กินแล้วฉลาด! 10 ปลาไทยราคาบ้านๆ โอเมก้า 3 สูง
บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย soodting
ของดี 10 ปลาไทย โอเมก้า 3 สูง กินแล้วฉลาดในราคาบ้านๆ เรารู้กันอยู่แล้วว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 มีบทบาทสำคัญต่อโครงสร้างการทำงานของสมอง ตับ และระบบประสาทเกี่ยวกับการเรียนรู้ ช่วยในการมองเห็น ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง หลอดเลือด ผิวพรรณ และลดความเสี่ยงต่อการเป็ดมะเร็ง แต่รู้หรือไม่คะว่า เราจะหากรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เรียกว่า โอเมก้า 3 (Omega 3) นี้ได้จากที่ไหน ในเมื่อร่างกายของเราสร้างเองไม่ได้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
กระทู้ที่มีคอมเม้นต์ล่าสุด

กระทู้ล่าสุด
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ









