ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ

            รศ. เจริญ กระบวนรัตน์ ผู้คิดค้นการออกกำลังกายด้วยตาราง 9 ช่อง (กลาง) ร่วมเป็นวิทยากร ในกิจกรรม “Brain Gym ออกกำลังกาย...ยกกำลังสมอง (ภาค 2)”  ภายใต้โครงการ SOOK Activity ซึ่งจัดขึ้น โดย สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)  เพื่อเรียนรู้ประโยชน์ของการออกกำลังกาย ด้วยการใช้ตาราง 9 ช่อง  ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการพัฒนาสมอง และอารมณ์ เสริมสร้างสมาธิ  สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำได้ เมื่อเร็ว ๆ นี้  ณ ศูนย์เรียนรู้สุขภาวะ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ซอยงามดูพลี กรุงเทพฯ

            ติดตามรายละเอียดกิจกรรมอื่นๆ ของโครงการ SOOK Activity และดูข้อมูลองค์ความรู้จากกิจกรรมที่ผ่านมาได้ทาง www.thaihealth.or.th/sook , www.facebook.com/sookcenter  สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมโทร 081-731-8270