Share Facebook LINE Twitter
หน้าแรก เว็บบอร์ด Chat ตรวจหวย ควิซ คำนวณ Pageแชร์ลิ้ง
หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง

โพสท์โดย มารคัส

คลิปจาก จินตนาการความรู้

ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง

เมื่อเอ่ยถึงผักกวางตุ้งทุกคนคงนึกเห็นภาพผักใบเขียวก้านใหญ่ แต่ใครเลยจะรู้ว่าแท้จริงแล้ว ผักแสนอร่อยชนิดนี้จะให้คุณประโยชน์อันมหาศาล สายสุขภาพคงต้องหาซื้อมาติดบ้านไว้เพื่อประกอบอาหารอย่างแน่นอนครับ วันนี้เราจะมาพูดถึง ประโยชน์ของผักกวางตุ้ง ผักสามัญประจำตลาดที่หลายคนโปรดปราณ ซึ่งมีดังต่อไปนี้ครับ

  1. ผักกวางตุ้งมีสรรพคุณช่วยคลายร้อน ให้ความชุ่มชื้นกับร่างกาย ช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดลมไหลเวียนดี
  2. ช่วยลดอาการบวม สลายลิ่มเลือดอุดอัน สิ่งที่คั่งค้างภายในร่างกาย
  3. ปรับสมดุลในเลือดให้เป็นปกติ
  4. บำรุงร่างกายให้แข็งแรง ทนทาน มีพลังกำลัง
  5. คนที่เป็นแผลในปาก และเลือดออกตามไรฟันควรกินผักกว้างตุ้งอย่างยิ่ง เพราะกวางตุ้งช่วยรักษาอาการดังกล่าว
  6. เมื่อรับประทานกวางตุ้งเข้าไปในร่างกาย กวางตุ้งจะจับกับน้ำดี ทำให้คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ลดลง
  7. กวางตุ้งเป็นอาหารบำรุงตับ เพราะกวางตุ้งช่วยเสริมการขับพิษในตับ ลดภาระของตับ
  8. ช่วยเร่งให้ของเสียภายในร่างกายถูกขับออกจากร่างกายเร็วขึ้น
  9. ช่วยลดอาการกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบได้ หากรับประทานผักกวางตุ้งพร้อมแครอทและเก๊กฮวย
  10. เมื่อรับประทานกวางตุ้งคู่กับเห็ดหอมจะช่วยชะลอความแก่ชรา ลดน้ำหนัก กระตุ้นการย่อยและดูดซึมของลำไส้
  11. เมื่อรับประทานกวางตุ้งกับกุ้งจะเสริมสร้างวิตามินและแคลเซียม เพิ่มคุณค่าในอาหาร
  12. สารอาหารที่พบในกวางตุ้งได้แก่ โปรตีน เส้นไยอาหาร แคลเซียม โพแทสเซียม เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี และวิตามินซี

เห็นไหมครับว่า พืชผักผลไม้ที่มีอยู่ตามธรรมชาติหากเรารับประทานอย่างถูกต้องย่อมเป็นยารักษาอาการที่เกิดขึ้นกับร่างกายได้อย่างแน่นอน กวางตุ้งเองก็มีสรรพคุณดังกล่าว นอกจากจะอร่อย หาซื้อง่ายแล้ว ยังทำให้ร่างกายแข็งแรงอีกด้วยครับ

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
มารคัส's profile


โพสท์โดย: มารคัส
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: phakri, เเมวฮั่วหงิมๆ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สุดอึ้ง! ลุงชาวเวียดนาม ผู้ที่ไม่หลับมาเป็นเวลานานถึง 60 ปี!เกิดอะไรขึ้น ราคาทองคำผันผวนกระทันหัน!สอนลูกแบบ ชาคีล โอนีล ตำนานนักบาสผู้ไม่เลี้ยงลูกแบบ "ริชคิดส์"ระบบเผาผลาญพัง ลดน้ำหนักเท่าไหร่ก็ไม่ลง วิธีแก้ระบบเผาผลาญพัง ฟื้นฟูยังไงให้กลับมาใช้ได้ร้านทองปลอมขอขึ้นราคา หลังทองแท้พุ่งทะลุ 5 หมื่นอากาศร้อน ใส่เสื้อผ้าสีไหนดี เสื้อสีไหนใส่แล้วรู้สึกร้อนน้อยที่สุดดื่มน้ำ ใครคิดว่าไม่สำคัญ!!อาหารสมอง"ลูกบอลไก่" นวัตกรรมใหม่ เปลี่ยนการเลี้ยงไก่ในบ้านให้ง่ายและสนุกยิ่งขึ้นสุดเศร้า!กู้ภัยประดาน้ำเมืองคอน งมหนุ่มตกฝายจมน้ำ น้ำซัดเรือคว่ำกู้ภัยดับหุ่นยนต์คล้ายมนุษย์ร่วมแข่งขันวิ่งกับนักวิ่งมนุษย์ ผลสรุปยังห่างไกลมนุษย์อีกมากกัลปังหา​ ต้นไม้ที่ถูกจัดว่าเป็นสัตว์ เพราะอะไร?
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทำภาพการ์ตูนด้วย AI อย่างง่ายเกิดอะไรขึ้น ราคาทองคำผันผวนกระทันหัน!สอนลูกแบบ ชาคีล โอนีล ตำนานนักบาสผู้ไม่เลี้ยงลูกแบบ "ริชคิดส์"ดื่มน้ำ ใครคิดว่าไม่สำคัญ!!ร้านทองปลอมขอขึ้นราคา หลังทองแท้พุ่งทะลุ 5 หมื่น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เกิดอะไรขึ้น ราคาทองคำผันผวนกระทันหัน!สอนลูกแบบ ชาคีล โอนีล ตำนานนักบาสผู้ไม่เลี้ยงลูกแบบ "ริชคิดส์""ลูกบอลไก่" นวัตกรรมใหม่ เปลี่ยนการเลี้ยงไก่ในบ้านให้ง่ายและสนุกยิ่งขึ้นถ่ายคลิปสั้นยังไงให้ปัง! (ทั้งสนุก ทั้งกระแทกใจคนดู)
ตั้งกระทู้ใหม่
หน้าแรกเว็บบอร์ดหาเพื่อนChatหาเพื่อน Lineหาเพื่อน SkypePic PostตรวจหวยควิซคำนวณPageแชร์ลิ้ง
Postjung
เงื่อนไขการให้บริการ ติดต่อเว็บไซต์ แจ้งปัญหาการใช้งาน แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม ข่าวประชาสัมพันธ์ ลงโฆษณา
เว็บไซต์นี้ใช้ Cookie
เพื่อประสบการณ์ที่ดีและการใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ดูข้อมูลเพิ่มเติม อ่านนโยบายการใช้งาน
ตกลง