หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

แอปเปิ้ล (Apple) ผลไม้สารพัดประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ บำรุงผิว

บอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้ โพสท์โดย นักโพสต์

 

แอปเปิ้ล (Apple) ผลไม้สารพัดประโยชน์

แอปเปิ้ล เป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ป่วย โดยเฉพาะผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ต้องการควบคุมน้ำตาลในเลือด ถึงแม้แอ๊ปเปิ้ลจะมีน้ำตาลธรรมชาติในเนื้อแอปเปิ้ลมาก แต่ทำให้น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ เท่านั้นและแอปเปิ้ลมีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำสูงมาก

แอปเปิ้ลแดง มีจุดเด่นที่ดีต่อสุขภาพคือมีสารแอนตี้ออกซิแดนต์มากที่สุด และยังมีอิลาสตินและคอลลาเจนที่ดีต่อสุขภาพผิวด้วย 

แอปเปิ้ลสีชมพู มีสารฟิโนลิกมากที่สุดในบรรดาแอปเปิ้ลด้วยกัน ช่วยยับยั้งการเกิดฝ้าและชะลอความแก่ นอกจากนั้นยังมีฟลาโวนอยด์ที่ช่วยเพิ่มการดูดซึมวิตามินซีทำให้ผนังหลอด เลือดฝอยแข็งแรง ลดการอักเสบ ลดไข้ รวมทั้งช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟันได้อีกด้วย

แอปเปิ้ลสีเขียว มีรสเปรี้ยวอมหวานช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้ดี เพราะการกินแอ๊ปเปิ้ลสีเขียวนอกจากจะได้รับน้ำตาลน้อยแล้วยังมีอิลาสตินและ คอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวแข็งแรงและยืดหยุ่นได้ดี

แอปเปิ้ลสีเหลือง มีสารเควอร์ซิตินที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง โรคหลอดเลือดหัวใจ และต้อกระจก 

ขอบคุณที่มา: https://goo.gl/cf6Sov
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: นักโพสต์
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
 
แอปเปิ้ล (Apple) ผลไม้สารพัดประโยชน์ ดีต่อสุขภาพ บำรุงผิว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

เจ้าของห้องอ้าปากค้าง ซื้อแฟลตใหม่กลางเมือง ดันเจอสระว่ายน้ำลวงโลก

รัฐสภาอาเซียน กล่าวถึงการทำงานของศาลไทยหลังตัดสินคดี "ธนาธร"

หนุ่มโพสต์ แต่งงานกับสาวมา 4 ปี อยู่ๆไปแต่งงานกับหนุ่มอีกคน ทำไปได้ยังไง

จบด้วยดี! พนักงานเฮ! หลังต่อรองเงินโบนัส บ.ยอมขึ้นโบนัส7.5เดือน +เงินเพิ่ม 24,500 บาท

รวมประเพณีงานแต่งสุดแปลกทั่วโลกที่คุณไม่เคยรู้!

ชาวสวนยางจีนพัฒนา!! ส่องภาพ ‘หุ่นยนต์กรีดยางอัตโนมัติ’ ในไห่หนาน

อัพเดทภาพล่าสุด!! จ๋า ญาสุมินทร์ อดีตดารานักแสดง-พิธีกรดัง

พะเยา แผ่นดินไหว สปป ลาวรู้สึกถึงสั่นทั่วจังหวัด (มีคลิป)

ถ้าเกิดกับลูกหลานคุณ คุณจะรู้สึกอย่างไร

ส.ส. ปารีณา โดนประธานฯ ชวนเบรคอีก เหตุร้องสอบจริยธรรมท่านเสรีพิศุทธ์

แบบไหนมากว่ากัน !! ฮ่องเต้ซินโดรม VS ไดโนเสาร์ซินโดรม

นพ.วรงค์ เดชกิจวิกรม ลาออกจากพรรคประชาธิปัตย์ เตรียมประกาศซบพรรคอื่น

พักผ่อนวันหยุดตามแบบฉบับของคนรัสเซีย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
"ทางรถไฟสายมรณะ" คือส่วนหนึ่งของเมกะโปรเจกต์ "ทางรถไฟสายมหาเอเชียบูรพา" ของจักรวรรดิญี่ปุ่น!!!รู้หรือไม่ว่า รถ EV ชาร์จครั้งหนึ่ง วิ่งได้กี่กิโลเมตร ?9 คำถาม ถอดรหัสเป้าหมายในชีวิตปลากัดความงามฉบับพื้นบ้านที่คนไทยภาคภูมิ
ตั้งกระทู้ใหม่