ใครที่อ้วนและท้องอืดบ่อย ๆ ระวังจะเป็น “ภาวะไขมันพอกตับ”
ความอ้วนนี่ทรมานและเสี่ยงต่อโรคเยอะแยะไปหมดเลยเนอะ เราเองก็คือหนึ่งในคนอ้วนเลยแหละ แล้วยิ่งมาดูรายการนี้ยิ่งไม่อยากอ้วนเลย ที่สำคัญเราเองก็ท้องอืดบ่อย และไม่ค่อยขับถ่ายด้วย ตอนนี้เลยหาทางออกคือเข้าฟิตเนส สัปดาห์ละ 4 วัน วันละ 1 – 2 ชั่วโมง เพราะจะได้หลุดพ้นจากความอ้วนและไม่เสี่ยงต่อโรคที่เกี่ยวกับความอ้วนอีก ทุก ๆ คนก็เหมือนกันนะคะ หันมาออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อสุขภาพของตัวเอง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
4 รถแห่ที่มีค่าจ้างที่แพงที่สุด
5 คนที่รอดชีวิตจากเหตุการณ์เฉียดตาย จนกลายเป็นเรื่องราวระดับโลก
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/7/69
เติมลมยางรถยนต์ให้ถูกต้องไม่ต้องดูเลขบนแก้มยาง
เผย 7 วิธีเอาตัวรอดเมื่อเกิดไฟไหม้ ตำรวจสอบสวนกลางย้ำ “อย่าหนีเข้าห้องน้ำ”
10 นามสกุลที่พบเห็นบ่อยในไทย มีทั้งแซ่จีนและนามสกุลไทย
เจาะสูตรเลขท้าย 2 ตัว "กำลังวันพฤหัสบดี" สถิติย้อนหลัง 10 ปีเด่นเลขอะไร?
ประตูหนีไฟเปิดไม่ได้ ร้านอาจผิดแค่ไหนในสายตากฎหมาย
ทำไม "ทรายจากทะเลทราย" ถึงเอามาสร้างตึกสร้างบ้านไม่ได้
แมนนิเฟสต์ (Manifest) ไม่ใช่แค่การขอพร แต่คือการเปลี่ยนความคิดให้กลายเป็นการลงมือทำ
10 ลางบอกเหตุก่อนถูกรางวัล จากประสบการณ์ที่ผู้โชคดีเคยเล่าไว้
น้ำท่วมฟาร์มหมูในกว่างซี สุกรหลายพันตัวจมน้ำตาย ซากลอยเต็มพื้นที่
สาระ เกร็ดน่ารู้
