็นนมรสจืด มี Omega 3-6-9  ช่วยในเรื่องกระดูกและฟัน ให้คุณค่าสารอาหารที่ครบถ้วน 

2.ผลิตจากน้ำนมแท้ 100% ไม่มีส่วนผสมของน้ำตาล คุณภาพสูง ผ่านกรรมวิธี พาสเจอร์ไรส์

3.มีแคลเซียมสูง: มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง

4.มีโปรตีน: จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย วิตามินบี 12    วิตามินบี 2: ช่วยในระบบประสาทและสมอง ฟอสฟอรัส วิตามินดี วิตามินบี 5 วิตามินเค วิตามินอี เหล็ก และไอโอดีน

           เป็นอย่างไรบ้างคะ กับการเลือกซื้อนมที่มีคุณสมบัติตามคำแนะนำของเรา คราวนี้ถ้าใครคำถามที่ว่า กินนมอะไรทำให้สูง เราก็สามารถตอบได้เลยคะ นอกจากนี้แล้วการจะตัวสูงนั้นไม่ได้ขึ้นยู่กับการกินนมอย่างเดียวนะคะ ยังมีปัจจัยอย่างอื่นอีกด้วย อย่างเช่น การทานอาหารที่มีประโยชน์  การออกกำลังกายสม่ำเสมอ  และก็การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ถ้าเราทำได้รับรองคะว่าส่วนสูงของเราจะเพิ่มอย่างแน่นนอน สู้ๆ นะคะ

ขอบคุณที่มา:
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
chile 80's profile


โพสท์โดย: chile 80
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ครูหนุ่มชาวจีนโพสต์รูปตัวเอง เปรียบเทียบสมัยก่อนเเละหลังทำงานได้ 6 ปี เปลี่ยนไปจริง ๆ 😌ลาวขุดพบเจอหีบกะไหล่โบราณ รอการเปิด คาดว่าน่าจะเป็นที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ!รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!มอสโก เมืองหลวงที่เต็มไปด้วยเสน่ห์ของ ปะเทศ รัสเซียผู้ประกาศข่าวเตรียมตัวตกงาน..เพราะ "เนชั่นทีวี" กำลังใช้ A.I. อ่านข่าวสั้น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
อ่านนิยายไร้สาระจริงหรือ"ซีอิ๊วแบบเม็ด" ฉีกทุกกฎของซอส..นวัตกรรมใหม่จาก "เด็กสมบูรณ์""บิ๊กเต่า" รับหลักฐาน "ทนายตั้ม" ลั่น ใหญ่แค่ไหนก็จับ ไม่มีใครใหญ่กว่าประตูห้องขัง9 โรงเรียนหญิงล้วนที่น่าสนใจในประเทศไทยหลวงพี่เขมรแนะชาวเขมร ว่า..“ไทยเอาคำว่า‘สงกรานต์‘ไปแล้ว งั้นเขมรเราใช้คำว่า ’มหาอังกอร์สงกรานต์‘ ดีไหม? เพราะคำนี้มันใหญ่กว่าสงกรานต์ธรรมดา”
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ใครไม่ชอบกินถั่วเขียว ฟังทางนี้ดื่มเบียร์ทำให้อ้วน ความเชื่อหรือความจริง?ทำไม...ต้องกินอาหารคลีนสาวสั่งอาหารผ่านแอพฯ แต่ไรเดอร์แชทบอกเธอให้เปลี่ยนร้าน เพราะร้านนี้สกปรกมาก 😌
ตั้งกระทู้ใหม่