หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่ เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ คำนวณ การเงิน
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?

Share แชร์โพสท์โดย warrior B
ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?
TBA

คำว่า Sleep Paralysis เป็นคำกว้างๆใช้เพื่อบรรยายอาการหลายๆชนิดแต่โดยส่วนมากมักจะเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ที่เราตื่นตัวในขณะที่เรานอนหลับหรือตื่นขึ้นมาในจุดที่เรากำลังจะเข้าสู่การนอนหลับทำให้เกิดความรู้สึกว่าร่างกายเราเป็นอัมพาตและไม่สามารถขยับร่างกายได้ซึ่งอาการที่ตามมาด้วยอาจจะเป็นการเห็นภาพหลอน,ความกลัว,และความรู้สึกถึงแรงกดบริเวณหน้าอก

ในการนอนหลับทั่วๆไปร่างกายและสมองของผู้หลับจะค่อยๆทำงานช้าลงทำให้ผู้นั้นรู้สึกง่วงและหลับไปในที่สุดจนถึงช่วงของการหลับลึกหรือเรียกว่าช่วง NREM(Non Rapid Eye Movement) ก่อนที่จะกลับมาวนกลับมาสู่วัฏจักรช่วงที่ร่างกายเรากลับมาทำงานอีกครั้งในช่วงที่เรียกว่า REM(Rapid Eye Movement) ในช่วงREMนี้เองที่ความฝันมักจะเกิดขึ้นซึ่งกินเวลาประมาณ1.5-2ชั่วโมงต่อครั้งและจะเกิดขึ้นซ้ำๆหลายครั้งระหว่างที่เรานอนหลับ

ซึ่งในช่วงที่เข้าสู่REMนี้สมองของเราจะหยุดการทำงานและปล่อยสารสื่อประสาทเพื่อที่จะชักนำให้ร่างกายเข้าสู่ระยะการเป็นอัมพาต เป็นช่วงที่เราจะไม่สามารถขยับร่างกายของเราได้ซึ่งทำให้เมื่อเราฝันร่างกายเราจึงไม่ขยับตามในฝัน ในการนอนหลับปกติอาการอัมพาตนี้จะหายไปเมื่อผู้หลับกำลังจะตื่น แต่อย่างไรก็ตามบางครั้งกระบวนการนี้อาจจะเกิดความผิดพลาดหรือเกิดขึ้นผิดจังหวะทำให้ตัวผู้หลับนั้นรู้สึกตื่นตัวขึ้นมาในขณะที่ร่างกายยังคงเป็นอัมพาตอยู่ ในบางกรณีการเกิดเหตุการณ์เช่นนี้อาจจะทำให้ผู้ที่เป็นรู้สึกกลัวจนเชื่อมโยงไปถึงการเห็นภาพหลอน ซึ่งอาการผีอำนี้มักจะเป็นอาการทั่วไปของผู้ที่ป่วยเป็นโรคลมหลับหรือโรคที่เกิดจากภาวะง่วงเกิน แต่อย่างไรก็ตามอาการผีอำก็เกิดกับบุคคลทั่วๆไปด้วยเช่นกัน

ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?
Pixabay

อาการที่เกิดขึ้นเมื่อเกิดอาการผีอำ(Sleep Paralysis)

1.การรู้สึกตัวหรือการตื่นขึ้นมาจากการหลับ: ผู้ที่เป็นรายงานว่ารู้สึกตัวและมีสติในขณะที่เกิดอาการผีอำ ไม่ใช่ฝันแต่อย่างใด
2.การรับรู้ถึงสิ่งรอบข้างได้อย่างชัดเจน: เราสามารถรับรู้ถึงสิ่งของที่อยู่รอบๆตัวเราได้อย่างชัดเจน
3.การขยับเขยื้อนร่างกายไม่ได้: อาการอัมพาตเป็นอาการหลักที่เกิดขึ้น
4.ความรู้สึกกลัวและตื่นตระหนก: ความรู้สึกที่เราไม่สามารถควบคุมร่างกายให้ขยับหรือไม่สามารถเปล่งเสียงได้ทำให้เรารู้สึกกลัวเพราะเราอาจเชื่อโยงมันกับความตาย
5.การรู้สึกถึงการมีอยู่ของบางสิ่ง: เราอาจจะรู้สึกถึงการมีอยู่ของบางสิ่งที่ชั่วร้ายในห้องของเราเมื่อเกิดอาการผีอำ
6.รู้สึกหนักตรงหน้าอกเหมือนโดนกดทับ: ความรู้สึกถึงน้ำหนักที่กดลงตรงหน้าอกของเรา
7.หายใจลำบาก: อาจจะเกิดขึ้นพร้อมกับอาการหนักหน้าอก
8.การนอนหงาย: ผุ้ที่เกิดอาการผีอำส่วนมากมักจะเกิดขึ้นเมื่อเรานอนหงายซึ่งจากการวิจัยพบว่าคนทั่วไปมักจะนอนไม่หลับจากการนอนท่านี้
9.การรับรู้หรือสัมผัสอื่นๆที่ไม่ปกติ: อาจจะเกิดอาการอื่นๆตามมาเช่นการเห็นภาพหลอน,ได้ยินเสียงหรือกลิ่นแปลกๆ

การรักษา

ภาพวาดน้ำมันชื่อ The Nightmare ของ Henry Fuseli อาจจะเป็นภาพที่สามารถสื่อถึงความรู้สึกหรืออาการผีอำได้อย่างดีเลยทีเดียว

ผีอำหรือSleep Paralysisเกิดจากอะไร?
Henry Fuseli, The Nightmare, 1781, oil on canvas, 180 × 250 cm (Detroit Institute of Arts)
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
warrior B's profile


โพสท์โดย: warrior B
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
20 VOTES (4/5 จาก 5 คน)
VOTED: เด้งดึ๋ง, zerotype, PagPag
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จดไว้เลย!! 2ตัวล่าง 78ให้มาตรงๆ 1 เมษายน 2567สาวสั่งอาหารผ่านแอพฯ แต่ไรเดอร์แชทบอกเธอให้เปลี่ยนร้าน เพราะร้านนี้สกปรกมาก 😌รพ.แม่ลาน แจง! "บังชาติ"หรือ"แม่หญิงลี" ไม่ได้เป็นบุคลากรรพ.แม่ลาน หลังบุคคลดังกล่าวทำให้เกิดความเข้าใจผิด!เปิดบ้านซุปตาร์ "ลิซ่า BLACKPINK" ที่เกาหลีใต้ มูลค่ากว่า 200 ล้าน..ฉลองวันเกิดครบ 27 ปีลาวขุดพบเจอหีบกะไหล่โบราณ รอการเปิด คาดว่าน่าจะเป็นที่บรรจุพระบรมสารีริกธาตุ!สารก่อมะเร็ง 4 อย่าง ที่ลูกคุณอาจจะได้รับทุกวันCIB ร่วม อย. ทลายแก๊ง ขายอาหารเสริม อาหารหลอกรักษาโรคร้าย มูลค่ากว่า 10 ล้านบาทOK ล็อตเตอรี่ รวมเลขดังไว้ที่นี่ 1 เมษายน 2567
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
รวบแล้ว 1 มือวางเพลิงป่วนใต้10 เคล็ดลับในการฮีลใจตัวเอง สามารถทำได้อย่างไรบ้าง มาดูกันจ้าประเทศในทวีปเอเชีย ที่มีมูลค่าการส่งออกทองคำมากที่สุด
ตั้งกระทู้ใหม่