นอนแก้ผ้า นอนหลับลึก รู้สึกเย็นสบาย ผิวระบายความร้อนได้ดี
โพสท์โดย ผมมีแฟนเป็นผู้ชาย
นอนแก้ผ้า นอนหลับลึก รู้สึกเย็นสบาย ผิวระบายความร้อนได้ดี
การใส่เสื้อผ้าเวลานอนจะรบกวนการปรับอุณหภูมิและการระบายความร้อนของร่างกาย
เนื่องจากขณะที่เราหลับร่างกายจะปรับให้อุณหภูมิเย็นลง การสวมใส่ชุดนอนหรือเสื้อผ้าเวลานอนจึงเป็นการรบกวนการปรับอุณหภูมิของร่างกายที่พยายามปรับลดให้เหมาะสมกับการนอนของเรานั่นเอง
ฉะนั้นหากใครเป็นคนนอนหลับยาก ลองเปลี่ยนมานอนแบบไม่เสื้อผ้าดูสิ บางทีการนอนหลับของคุณอาจดีขึ้นก็ได้
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: zerotype, Max Ryan, ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊, เยี่ยหัว, Andreas, ผมมีแฟนเป็นผู้ชาย
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เขมรยกทัพโชว์ลีลาไหว้ครูมวย "กุนขแมร์" เพื่อประกาศศักดาให้ชาวโลกรู้ว่า สามารถปราบมวยไทยได้!เขมรโป๊ะแตก! สั่งออนใลน์เอาผ้าปูโต๊ะจากไทยมาทำเป็นสะไบ คิดได้ไงเนี่ย?กาแฟแก้วเดียว " ทำให้เข้า ICU "ป่าไม้ตะลึง พระกับเณร เข้าป่าล่าสัตว์ญี่ปุ่นสั่งกั้นมุมภเขาไฟฟูจิ! เหตุ นนท. ทำพิษขำสุดซอย..ฮาก๊าก..คลายเครียด!ด่วน ! เกิดเหตุรถกระบะตกข้างทาง บาดเจ็บ 7 เสียชีวิต 3อดีตหัวหน้าพรรคคนดัง ย้ายซบ ปชป. ตอบแทนบุญคุณช่วยเป็น สส. สมัยแรกสื่อดัง "วอยซ์ทีวี" ประกาศปิดกิจการ 31 พ.ค.นี้ เลิกจ้างพนักงานกว่า 100 ชีวิต ด้าน "แขก คำผกา"เคลื่อนไหวแล้ว รองเท้าส้นสูงกับชายชาติทหาร!?Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เขมรยกทัพโชว์ลีลาไหว้ครูมวย "กุนขแมร์" เพื่อประกาศศักดาให้ชาวโลกรู้ว่า สามารถปราบมวยไทยได้!กาแฟแก้วเดียว " ทำให้เข้า ICU "