ผัดกะเพราเห็ดชิเมจิ
สวัสดีค่ะ ทุกคน ^_^
วันนี้ ครัวลองทำดู (Try Cooking Kitchen)
มีวิธีทำ “ผัดกะเพราเห็ดชิเมจิ” มาฝาก
คนที่ชอบทานเห็ด หรือต้องการลดการทานเนื้อสัตว์
แต่ยังต้องการได้รับสารอาหารโปรตีนเหมือนเดิม
เป็นอีกเมนูที่ทำง่าย ใช้เวลาน้อย แต่อร่อยลิ้นค่ะ
ลองทำดู นะคะ
วัตถุดิบ
1. เห็ดชิเมจิ 200 กรัม
2. พริกขี้หนูเขียวแดง และกระเทียมตำหยาบๆ (ปริมาณตามชอบ)
3. ใบกะเพรา (ปริมาณตามชอบ)
4. น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ
5. น้ำปลา 1/2 – 1 ช้อนโต๊ะ
6. น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
7. น้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะ
8. น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
1. ใส่น้ำมันลงกระทะนำขึ้นตั้งไฟ เมื่อน้ำมันร้อนจึงใส่กระเทียมพริกขี้หนูลงไปผัดจนกลิ่นหอม
2. ใส่เห็ดทั้งหมดลงผัดพอสุก เติมน้ำ แล้วปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำมันหอย และน้ำตาลทราย
3. ใส่ใบกะเพรา คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วปิดไฟ
4. ตักใส่จานเสิร์ฟ
ปล.สามารถชมวีดีโอแนะนำวิธีทำ "ผัดกะเพราเห็ดชิเมจิ" ในช่อง Youtube ของ "ครัวลองทำดู"
คลิกดูได้ที่นี่นะคะ ขอบคุณมากค่ะ
ปล.ฝากติดตามชมวีดีโอแนะนำวิธีทำอาหารแบบง่ายๆ ในช่อง Youtube ของ “ครัวลองทำดู”
คลิกดูได้ที่นี่นะคะ ขอบคุณมากค่ะ
#เห็ด
#เห็ดชิเมจิ
#เมนูเห็ด
#ผัดกะเพรา
#ผัดกะเพราเห็ด
#ผัดกะเพราเห็ดชิเมจิ
#อาหารไทย
#อาหารสุขภาพ
#อาหารทำง่าย
#เมนูสุขภาพ
#เมนูทำง่าย
#เมนูอาหาร
#อร่อย
#มุมอร่อย
#แคลอรี่ต่ำ
#แคลอรี่ต่ำ
#ลดน้ำหนัก
#ลดความอ้วน
#ผอม
#วิธีทำอาหาร
#สูตรอาหาร
#ครัวลองทำดู
#TryCookingKitchen
https://www.youtube.com/channel/UCyiPtcRwNT5KzOjPe77Ojyg/videos
รู้จัก 5 สถาบันในไทยที่เปิดสอนวิศวกรรมศาสตร์ พร้อมจุดเด่นแต่ละแห่ง
เปิด 7 ค่าใช้จ่ายแฝง เงินเดือนหายไม่รู้ตัว เช็กด่วนก่อนสิ้นปี ก่อนเงินเก็บหมดไม่รู้เรื่อง
5 คณะที่สามารถต่อยอดไปทำงานต่างประเทศได้ มีสาขาไนบ้าง
เเนวทางเลขเด่น 4 จตุรเทพ จัดให้ 1 พ.ย. 69 (อ.น๊อตตี้, ดุ่ย ภรัณฯ, อ.ไม้เอก และอ.ต้น)
เปิดแนวทางเลข วันที่ 1 พฤศจิกายน 2569..จอมขมังเวทย์
บ้านร้างไม่ได้มีแค่เรื่องหลอน! เปิด 7 สาเหตุเบื้องหลังบ้านถูกทิ้ง บางปมคาดไม่ถึง
ราคาทองวันนี้ 21 ต.ค. 69 ปรับขึ้น 50 บาท เปิดตลาดทองคำแท่งขายออก 65,650 บาท
“TheVeiledVirgin”หญิงพรหมจรรย์ในผ้าคลุมประติมากรรมหินอ่อนที่งดงามราวกับมีผ้าบางคลุมอยู่จริง
อยากเป็นหมอนวดมืออาชีพ ต้องอ่าน ! เปิด 5 สถาบันสอนนวดในไทยที่คนสนใจไม่ควรพลาด
เปิดรายชื่อ 8 มหาเศรษฐีระดับโลก ที่เลือกเมืองไทยเป็นจุดหมายพักผ่อนสุดหรู
เจาะโพยเจ๊เขียว งวด 1 พ.ย. 69 เปิดเลข 130 พร้อมเลข 2 ตัว 13-10-30 แยกจุดเด่นและความเชื่อมโยง
“มังกรเมรัย” ประจำวันที่ 1 พฤศจิกายน 2569 ... “เลขนี้ท่านได้แต่ใดมา”5 คณะที่สามารถต่อยอดไปทำงานต่างประเทศได้ มีสาขาไนบ้างเปิด 7 ค่าใช้จ่ายแฝง เงินเดือนหายไม่รู้ตัว เช็กด่วนก่อนสิ้นปี ก่อนเงินเก็บหมดไม่รู้เรื่อง
โซเชียลจับตา ลิซ่า BLACKPINK ควง บลู พงศ์ทิวัตถ์ เดินเล่นทรงวาด หลังมีภาพร่วมโต๊ะอาหารกับครอบครัวอยากเป็นหมอนวดมืออาชีพ ต้องอ่าน ! เปิด 5 สถาบันสอนนวดในไทยที่คนสนใจไม่ควรพลาด“TheVeiledVirgin”หญิงพรหมจรรย์ในผ้าคลุมประติมากรรมหินอ่อนที่งดงามราวกับมีผ้าบางคลุมอยู่จริง
สาระ เกร็ดน่ารู้
เผลอสแกน QR Code ต้องทำอย่างไร? 5 ขั้นตอนรับมือก่อนเสียเงินให้มิจฉาชีพ
5 คณะที่สามารถต่อยอดไปทำงานต่างประเทศได้ มีสาขาไนบ้าง
เปิด 7 ค่าใช้จ่ายแฝง เงินเดือนหายไม่รู้ตัว เช็กด่วนก่อนสิ้นปี ก่อนเงินเก็บหมดไม่รู้เรื่องวิธีกำจัดกลิ่นอับเสื้อผ้า หน้าฝนไร้แดดก็หอมสดชื่นได้!