หน้าแรก เว็บบอร์ด หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Skype โปรโมชั่น Pic Post ตรวจหวย ควิซ เกมถอดรหัสภาพ Page คำนวณ คำคม วิดีโอ สเปซ เกม Play ไดอารี่ อัลบั้ม แต่งรูป Glitter
 
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
 
Login เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก
 
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาสร้างบอร์ด ตั้งกระทู้ใหม่
ลงโษณาตำแหน่งนี้

ข้าวผัดแกงเขียวหวานทูน่าไก่รอบ เมนูดีงาม ยามสิ้นเดือน

บอร์ด อาหาร โพสท์โดย Pornputt

เมนูเคลียร์ตู้เย็นช่วงปลายเดือน มีอะไรเหลือๆ เอามาพลิกแพลงทำกินให้หมด แถมช่วงนี้อากาศขมุกขมัว มีทั้งแดดและกลุ่มฝน ไม่ได้จ่ายตลาดมาหลายวัน
ถึงกระนั้น คุณฟูม่อนแห่งกระทู้พันทิปก็ไม่อดตายค่ะ เพราะเจอไก่ทอดกรอบเหลือๆ กับทูน่ากระป๋อง น้ำพริกแกงมีติดบ้านไว้ตลอด เลยได้เมนูดีงามแบบนี้นี่เอง

ส่วนผสม
ข้าวสวยแช่เย็นค้างคืน 1 ถ้วย
ไข่ไก่ 1 ฟอง
ทูน่ากระป๋อง 2 ช้อนโต๊ะ
ผักสามสีแช่แข็ง 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำพริกแกงเขียวหวานแม่พลอย 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
ไก่ทอกกรอบ 1-2 ชิ้น
ใบโหระพา พริกสด สำหรับแต่งหน้าข้าวผัด

 

วิธีทำ
1. ใส่น้ำมันพืช ใส่พริกแกงเขียวหวานแม่พลอย ผัดให้พริกสุกเข้ากัน เติมน้ำเปล่านิดหน่อย
2. ใส่ผักสามสี และทูน่า เติมข้าว คลุกเคล้าเข้ากัน
3. ปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย น้ำปลา ชิมตามชอบ

ใส่น้ำมัน ผัดน้ำพริกเขียวหวาน น้ำพริกจะมีความสด หอม ไม่ใช่อบแห้งเป็นผงแป้งแบบทั่วไป
ใส่ผักสามสี ทูน่า เติมน้ำนิดหน่อย ผัดเข้ากัน
ใส่ข้าวสวยลงผัด คลุกเคล้าเข้ากัน ปรุงรสจากน้ำตาล น้ำปลา

4. ดาวไข่ดาว สุกตามชอบ อุ่น/ทอดไก่กรอบ
5. จัดใส่จาน วางเคียงด้วยไก่และไข่ ตกแต่งผัก ใบโหระพา พริก พร้อมเสริฟ

เป็นอาหารจานเดียวที่สะดวก และจัดจ้านหอมอร่อยแบบไทยๆ แถมทำง่ายๆ ดีอีกด้วยค่ะ

สนใจเมนูเด็ด สูตรปัง ทำง่ายๆ กด like ได้ที่เพจ happyedible ความสุขที่กินได้ ขอบคุณที่ติดตาม

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 


โพสท์โดย: Pornputt
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
12 VOTES (4/5 จาก 3 คน)
VOTED: zerotype
 
ข้าวผัดแกงเขียวหวานทูน่าไก่รอบ เมนูดีงาม ยามสิ้นเดือน
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ดีเจต้นหอม ประกาศคบ นายณภัทร ลูกชาย แม่หมูพิมผกาดึงสติหน่อย แอฟ ทักษอร เจอชาวเน็ตแขวะแรง ไม่ควรไปงาน พ่อแต้ว คนที่ต้องไปคือแมทน่ารักมาก “น้องผักบุ้ง” สาวน้อยวัย 6 ขวบ กับเสน่ห์ที่หลายคนหลงรักชาวเน็ตพักยกคดีน้องชมพู่ เผยภาพ 'ลุงพล' ตอนหนุ่มๆ คืองานดีมากสเตปการลงจากที่สูงของ"น้องแมวบ่อเงินที่ไม่ธรรมดา"ฮันซอฮี ถูกจับกุม!! หลังจากพังชีวิตของไอดอลมานาน"แรมโบ้" ขึ้นเหนือรับมอบคืนป้ายหมู่บ้านเสื้อแดง นปช.นับพันหันใส่เสื้อขาวเปิดบ้าน ซูโม่กิ๊ก ที่เชียงใหม่ ร่มรื่น น่าอยู่สมฐานะ บอกเลยไม่รวยจริง สร้างไม่ได้!แจกสูตรฟรี! หมูปิ้งกะทิ ทำกินได้สร้างรายได้ดี รับประกันความนุ่มหอมอร่อยบุพเพสันนิวาส สร้างเป็นภาพยนต์จอใหญ่ อดใจรอแทบไม่ไหว #ออเจ้าภาพยนต์ท่านรู้จักเอกสารสิทธิ์ที่ดินเพียงใดสายการบินเอมิเรตส์ เตรียมปลดพนักงาน 9000 คนสมเด็จพระพุฒาจารย์ (อาจ) อดีตเจ้าอาวาสวัดมหาธาตุ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด อาหาร
ขนมจีนน้ำเงี้ยวยำบูดูพระรามทรงเครื่อง (ไข่เจียวปู)แจกสูตรฟรี! หมูปิ้งกะทิ ทำกินได้สร้างรายได้ดี รับประกันความนุ่มหอมอร่อย
ตั้งกระทู้ใหม่