หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter ดาวน์โหลดรูปจาก IG
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาแจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
ตรวจหวย งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 2562
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่

พุดดิ้งนมสด หอม อร่อย ได้ประโยชน์แบบนมสดๆ

บอร์ด Review, HowTo, ท่องเที่ยว โพสท์โดย Pornputt

นมเป็นเครื่องดื่มที่ทุกคนรู้จักและคุ้นเคยกับรสชาติมาเป็นอย่างดีตั้งแต่เด็กๆ แต่เมื่อโตขึ้น กลับไปติดกาแฟ น้ำอัดลมแทนซะงั้น ทั้งๆ ที่ประโยชน์ของนมสดนั้นมีมากมายกว่ากันเห็นๆ แต่การจะดื่มนมให้ได้รับแคลเซียมที่เพียงพอ ควรดื่มหลังการรับประทานอาหารไปแล้วราวๆ 1-2 ชั่วโมงจึงจะดีค่ะ ส่วนอาหารที่รับประทานเข้าไปก่อนการดื่มนมก็ไม่ควรจะเป็นอาหารมันๆ ซึ่งจะไปขัดขวางให้ร่างกายดูดซึมแคลเซียมได้ยากขึ้นค่ะ ที่สำคัญ…ควรดื่มนมสดรสจืดที่ไม่ผ่านการปรุงแต่งรสชาติจะเป็นการดีที่สุดค่ะ หรือใครจะลองทำเมนูตามที่คุณจอยแนะนำก็ได้นะคะ อร่อยด้วย สดชื่นด้วย

ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์
ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 12.00 - 13.00 น.
โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ
ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ www.youtube.com/ramachanneltv
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Pornputt
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
8 VOTES (4/5 จาก 2 คน)
VOTED: Tabebuia, zerotype
 
พุดดิ้งนมสด หอม อร่อย ได้ประโยชน์แบบนมสดๆ
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ

นายดาบตร.ร้อยเอ็ด อยู่บ้านเฉยๆ รับโชคใหญ่ 12 ล้าน

สรุปเรื่องราวครูวา จนถึงขณะนี้

ผู้ใช้ Windows 10 Pro และ Home รุ่น1803โปรดทราบ

จำได้ไหม? "บิ๊ก ภุชิสสะ" อดีตพระเอกดัง ในงานเเต่งของดีเจต้น-ใหม่ สุคนธวา

เรียกที่นี่ว่าที่รัก กับข้ามต้มเช้านครปฐม

สาวสวยตื่นมางงๆ เจอมนุษย์ป้าพาตำรวจมาเคาะบ้านกลางดึก หาว่าส่งกระแสไฟอะไรไปช็อตตามเท้าตามตัวป้า (ชมคลิป)

พีค ภัทรศยา โพสต์ภาพใส่แว่นตาสุดแซ่บ ทำเอาชาวเน็ตถึงกับฮา

ฝูงสนุัข สู้กับ งูจงอาง ขนาดใหญ่

เล่นเอาขนลุก ท้องไส้ปั่นป่วน ชาวบ้านแห่ดูซากงูจงอางนอนตายในขณะที่กำลังกลืนกินงูหลามตัวยักษ์ (มีคลิป)

เวย์ ไทยเทเนียม เปิดใจครั้งแรก ทั้งน้ำตา หลังวงแตก

ทหารหนุ่มฝันเป็นจริง ได้แฟนเป็นพยาบาล ชีวิตเปลี่ยนผันตัวเป็นพ่อบ้าน

พ่อพาลูกไปเที่ยวระหว่างทางกลับเกิด หน้าชา มือสั่น บอกเห็น ปีศาจ รีบเปลี่ยนเส้นทางเดิน 20 ปีต่อมาจึงรู้ความจริง

เรียกที่นี่ว่าที่รัก ไปเที่ยวหาผักสีเขียวปลอดภัยจากสารเคมีนครปฐม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด Review, HowTo, ท่องเที่ยว
บึงกาฬ...ฟินไม่รู้จบไม่ได้วางคัน!!! ถล่มฝูงสีขน สัตหีบ l Amazing Fish Catching Catching green jack fish7วันเห็นผล หยุดผมร่วง หยุดหัวล้าน หยุดคัน ทำเองง่ายๆๆภาพแกะสลัก 3,000ปี ภูผายล
ตั้งกระทู้ใหม่