ง่วงนอนบ่อยๆอาจเป็นสัญญาณเตือนโรค!!

อาการง่วงนอนบ่อยๆ ง่วงนอนทั้งวัน ทั้งที่ก็นอนเพียงพอ อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพว่าเรากำลังเป็นโรคอะไรอยู่

– โลหิตจาง
ร่างกายขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่จะนำออกซิเจนจากปอดมาเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกาย ผู้ป่วยโรคโลหิตจางจะมีอาการง่วงนอนบ่อยๆ เฉื่อยชาทางความคิดความอ่าน โดยเฉพาะผู้หญิงที่ประจำเดือนมาผิดปกติ

– เบาหวาน
คนที่เป็นเบาหวานมักจะง่วงนอนบ่อยๆเพราะระดับน้ำตาลในเลือดไม่คงที่

– โรคซึมเศร้า
บ้างก็นอนไม่หลับในตอนกลางคืน หรือหลับๆตื่นๆ ส่งผลให้ง่วงมากในตอนกลางวัน

– ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ
คนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ อาการมักเริ่มด้วยการกรน แล้วตามมาด้วยอาการอ่อนเพลียและง่วงนอนในวันรุ่งขึ้น