หน้าแรก ตรวจหวย โปรโมชั่น เว็บบอร์ด ควิซ การเงิน Pic Post
 
Page หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype
 
อัลบั้ม แต่งรูป คำคม Glitter สเปซ ไดอารี่
 
เกมถอดรหัสภาพ เกม วิดีโอ
 
คำนวณ การเงิน ราคา BitCoin/Crypto
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง

คลิปจาก จินตนาการความรู้

ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง

เมื่อเอ่ยถึงผักกวางตุ้งทุกคนคงนึกเห็นภาพผักใบเขียวก้านใหญ่ แต่ใครเลยจะรู้ว่าแท้จริงแล้ว ผักแสนอร่อยชนิดนี้จะให้คุณประโยชน์อันมหาศาล สายสุขภาพคงต้องหาซื้อมาติดบ้านไว้เพื่อประกอบอาหารอย่างแน่นอนครับ วันนี้เราจะมาพูดถึง ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง ผักสามัญประจำตลาดที่หลายคนโปรดปราณ ซึ่งมีดังต่อไปนี้ครับ

  1. ผักกวางตุ้งมีสรรพคุณช่วยคลายร้อน ให้ความชุ่มชื้นกับร่างกาย ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
  2. ช่วยลดอาการบวม สลายลิ่มเลือดอุดอัน สิ่งที่คั่งค้างภายในร่างกาย
  3. ปรับสมดุลในเลือดให้เป็นปกติ
  4. บำรุงร่างกายให้แข็งแรง ทนทาน มีพลังกำลัง
  5. คนที่เป็นแผลในปาก และเลือดออกตามไรฟันควรกินผักกว้างตุ้งอย่างยิ่ง เพราะกวางตุ้งช่วยรักษาอาการดังกล่าว
  6. เมื่อรับประทานกวางตุ้งเข้าไปในร่างกาย กวางตุ้งจะจับกับน้ำดี ทำให้คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลดลง
  7. กวางตุ้งเป็นอาหารบำรุงตับ เพราะกวางตุ้งช่วยเสริมการขับพิษในตับ ลดภาระของตับ
  8. ช่วยเร่งให้ของเสียภายในร่างกายถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้น
  9. ช่วยลดอาการกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบได้ หากรับประทานผักกวางตุ้งพร้อมแครอทและเก๊กฮวย
  10. เมื่อรับประทานกวางตุ้งคู่กับเห็ดหอมจะช่วยชะลอความแก่ชรา ลดน้ำหนัก กระตุ้นการย่อยและดูดซึมของลำไส้
  11. เมื่อรับประทานกวางตุ้งกับกุ้งจะเสริมสร้างวิตามินและแคลเซียม เพิ่มคุณค่าในอาหาร
  12. สารอาหารที่พบในกวางตุ้งได้แก่ โปรตีน เส้นไยอาหาร แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี

เห็นไหมครับว่า พืชผักผลไม้ที่มีอยู่ตามธรรมชาติหากเรารับประทานอย่างถูกต้องย่อมเป็นยารักษาอาการที่เกิดขึ้นกับร่างกายได้อย่างแน่นอน กวางตุ้งเองก็มีสรรพคุณดังกล่าว นอกจากจะอร่อย หาซื้อง่ายแล้ว ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วยครับ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: มารคัส
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: phakri, เเมวฮั่วหงิมๆ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หนุ่มดวงซวย ยื่นแขนเข้ากรงสิงโตเพื่อถ่ายรูป แต่โดนสิงโตกัดแขนแหกกรมการแพทย์ ชี้แจง "อนุทิน" ติดโควิด ได้รับยา "โมลนูพิราเวียร์" เหตุมีภาวะโรคอ้วนสุดช็อก!! ดาว TikTok เสียชีวิตแล้ว!!"ชัชชาติ" ชี้แจง ปมค่าโดยสารรถไฟฟ้า 59 บาท เป็นแค่แผนระยะสั้น คนละเรื่องกับที่หาเสียงไว้สส.ภูมิใจไทย ทวงสัญญา ‘ชัชชาติ’ ลดค่าโดยสารรถไฟฟ้าสายสีเขียวเหลือ 25-30 บาทที่เคยประกาศไว้แล้วเตือนใจก่อนทำคิดให้ดี! "สาวหางาน" มีรอยสักที่ข้อนิ้วมือ ร้องขอความช่วยเหลือ "ช่างสัก" ให้ลบเบนซ์ ปุณยาพร เปิดใจเกาเหลาดาราดังมากว่า 10 ปี งานนี้ไม่ขอเผาผีRIP. "น้องพลอย" ดาว TIKTOK ประสบอุบัติเหตุ เสียชีวิตคดีตำรวจซ้อมคลุมถุงดำบังคับสารภาพ 13 ปีก่อนล่าสุดศาลแพ่งตัดสินแล้ว!3 งูพิษร้ายแรงที่สุดในโลก และยาวที่สุดในโลกสลดใจ!! อ้างเพราะว่ารัก สั่งสอนเพราะห่วงใยแต่เด็ก 7 ขวบเป็นรอยทั้งตัวต้องหนีตายใต้ท้องรถ"เต่าบิน" โพสต์แจง บริษัทไม่เกี่ยวข้อง "พรรคการเมืองใด" ยันทำธุรกิจอย่างเป็นธรรม-ซื่อตรงทหารคลั่งรัก! บุกหาครูสาว คุยไม่รู้เรื่อง ปีนอาคารเรียนซะเลยสลิ่มฝากถึง "ชัชชาติ" สิ่งที่ท่านกำลังทำอยู่ "เค้าทำกันมานานแล้วค่ะ"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
3 งูพิษร้ายแรงที่สุดในโลก และยาวที่สุดในโลกภาพ เก่า : หญิงสาว ในทศวรรษ 1990 บริสุทธิ์ งดงาม มีเสน่ห์ภาพสงครามโลกครั้งที่ 2 กองทหารเยอรมันในสหภาพโซเวียต ทหารเยอรมันกอดหญิงโซเวียตด้วยความรักแน่นหน้าอกเพราะรีบเกินไป
ตั้งกระทู้ใหม่