กินอะไรแล้วช่วยล้างลำไส้ได้บ้าง

รู้สึกว่ากินแต่อะไรที่ไม่ดีต่อสุขภาพบ่อยไป TT 

ไปเจอในเฟซมา เค้าบอกว่ามีวิธีล้างลำไส้ ให้พวกของเสีย ของมีพิษมันออกไปหมด คล้ายๆ กด รีสตาทร์คอม 

อยากรู้ว่ามีวิธีแบบนี้จริงเปล่าอะ ถ้ามีทำไงบ้างอะ