ความทุกข์เป็นแบบนั้น

"เราไม่อาจผ่านความทุกข์ได้
ด้วยการพยายามมีความสุข"

"แต่เราผ่านความทุกข์ได้
ด้วยการยอมรับว่า ..
#ความทุกข์เป็นธรรมดาของชีวิต"

เหมือน .. ที่เรากินข้าว
ง่วงนอน .. หัวเราะ .. ร้องไห้
.. ความทุกข์ก็เป็นแบบนั้น ..

.. เกิดขึ้นเป็นปกติ
แต่ก็ผ่านไปแบบปกติ ..

การที่เราพยายามหนีความทุกข์
และมีความสุขตลอดเวลาต่างหาก
คือ #การฝืนธรรมชาติของชีวิต
และทำให้ความทุกข์ติดตามเรา
.. แทนที่จะเข้ามาเพื่อหายไป ..

อะไรที่เราให้ความสำคัญกับมัน
มันจะ .. "ใหญ่" สำหรับเรา

อะไรที่เราไม่ให้ความสำคัญกับมัน
มันจะ .. "เล็ก" สำหรับเรา

ความทุกข์ก็เป็นแบบนั้น
.. จะเล็ก หรือ ใหญ่ ..
.. ข ึ้น อ ยู่ กั บ เ ร า ..
ที่จะ #มองความทุกข์เป็นเรื่องธรรมดา
หรือ #มองความทุกข์ว่าสำคัญเกินจริง