แฟนเป็นภูมิแพ้ใช้วิธีนี้แล้วดีขึ้น

สวัสดีจ้ะ วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์ที่ต้องผ่านพ้นช่วงเวลาที่แฟนเป็นภูมิแพ้หนักๆ ให้ฟังว่ามีอะไรบ้าง แล้วเราทำอะไรบ้างแฟนเราถึงได้ดีขึ้น เผื่อเป็นวิทยาทานให้กับใครที่ทำยังไงก็ไม่หายซักที

1. ดื่มน้ำเยอะมาก

: จากที่เคยดื่มน้ำแค่วันละลิตร เราบังคับและตั้งนาฬิกาเตือนทุกๆ 10 นาทีให้เขาจิบน้ำเรื่อยๆ เพื่อจะได้เข้าห้องน้ำบ่อยๆ อันนี้เรารู้สึกได้ว่าช่วงแรกที่ทำ แฟนเริ่มมีน้ำมูกน้อยลง แต่อาการจามยังไม่หาย

2. ล้างจมูก

: เรียนรู้วิธีนี้มาจากเด็กๆ สมัยใหม่ที่ต้องล้างจมูกทุกเช้า เพราะทุกวันหลังจากตื่นนอนเขาจะมีอาการจาม เราก็เลยให้เขาล้างจมูกอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง ก็ดีขึ้นนะคะ เหมือนได้ทำความสะอาดแบคทีเรียออกไป

3. เอาพรมออก ดูดฝุ่นบ่อย

: ปกติเราจะทำความสะอาดบ้านด้วยวิธีการกวาดบ้านและถูบ้าน แต่หลังๆ คิดว่าพรมปูพ้นคือตัวเก็บฝุ่น เลยเลือกที่จะเอาออกให้หมด แล้วก็ซื้อเครื่องดูดฝุ่น Electrolux ตัวเล็กๆ มาดูดฝุ่นบ้านอาทิตย์ละ 3 วัน (จัน พุธ ศุกร์) ก็ถือว่าช่วยไปอีกทางนึงค่ะ

4. เปลี่ยนแอร์

: พอดีแอร์ที่บ้านยกมาจากบ้านเก่า แล้วไม่มีระบบกรองอากาศ ที่บ้านใหม่ก็ไม่มีเครื่องฟอก แล้วอายุการใช้งานมันก็นานแล้ว เลยตัดใจซื้อแอร์ใหม่ ยี่ห้อ Mitsubishi Heavy Duty เพราะว่าไม่ต้องล้างบ่อย แอร์ทำความสะอาดตัวเองได้ กรองอากาศดี ก็เพลาเรื่องเชื้อโรคไปค่ะ

5. กินผักเยอะกว่าปริมาณเนื้อสัตว์

: เราเปลี่ยนวิธีการกินของแฟนใหม่หมดเลย ให้กินผักนับเป็น 3 ใน 4 ของมื้ออาหาร คือทุกมื้อต้องกินผัก แล้วมื้อเย็นให้งดเนื้อสัตว์ เพื่อที่ระบบร่างกายจะได้ไม่ทำงานหนักมาก ปรากฏว่าอันนี้ดีจริงๆ แล้วอาการจามก็เริ่มลดลง

ทั้งหมดนี้เราใช้เวลาประมาณ 3 เดือนจากที่รักษามาเป็นปีๆ ปรากฏว่าแฟนเราอาการดีขึ้น แทบไม่ต้องกินยาหมอซึ่งดีมากๆ เราเชื่อว่าการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติยังไงก็ต้องดีกว่าใช้สารเคมีถ้าเลือกได้ เพราะฉะนั้นใครที่มีปัญหาสุขภาพอยู่ ลองเอาวิธีนี้ไปทำตามกันได้เลยจ้า